iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 100

  • 68 151
  • 738
  •   1
Отговори
# 330
  • София
  • Мнения: 38 413
Денис, дали си проучвала тази ХК, пише, че не е от животински произход?
Не съм я проучвала.
Ако не си вегетарианец/веган, няма голямо значение как е добита/ от какво, ХК / кожа, кости, съединителна тъкан, гребени на петли, растения или бактерии - ферментационен процес/, по-важно е нейното молек. тегло, да е достатъчно ниско, за да може да се усвои.
Произходът на ХК, има по-голямо значение при дермалните филъри, скинбустери и т.н., когато не са от животински произход, се намалява риска от алергия и други потенциални усложнения /  Restylane, Juvederm  напр. са с бактериален произход/.


Здравейте всички,

Скрит текст:
Имам въпрос, прочетох темата, има доста за колагена, но доколкото разбирам, изборът зависи от целите.

Затова ще дам малко информация:
На 43 години съм и имам признаци на стареене на кожата, косата и т. н. , имах и проблеми с червата, и лекарят ми също препоръча колаген. Освен това приемам вит. С, буфериран на NOW FOODS, ultra omega, също на NOW и ZMA, с него прекрасно се спи. Не спортувам. Та питането ми беше - КОЙ колаген да избера?Невъзможно е, много са. Бих искала да е качествен, високоусвоим и т. н., но не разбирам дали трябва да е с хиалуронова или без, рибешки или нерибешки и т. н. Какво изобщо е тип 1, 2 и 3?... Не мога да се ориентирам.

Моля, който знае! Denis, ще Ви бъда признателна!

P.S.: Кога и какъв ефект да очаквам, за да разбера дали "работи", а и евентуално да не избързвам?... На тези години май не трябва да го и спирам....
Здравей!
Колаген тип 2 е за хрущяли и проблеми със ставите.
На теб ти трябва колаген тип 1 и 3 /коса, кожа, органи, кръв. съдове, кости и т.н./.
Ето няколко предложения, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Collagen-C-Pomegranate-Liquid-1 … l-oz-473-ml/16087
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Beauty-Infusion-Cranberry-Cockt … 64-oz-330-g/63655
https://www.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Collagen-Peptides-Unflav … 10-oz-284-g/71355
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Fish-Collagen-With-TruMar … Stick-Packs/69215
https://www.iherb.com/pr/Youtheory-Collagen-Powder-Vanilla-10-oz-283-5-g/59089
https://www.iherb.com/pr/Youtheory-Collagen-120-Tablets/59087
- приема се на гладно с вода, поне час преди хранене
Ето и ХК за кожа:
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-7 … -60-Softgels/1468
Може да включиш МВ, Омега 3, МВИ, Омега 7, Коластра
- ефект, най-малко след месец - индивидуално е
- през деня пий повече вода

iHerb® код:   YUL919
 дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

Последна редакция: вт, 10 юли 2018, 18:59 от denis.

# 331
  • Мнения: 35
Денис, дали си проучвала тази ХК, пише, че не е от животински произход?
Не съм я проучвала.
Ако не си вегетарианец/веган, няма голямо значение как е добита/ от какво, ХК / кожа, кости, съединителна тъкан, гребени на петли, растения или бактерии - ферментационен процес/, по-важно е нейното молек. тегло, да е достатъчно ниско, за да може да се усвои.
Произходът на ХК, има по-голямо значение при дермалните филъри, скинбустери и т.н., когато не са от животински произход, се намалява риска от алергия и други потенциални усложнения /  Restylane, Juvederm  напр. са с бактериален произход/.


Здравейте всички,

Скрит текст:
Имам въпрос, прочетох темата, има доста за колагена, но доколкото разбирам, изборът зависи от целите.

Затова ще дам малко информация:
На 43 години съм и имам признаци на стареене на кожата, косата и т. н. , имах и проблеми с червата, и лекарят ми също препоръча колаген. Освен това приемам вит. С, буфериран на NOW FOODS, ultra omega, също на NOW и ZMA, с него прекрасно се спи. Не спортувам. Та питането ми беше - КОЙ колаген да избера?Невъзможно е, много са. Бих искала да е качествен, високоусвоим и т. н., но не разбирам дали трябва да е с хиалуронова или без, рибешки или нерибешки и т. н. Какво изобщо е тип 1, 2 и 3?... Не мога да се ориентирам.

Моля, който знае! Denis, ще Ви бъда признателна!

