Публикувана: 31 май 2006, 16:14 ч.
Последно мнение: 21 юли 2006, 16:56 ч.

Болезнено стягане на прасците?!?

11 631
140
1

Гост

Отговори

1
...
5
6
7
...
10
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо мускулите ми се схващат по време на бременност?
Как мога да облекча мускулните крампи по време на бременност?
Какво е контрашпиц и как може да помогне при облекчаване на мускулното напрежение по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо мускулите ми се схващат по време на бременност?
  
  Схващане на мускулите по време на бременност, особено през третия триместър, е често срещано явление. Това може да се дължи на различни фактори като притискане на кръвоносни съдове и нерви от разположеният ниско в таза плод, дефицит на калций и магнезий и намалено оросяване на долните крайници. Тези мускулни крампи могат да бъдат причинени от дефицит на витамин B или магнезий. Следователно, приемането на добавки с магнезий може да помогне за намаляване на честотата на мускулните крампи.
- Как мога да облекча мускулните крампи по време на бременност?
  
  За да облекчите мускулни крампи по време на бременност, опитайте се да вдигнете краката си, избягвайте резки движения и протягания, ходете на пръсти и избягвайте извиващи или опъващи движения. Освен това приемането на магнезий, витамини или желязо може да бъде полезно. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за съвет относно управлението на този проблем.
- Какво е контрашпиц и как може да помогне при облекчаване на мускулното напрежение по време на бременност?
  
  Контрашпицът е упражнение, което включва извиване на пръстите на краката към тялото. Това упражнение може да помогне за облекчаване на мускулното напрежение по време на бременност чрез отпускане и разтягане на засегнатите мускули. Освен това масажирането или разтриването на прасеца може да осигури допълнително облекчение. Въпреки това, от съществено значение е да се консултирате с лекар, преди да започнете каквито и да било упражнения или добавки.

# 75 2 юни 2006, 15:16 ч.

Мнения: 528

Да даже и двата са ми изтръпвали и не можех да помръдна.Колко съм ги разтривала не е истина.

# 76 2 юни 2006, 15:29 ч.

Мнения: 354

На мен не ми се е сучвало , но аз приемах и магнезии и желязо почти през цялата бременност.

# 77 2 юни 2006, 15:35 ч.

варненка от София
Мнения: 4 883

Случвало ми се е и още как. Събуждам се от болка и с рев обикновено. Добре че мойто момче е от отряда за бързо реагиране и веднага става и започва да ми прави масаж на прасеца.

# 78 2 юни 2006, 18:36 ч.

Мнения: 135

И на мен ми се е случвало.. Разтривам и евентуално минава

# 79 2 юни 2006, 19:52 ч.

Мнения: 2 609

Цитат на: Никол в ср, 31 май 2006, 16:40

Обади се на лекаря си, най-вероятно ще ти изпише магнезий Grinning

Най-добре...
На мен ми изписа Магнерод.

# 80 2 юни 2006, 21:52 ч.

Мнения: 415

Цитат на: Maya M в пт, 02 юни 2006, 13:37

и на мен ми се е случвало, но сядам и си разтривам крака, въпреки болката и мускула се отпуска или правя контрашпиц.

Точно така ме "лекуваше" мъжът ми, както и с нежен масаж и успокояване, въпреки моето охкане, пъшкане и протести Peace

# 81 2 юни 2006, 22:01 ч.

Да наистина е много неприятно! Аз си имах карфица до главата и като се схванеше мускула се боцвах по крака и това ми помагаше. Пробвай Grinning

Последна редакция: ср, 14 юни 2006, 15:54 от Аурелия

# 82 2 юни 2006, 22:32 ч.

Ямбол
Мнения: 506

Да, сега като съм бременна ми се случва.И то винаги когато спинкам се събуждам от болка.

# 83 3 юни 2006, 00:40 ч.

Мнения: 4 399

Когато бях бременна ми се е случвало няколко пъти. Много е неприятно. Говори за липса на магнезий. А когато той липсва е възможно да получиш контракции. Затова при спазми на мускулите по време на бременост е добре да се приема магнезий. Аз пиех през 2-3 дни по 1 таблетка и с това и нощните спазми престанах.

# 84 3 юни 2006, 22:31 ч.

Случвало ми се е докъто бях бременна, даже и ръцете са ми се схващали

# 85 4 юни 2006, 13:16 ч.

Мнения: 1 029

И на мен ми се е случвало няколко пъти докато спя, особено в средата на бременността. Първите няколко пъти много се бях изплашила, защото мислех, че нещо не ми е наред, а и болката наистина беше ужасяваща и имах чувството, че мускулът направо ще ми се скъса. След това четох, че е нормално, въпреки че не знам с какво точно се обяснява.

# 86 4 юни 2006, 14:12 ч.

Мнения: 672

И на мен ми се схващат прасците, болката е доста голяма, въпреки че пия магнезии. Почти нищо не помага, а и с този голям корем ако не е мъжо не знам как ще се оправям, буда го винаги когато ми се схване някое от крачетата. Говорих с моята докторка по въпроса каза че било често срещано явление при бременните и след раждането щяло да се оправи.

# 87 4 юни 2006, 22:33 ч.

Мнения: 133

да и на мен се схващат мускулите на прасците и правя контрашпиц, за да ме отпусне. Неприятно, но явно това е част от рисковете на бременността.

# 88 4 юни 2006, 23:27 ч.

Мнения: 683

Да. Случвали ми се е. И няма нищо общо с бременността. Преди да завърша училище. На майка ми /57г./ и се случва и сега, и то при нея често.
МНОГО боли. Разстрива се мускула, а крака веднага застава контра - пръстите максимално нагоре, към тялото. След като премине спазъма, може да наболява цял ден. Но при мен слава Богу е рядко!

# 89 10 юни 2006, 21:36 ч.

Мнения: 772

Цитат на: petia47 в пт, 02 юни 2006, 00:30

Цитат на: redhat в пт, 02 юни 2006, 00:13

Точно така, нарича се крампа това схващане и е от липса на магнезий, който между другото води и до задържане, т.е не се препоръчва да го пиеш в последния месец.

Не е от липса на Магнезий,а на Са,както съм описала.Дори,когато няма бременност,ни се случва да ни се схване крак,пръст и т.н. или пък потрепва мускулче на окото.Това всичко е от липсата на Са!Мg дефицит се изразява в множество ритмични или неритмични свивания и отпускания на гладката мускулатура.Такива, например,са сърцето(води до сърдечна аритмия,синусова тахикардия и др) и матката(придизвиква преждевременни контрактилни свивания на маточната мускулатура).В тези и други случаи Мg се набавя медикаментозно p.os. или i.v., в зависимост от състоянието на пациента!!!

Чудя се обаче как успявате да станете, че и масажи даже. Аз не мога да се докосна какво остава друг. Писъците едно на ръка. От как се помня ме навестяват тия схващания. От както пих калций да чукна на дърво...

Препоръчани теми

,,Ясновидци,,-сезон втори.

Септември посрещаме с вълнение, в дома ни идва ново попълнение! СЕПТЕМВРИЙСКИ МАМИ 2022 ❤ (ТЕМА 6)

За порастването или колко "бързо минава времето"...

Как да сменя адрес на човек живущ в чужбина с когото нямам контакт?

Причина:

Причина: