Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 6

  • 108 125
  • 776
  •   1
Отговори
# 465
  • Мнения: 8 580
Благодаря много, Денис! Поръчах си на Doctor's Best. Hug

# 466
  • Мнения: 8 580
Денис, аз напоследък доста те разпитвам, надявам се да не прекалявам Hug

Мисля да си взема магнезиев, цинков и калиев цитрати (заради ИР). В какви дози е добре да ги взимам и как (на гладно, след хранене...). Дали мога да ги приемам съвместно с другите добавки, които взимам - Вигантол, вит.Б12, омега 3, инозитол, ФК?

Вит.К2 как да го вземам - самостоятелно или заедно с приема на вигантола?

Flowers HibiscusFlowers Hibiscus

# 467
  • София
  • Мнения: 38 451
Денис, аз напоследък доста те разпитвам, надявам се да не прекалявам Hug

Мисля да си взема магнезиев, цинков и калиев цитрати (заради ИР). В какви дози е добре да ги взимам и как (на гладно, след хранене...). Дали мога да ги приемам съвместно с другите добавки, които взимам - Вигантол, вит.Б12, омега 3, инозитол, ФК?

Вит.К2 как да го вземам - самостоятелно или заедно с приема на вигантола?

Flowers HibiscusFlowers Hibiscus
Магнезий - 200-300 до 400мг/дн., може вечер преди сън
Цинк - 30-50мг/дн., ако ще се приема дълго време е добре продуктът да съдържа и мед. Приема се след хранене
Калий - не съм фен на прима на добавка калий - трябва да се следят серумните нива, да се съгласува с диетата и т.н. Дозите са около 100 мг, 2-3 пъти на ден - трябва да се приема няколко пъти на ден, по-ниски дози и задължително с храна. Консултирай се с лекар - ако се предозира  е опасно / за ССС, бъбреци и т.н. /. Хапвай червено цвекло, богато на калий и полезно при ИР  Wink / в 100 грама -   калий 325 mg/. На ден ти трябват около 4-5 грама от храна, но лесно се набавя - преразгледай храненето си /кайсии, киви, броколи, спанак, авокадо, домати .../

Няма проблем да ги приемаш с другите добавки.

К2, не е задължително да се приема на един прием с вит. Д, може на отделни приеми или в различни дни.

# 468
  • Мнения: 8 580
Хиляди благодарности, Денис! Flowers HibiscusFlowers Hibiscus
Отказвам се от калия, няма да го поръчвам.

# 469
  • Мнения: 1 346
Здравейте, аз от три месеца пия Инофолик сашета, по препоръка на моя АГ  (ние правим опити повече от половин година и двамата сме на по 35г.). Нямаме никакви проблеми но той казва, че това щяло да подобри О. Искам да попитам според вас, а ако може и Денис да се включи, дали и кога би имало ефект от тази добавка.Благодаря!

# 470
  • Мнения: X
Привет! Обръщам се към Денис Flowers Hibiscus
След кюретаж съм (мина вече месец)....бременност след инвитро, сакче има, но ембрионче нямаше..Sad Случва ми се за втори път. При моя мъж са горе-долу добре нещата, малко ниска морфология, но лекарите не го отчитат да е кой знае какъв проблем. Мисля си, че при мен е проблема..., а и на стимулацията не реагирах много добре. Не бяха никак малки дозите на лекарствата, а имах 9 фоликула, от тях 7 яйцеклетки, 4 се оплодиха, 2 ми върнаха, а другите не ставаха за замразяване Sad Имам Хашимото, приемам еутирокс 75, хормона беше 1,5. Приемам и витамин Б12 и Д. Искам да подобря качеството на яйцеклетките си. Това, което моята лекарка ми предписа са някакви добавки Fertilaid и ДHEA. Какво мога да добавя още? На 33г. съм, а след стимулацията АМХ падна на 1,01, беше 1,50.
Благодаря предварително!

# 471
  • Мнения: X
Поразрових се в темите назад и се спрях на Inositol Powder, Nac, L-arginine, Omega 3, CoQ10, масло от вечерна иглика. Поръчах ги и тези дни очаквам да дойдат.  Отделно си приемам витамин Б12 и вигантол и еутирокс, които са ми изписани от доц. Русев. Моята лекарка ми е предписала само ДХЕА и Ferilaid. Този Fertilaid се чудя дали да го продължа, след като започна добавките...Rolling Eyes А у дома имам и витамин C 500мг и Селен Simple Smile

# 472
  • In the shadows of my mind
  • Мнения: 964
Здравей Денис!
При профилактични изследвания на мъжа ми му излязоха леко завишени триглицериди и понижен "добър" холестерол. Сега ще мине на лека диета, а личния каза по телефона да вземе някакво рибено масло за добрия холестерол. Той няма други проблеми или оплаквания, есен и пролет взема витамини на Джеймисън за мъже. Какво би препоръчала за добавка относно тази ситуация?

