Публикувана: 25 май 2018, 15:27 ч.
Последно мнение: 11 юни 2018, 16:42 ч.

Неядене на месо и яйца по време на бременност

13 096
52
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви могат да бъдат потенциалните последици за бебето, ако бременна жена не консумира месо и яйца?
Кои витамини са полезни за бременните жени?
Как една бременна жена може да компенсира липсата на месо и яйца в диетата си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви могат да бъдат потенциалните последици за бебето, ако бременна жена не консумира месо и яйца?
  
  Някои майки съобщават, че не са яли месо и яйца по време на бременността си, което е довело до раждането на здраво бебе с нормално тегло. Важно е обаче да се отбележи, че протеините, особено тези от животински източници като месо и риба, играят решаваща роля в развитието на бебето по време на бременност. Рибата осигурява основни мазнини, докато месото е богато на жизненоважни хранителни вещества като желязо. Следователно е изключително важно бременните жени да се консултират с доставчик на здравни услуги и да осигурят балансирана диета, включваща разнообразни източници на протеини и други хранителни вещества.
- Кои витамини са полезни за бременните жени?
  
  На бременните жени често се препоръчва приемът на фолиева киселина, витамин В12 и омега-3 мастни киселини. Тези витамини и хранителни добавки обикновено се предписват от лекари въз основа на индивидуалните нужди на бременната жена и развитието на бебето.
- Как една бременна жена може да компенсира липсата на месо и яйца в диетата си?
  
  Бременната жена може да компенсира липсата на месо и яйца, като включи други източници на протеини в диетата си, като зърнени храни, ядки, семена, тофу, леща, боб и млечни продукти. Важно е да се осигури балансирана диета с разнообразни хранителни вещества за здравословното развитие на бебето.

25 май 2018, 15:27 ч.

Мнения: 216

Здравейте дами,

Аз не съм вегетарианка, нито веган, но от началото на бременността ям много рядко месо, особено яйца. Първоначално при мисълта за тях ми се повдигаше (до четвърти месец), а после отвикнах съвсем. Понеже съм от тези бъдещи майки, които прекалено много четат в интернет разбрах, че много болести мога да хвана от яденето им(токсоплазмоза, листериоза, салмонела...) и съвсем се притесних и отказах да ги ям. Знам че по правило след термична обработка няма проблем, но въпреки това много се притеснявам, когато ям макар и рядко.
Вече съм в началото на 8-ми месец, но сега притесненията ми са други. Дали пък не съм навредила на бебето като съм го лишила от месо и яйца Sad

. Теглото му е нормално според моята гинеколожка даже е по-голямо.

Моля ви споделете има ли някоя майка или бременна като мен, която не яде месо и яйца и дали има някакви последствия за бебето от това? Притеснена съм на финалната права.

Благодаря предварително. Simple Smile

# 1 25 май 2018, 15:41 ч.

София
Мнения: 20 413

Аз не съм яла през бременноста вйца и месо. Години преди това и в момента не ям. Имах си достатъчно кърма. Родих здраво , голямо бебе по нормален път в 42 седмица.
Всичко си е наред.

# 2 25 май 2018, 15:47 ч.

Мнения: 2 220

Токсоплазмоза и листериоза е много по-вероятно да хванеш от салати. Не се вманиачавай в глупости. Ако ти правят редовно изследвания и всичко е в норма няма за какво да се притесняваш. И все пак балансираното хранене е много важно, не само при бременност.

# 3 25 май 2018, 16:31 ч.

Мнения: 1 178

Аз съм в началото на 6-ти месец, първа бременност. При мен от забременяването та до сега не ям месо. В началото имах пълно отвращение и като цяло безапетитие. Карах предимно на тестени и на плодове, после започнах с повече зеленчуци и сладки неща. Обяснявам си, че свикнах с липсата на месо и изобщо не ми липсва. Всички изследвания досега са ми в норма, бебето е добре. Аз не се притеснявам и се надявам всичко да е наред и в бъдеще.

# 4 25 май 2018, 16:47 ч.

Мнения: 1 242

Месото е бъкано с хормони, особено пилешкото. Ако бебето се развива добре, няма от какво да се тревожиш. Аз ям месо само от животинките на баба ми, които са 100% БИО и то рядко, защото не съм фен на месото.