P.S.: Кога и какъв ефект да очаквам, за да разбера дали "работи", а и евентуално да не избързвам?... На тези години май не трябва да го и спирам....
Здравей!
Колаген тип 2 е за хрущяли и проблеми със ставите.
На теб ти трябва колаген тип 1 и 3 /коса, кожа, органи, кръв. съдове, кости и т.н./.
Ето няколко предложения, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Collagen-C-Pomegranate-Liquid-1 … l-oz-473-ml/16087
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Beauty-Infusion-Cranberry-Cockt … 64-oz-330-g/63655
https://www.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Collagen-Peptides-Unflav … 10-oz-284-g/71355
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Fish-Collagen-With-TruMar … Stick-Packs/69215
https://www.iherb.com/pr/Youtheory-Collagen-Powder-Vanilla-10-oz-283-5-g/59089
https://www.iherb.com/pr/Youtheory-Collagen-120-Tablets/59087
- приема се на гладно с вода, поне час преди хранене
Ето и ХК за кожа:
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-7 … -60-Softgels/1468
Може да включиш МВ, Омега 3, МВИ, Омега 7, Коластра
- ефект, най-малко след месец - индивидуално е
- през деня пий повече вода

iHerb® код:   YUL919
 дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти
Мерси за бързия отговор! Пропуснах да кажа, че съм на нисковъглехидратен режим. Първото и второто предложение, в този смисъл, не стават. Загледах се в телешкия колаген на прах, но имам колебания, защото само за Youtheory пише, че е тип 1 & 3. Кое от двете би било по-добре?

# 332
  • София
  • Мнения: 38 413
Имам въпрос. Ако се приема това и не се ходи на фитнес дали ще раздвижи метаболизма? https://www.iherb.com/pr/MusclePharm-Essentials-Carnitine-1000-m … -60-Capsule/81909
Да, но ако го приложиш правилно:
- хранителен режим, с отрицателен калориен баланс - започваш с него, 10-15 дни
- след това включваш Карнитина
Ако не ти се спортува, може да вървиш - 3-6 км., поне, на ден. Изпиваш дозата на гладно и след 30 мин, излизаш на по-дълга разходка. След нея, поне час не трябва да приемаш никакъв /бърз, бавен/ въглехидрат.Задвижването на метаболизма идва от храненето, а горенето на мазнини / като енергия/ от добавките.
Храненето - повече протеин и по-малко мазнини и въглехидрати.


Мерси за бързия отговор! Пропуснах да кажа, че съм на нисковъглехидратен режим. Първото и второто предложение, в този смисъл, не стават. Загледах се в телешкия колаген на прах, но имам колебания, защото само за Youtheory пише, че е тип 1 & 3. Кое от двете би било по-добре?
И двата са добър вариант - който си избереш. Може да ги редуваш

# 333
  • Мнения: 35
Мерси, сега виждам, че и Neocell, Beauty Infusion, Refreshing Collagen Drink Mix, Cranberry Cocktail, 11.64 oz (330 g), съвсем не е толкова въглехидратен, а и също е 1 & 3. Ще редувам.

# 334
  • Мнения: 191
Имам въпрос. Ако се приема това и не се ходи на фитнес дали ще раздвижи метаболизма? https://www.iherb.com/pr/MusclePharm-Essentials-Carnitine-1000-m … -60-Capsule/81909
Да, но ако го приложиш правилно:
- хранителен режим, с отрицателен калориен баланс - започваш с него, 10-15 дни
- след това включваш Карнитина
Ако не ти се спортува, може да вървиш - 3-6 км., поне, на ден. Изпиваш дозата на гладно и след 30 мин, излизаш на по-дълга разходка. След нея, поне час не трябва да приемаш никакъв /бърз, бавен/ въглехидрат.Задвижването на метаболизма идва от храненето, а горенето на мазнини / като енергия/ от добавките.
Храненето - повече протеин и по-малко мазнини и въглехидрати.

Благодаря да отговора Денис. И аз съм на нисковъглехидратен режим от 9 месеца, но бавно стават нещата /не че е зле - 17 кг. от желаните 40 кг., но ми се щеше малко повече да е/.

Последна редакция: ср, 11 юли 2018, 11:33 от bisy_k

# 335
  • София
  • Мнения: 311
Здравей, Денис Simple Smile Моля за съвет дали схемата ми на прием е правилна:
Колагенът - 1 капс. вечер, преди лягане, на празен стомах.
ХК - 2 капс. през деня, но не знам преди или след храна.
Омегата - 2 таблетки по време на хранене.

https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-UC-II-with-Unde … Veggie-Caps/73324
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3- … 30-Soft-Gels/2799

Добавките ще ги взимам за болки в колената.
Благодаря!  bouquet

# 336
  • София
  • Мнения: 38 413
Благодаря да отговора Денис. И аз съм на нисковъглехидратен режим от 9 месеца, но бавно стават нещата /не че е зле - 17 кг. от желаните 40 кг., но ми се щеше малко повече да е/.
Това са почти 2 кг на месец - супер е и изобщо не е малко. Освен здравословно, но и естетически е по-добре да се сваля бавно / да не се получават ония неприятни увисвания по ръце, корем, бедра и т.н./
Следи за промоции на АлКар-а, той може да се приема по-дълго време и много помага.
Браво на теб! Peace


Здравей, Денис Simple Smile
Скрит текст:
Моля за съвет дали схемата ми на прием е правилна:
Колагенът - 1 капс. вечер, преди лягане, на празен стомах.
ХК - 2 капс. през деня, но не знам преди или след храна.
Омегата - 2 таблетки по време на хранене.
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-UC-II-with-Unde … Veggie-Caps/73324
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3- … 30-Soft-Gels/2799
Добавките ще ги взимам за болки в колената.
Благодаря!  bouquet
Здравей!
Схемата ти на прием е много добра. ХК се приема на гладно, поне 30-40 мин преди хранене.
За колагена и ХК - условието е, да се приема повече вода през деня, за да се усвояват по-добре и да има ефект от приема им / тялото не трябва да е дехидратирано/.

# 337
  • Мнения: 5
Здравейте, тази фолиева киселина в метилирана форма ли е? Благодаря!

https://www.iherb.com/pr/FutureBiotics-Folic-Acid-From-Lemon-Pee … Veggie-Tabs/24562

# 338
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 369
Аз знам, че ако е метилирана трябва да пише фолат, а не фолиева к -на.

# 339
  • Мнения: 1 432
Денис, според теб кои витамини са по-подходящи при кърмене https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-120-Tablets/68266
Или
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenata … an-Capsules/39196
Първите имат в момента отстъпка, но няма как да си заредя paypal до края на деня. Ако пробвам да платя, ще ми даде ли срок 24часа?
Има ли код за над 40$?
Благодаря

# 340
  • София
  • Мнения: 311


Здравей, Денис Simple Smile
Скрит текст:
Моля за съвет дали схемата ми на прием е правилна:
Колагенът - 1 капс. вечер, преди лягане, на празен стомах.
ХК - 2 капс. през деня, но не знам преди или след храна.
Омегата - 2 таблетки по време на хранене.
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-UC-II-with-Unde … Veggie-Caps/73324
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3- … 30-Soft-Gels/2799
Добавките ще ги взимам за болки в колената.
Благодаря!  bouquet
Здравей!
Схемата ти на прием е много добра. ХК се приема на гладно, поне 30-40 мин преди хранене.
За колагена и ХК - условието е, да се приема повече вода през деня, за да се усвояват по-добре и да има ефект от приема им / тялото не трябва да е дехидратирано/.


Благодаря, Денис! Страхотна си! Hug

# 341
  • Мнения: 1 730
Бледолилава, пристигна ми тоника с Хамамелис, без феноксиетанол. Явно е от старата партида. Поръчката ми е от 29 юни.

# 342
  • София
  • Мнения: 38 413
Здравейте, тази фолиева киселина в метилирана форма ли е? Благодаря!
https://www.iherb.com/pr/FutureBiotics-Folic-Acid-From-Lemon-Pee … Veggie-Tabs/24562
Тази ФК е органична, усвоява се 100%, без проблем.
Синтетичната ФК, трябва да е метилирана форма, за да може да се усвои.
Табл. може да се чупят на две, ако искаш по-ниска доза.
 

Денис, според теб кои витамини са по-подходящи при кърмене https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-120-Tablets/68266
Или
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenata … an-Capsules/39196
Първите имат в момента отстъпка, но няма как да си заредя paypal до края на деня. Ако пробвам да платя, ще ми даде ли срок 24часа?
Има ли код за над 40$?
Благодаря
И двата продукта стават.
На Garden of Life - имат желязо и калций.
Може да платиш с празна карта, но до 48 часа, трябва да се финализира плащането.
Няма код в момента - само персоналните кодове, дават 5% намаление, при всяка поръчка.

Последна редакция: ср, 11 юли 2018, 15:20 от denis.

# 343
  • Варна
  • Мнения: 34
Здравейте, моля за мнение ако някой е използвал този серум

https://www.iherb.com/pr/Madre-Labs-Serumdipity-Anti-Aging-Vitam … fl-oz-30-ml/68529

# 344
  • Габрово (троянка омъжена за габровец)
  • Мнения: 508
Денис, няколко въпроса за "подредба" на приемане на добавки.
Премам NAC 2х600 и Л-Аргинин 2х500 и дветена гладно. Искам да започна и Inositol, поръчах си комбиниран с Choline. Ето този https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335.Конкретно знам, че ако е чист Инозитолът се приема на гладно далече от кафето, а комбиниран кога да го приемам. И от трите кои мога да обединя на един прием.
Също си взех от тази MSM
https://www.iherb.com/pr/Natrol-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-MSM-90-Capsules/5539 по моите записки също се приема на гладно. Къде да го включа между предните посочени.

Общи условия

Активация на акаунт