# 473
  • София
  • Мнения: 38 451
Поразрових се в темите назад и се спрях на Inositol Powder, Nac, L-arginine, Omega 3, CoQ10, масло от вечерна иглика. Поръчах ги и тези дни очаквам да дойдат.  Отделно си приемам витамин Б12 и вигантол и еутирокс, които са ми изписани от доц. Русев. Моята лекарка ми е предписала само ДХЕА и Ferilaid. Този Fertilaid се чудя дали да го продължа, след като започна добавките...Rolling Eyes А у дома имам и витамин C 500мг и Селен Simple Smile
Това, което си избрала е подходящо.
ДХЕА трябва да е форма 7Кето ДХЕА и да следи нивата на Е2, Тесостерон и ДХЕА.


Здравей Денис!
При профилактични изследвания на мъжа ми му излязоха леко завишени триглицериди и понижен "добър" холестерол. Сега ще мине на лека диета, а личния каза по телефона да вземе някакво рибено масло за добрия холестерол. Той няма други проблеми или оплаквания, есен и пролет взема витамини на Джеймисън за мъже. Какво би препоръчала за добавка относно тази ситуация?
Най-общо може да ползва Омега 3-ЕРА, Масло от чесън, CoQ10, Фибри, Вит. Е
Вит.В3 /ниацин/, В6, ФК, В12
Фитостероли
Хром
Пакета Протеолитични Ензими / Серапептаза, Натокиназа, Натокиназа /

# 474
  • sofia
  • Мнения: 46
Здравейте  Бихте ли ми препоръчали добавка за вит Б 12 и  вит Д  , която мога да си закупя тук от аптека, Благодаря предварително

# 475
  • Мнения: X
Благодаря Денис! А има ли някакви определени дни от цикъла, в които да пусна изследване за нивата на Е2, Тесостерон и ДХЕА и на колко често да ги след, през месец или повече ? От един месец пия ДХЕА, още не ми е идвал цикъла след кюретажа. От утре мисля да започна добавките.

# 476
  • Мнения: 625
Здравейте,

След много четене из темите, мисля да си взема вечерна иглика, инозитол и фолиева киселина, Ову хич я няма, МЦ беше малко нередовен преди месеци, сега започна да влиза в релси.. половите хормони са добре, с малко завишен FSH само, но пък инсулина и КЗ са високи, затова пия Сиофор 1000 в момента.. разбрах за Инозитола, че няма проблем да се приема със Сиофора, а за ВИ и ФК не съм сигурна, затова реших да попитам тук.. и съответно в какви дози ще е препоръчително... в края на месеца съм на лекар, ще консултирам и с него, но все пак бих искала малко по-предварително да съм запозната..
Flowers Bouquet

# 477
  • София
  • Мнения: 38 451
Здравейте  Бихте ли ми препоръчали добавка за вит Б 12 и  вит Д  , която мога да си закупя тук от аптека, Благодаря предварително
Здравей!
В12 от 500 до 1000мкг , за по-висока доза се консултирай с лекар. Форма метилкобаламин.
Д3 - 1000 до 2000МЕ, за по-висока доза, консултация с лекар. Форма холекалциферол


Здравейте,
След много четене из темите, мисля да си взема вечерна иглика, инозитол и фолиева киселина, Ову хич я няма, МЦ беше малко нередовен преди месеци, сега започна да влиза в релси.. половите хормони са добре, с малко завишен FSH само, но пък инсулина и КЗ са високи, затова пия Сиофор 1000 в момента.. разбрах за Инозитола, че няма проблем да се приема със Сиофора, а за ВИ и ФК не съм сигурна, затова реших да попитам тук.. и съответно в какви дози ще е препоръчително... в края на месеца съм на лекар, ще консултирам и с него, но все пак бих искала малко по-предварително да съм запозната..
Flowers Bouquet
Здравей!
Може да приемаш всичко, които си избрала.
МВИглика - 2х1300мг, след хранене
Инозитол - 2х2 грама, на гладно с вода, час преди хранене, 1 час преди или 2 часа след кафе
ФК  400мкг, след хранене

# 478
  • Мнения: X
Денис, а с какво да заместя DHEA от 50мг.? До сега това приемам, тъкмо го приключвам и ще го заменя с 7 кето ДХЕА, но от колко мг.. До сега го приемах 2х50мг.  Това на което се спрях е на Now има и от 100мг., има и от 25мг. Ако взема от 100мг. трябва да го пия само веднъж на ден.

# 479
  • София
  • Мнения: 38 451
Денис, а с какво да заместя DHEA от 50мг.? До сега това приемам, тъкмо го приключвам и ще го заменя с 7 кето ДХЕА, но от колко мг.. До сега го приемах 2х50мг.  Това на което се спрях е на Now има и от 100мг., има и от 25мг. Ако взема от 100мг. трябва да го пия само веднъж на ден.
Дозата си остава същата, посочена от лекаря. Приема се на 2 приема, като се спазват точно 12 часа интервал.
Ще чакам да пишеш, какви са резултатите от контролите на Е2, Тестостерон и ДХЕА Peace

ПП. 2х25мг=50мг

Общи условия

Активация на акаунт