# 5 25 май 2018, 17:01 ч.

Мнения: 2 560

Аз също не можех да ям месо като бременна. Гинекологът ми предписа омегите и В12 на таблетки, защото иначе няма как да си ги набавиш, а са важни.

# 6 25 май 2018, 19:40 ч.

Мнения: 10 754

Аз също не ядях месо по време на бременноста си. Даже почти нищо не ядях. Беше ми лошо от начало до край, с повръщане при мисълта за каквато и да храна, че даже и от вода. Предписаха ми витамини за бременни. Въобще не можах да ги погледна. На края синът ми се роди 4 500гр, аз бях качила 10кг. От къде нарастна това дете толкова и до ден днешен нямам отговор. Буквално ядях по един път на ден и то няколко солети, в друг ден плод няколко хапки. Това ми беше яденето. Не знам дали всички бременни са били така. Сякаш друга позната не съм имала край мен чак така. Всичките до 3-4 месец се оправяха. Аз до 9 все така бях. Но детето си нарастна въпреки това.

# 7 25 май 2018, 20:22 ч.

Мнения: 216

Цитат на: Phenix в пт, 25 май 2018, 17:01

Phenix, и на мен ми се иска да пия тези витамини. На коя марка са витамините, които ти изписа твоя гинеколог? Моята гинеколожка е на мнение от самото начало на бременността, че нямам нужда от каквито и да е било витамини, въпреки че до 4 месец боледувах много. Не били полезни. А и сега някои от показателите не са ми в норма и въпреки това не ми изписва нищо. Sad

# 8 25 май 2018, 20:54 ч.

София
Мнения: 40 958

radi_923, не пускайте поредни постове, а използвайте бутона за редакция.

# 9 25 май 2018, 21:53 ч.

Мнения: 2 560

Radi , Femibion пиех през цялата бременност, а отделно пиех В12 и омегите. Всичко със знанието и препоръката на гинеколога ми. Не се купуват с рецепта при нас, в Бг не знам как е.

# 10 25 май 2018, 22:46 ч.

Мнения: 216

Цитат на: Phenix в пт, 25 май 2018, 21:53

Благодаря. Аз първо ще питам гинеколожката. Няма на своя глава да пия каквото и да било, но все пак ми се струва,че е редно при положение, че не си ги набавям по друг начин.

# 11 25 май 2018, 23:05 ч.

Мнения: 1 327

Аз се чудя защо не ми се ядат вече яйца.В 8 г.с съм.Въпреки ,че са домашни и месото ни е домашно ,но само като си помисля за тях ми става неприятно на стомаха.Явно е нормално.Налитам на тесто и зеленчуци.

# 12 25 май 2018, 23:07 ч.

Мнения: 10 754

аз пък освен двете солети на ден и няколото хапки плод, другото от което не ми се гадеше бяха кисели краставички. Въобще нещо кисело. Но и там с мъка...

# 13 25 май 2018, 23:38 ч.

Мнения: 2 560

Radi, щом си вече в 8- ми месец и до сега не си пила нищо, мисля, че няма много смисъл вече. Поне фолиева киселина не ти ли каза да пиеш твоята лекарка? Сигурна съм, че си наясно защо се пие тя и срещу какво е профилактика и превенция?

# 14 26 май 2018, 13:23 ч.

Мнения: 5 468

Не е добре да се изключват месото и яйцата като цяло, защото протеините са изключително важни за бебето по време на бременност. Рибата също е много важна заради полезните мазнини, които съдържа. Тестото и сладкишите не носят абсолютно нищо полезно за бебето, а само трупат мазнинки на майката. Момичета, трябва да правите разлика между ядене колкото да си запълните стомаха и ядене, което да е полезно за бебето. Първите 3 месеца повечето бременни имат гадене и повръщане, и обикновено много храни не им понасят, но спре ли гаденето и повръщането, е добре да се обърне повече внимание на храната. Изключването на цели групи храни по време на бременност не е никак желателно, така че хапвайте от всичко.

Препоръчани теми

Раждане в присъствие на бащата - къде в София?

Въпрос за епулис (доброкачествено образувание на венеца)!

Рак на щитовидната жлеза

Дневник на храненето по време на бременност

Причина:

Причина: