Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 53

  • 55 605
  • 797
  •   1
Отговори
# 600 8 окт. 2018, 11:09 ч.
  • Мнения: 6 441
Добавките са според индивидуалните нужди, а и за поне някои микроелементи е важно да се направят изследвания - желязо, цинк, мед, витамин Д и Б12, селен, йод.

А по отношение на изследванията, винаги е добре да се изследват и трите хормона заедно - ТСХ, ФТ4 и ФТ3. Антителата може по-нарядко, но хормоните трябва да се изследват заедно, защото сравнително често се среща нисък ФТ3 при иначе сравнително нормални ТСХ и ФТ4, а ако ФТ3 е нисък, симптомите обикновено ще са си налице. Освен това е голяма грешка дозирането на хормона да става по ТСХ - задължително трябва да се вземат предвид и другите хормони, даже те трябва да бъдат водещи.

# 601 8 окт. 2018, 11:28 ч.
  • Мнения: 14 497
Цитат на: Elika в пн, 08 окт 2018, 09:58
Някой правил ли е АИП? Започнах го миналата седмица, но не се чувствам добре и обмислям да го спра. Ще си продължа без захар, глутен и млечни, но ще въведа постепено ориз, ядки, домати, чушки... Много се бях мотивирала и настроила, но не мога да карам дълго само на месо и зеленчуци. А и някакво главоболие ме спохожда все по-често - не знам от това ли е.

Йод изследва ли се лабораторно?
Аз спазвам АИП. Според мен седмица е малко кратък срок за адаптация. Особено ако изведнъж сте спрели всичко и храни и кафе. Иначе за мен най-голямото предизвикателство беше да вдигна количеството зеленчуци, за да са те преобладаваща част от храната ми. Но месо и зеленчуци са основата на храненето ми от доста години, та това не ми е трудност. Предполагам, че за някого, който се е хранил различно, подобен обрат в менюто може да бъде стресиращ.

# 602 8 окт. 2018, 11:34 ч.
  • Мнения: 6 441
В книгата си Сара Балантайн не казва (поне аз не си спомням да казва), че зеленчуците трябва да са 3/4 от порцията - доколкото знам, това е интерпретация на други авторки, които са писали по въпроса. А също така Сара не твърди, че трябва да се започне първо само с бульони - това пък идва от книгата за ГАПС на Наташа Кембъл-Макбрайд, но се препоръчва в групите за АИП, така че хората се объркват. Не знам, според мен зеленчуците може и да затормозяват храносмилателната система понякога, макар че с течение на времето сигурно тези проблеми се преодоляват. А и дългосрочната ситост не идва от зеленчуците, а от белтъчините и мазнините в крайна сметка.

# 603 8 окт. 2018, 11:41 ч.
  • Мнения: 14 497
Конкретно при мен си беше наложително да вдигна количеството зеленчуци, едно, че аз зелени, освен маруля тук там, не ядях. (Намирам ги все още за крайно неефективни Simple Smile дълго миене, после подготовка за готвене, а накрая едва една шепа, в добрия случай, храна, която дори не те засища особено). Но и като цяло винаги съм наблягала на месото и мазнините, а зеленчуците са били междудругото. Та затова казвам, че за мен там беше най-голямото предизвикателство.

Аз сравнявам с чиниите, които се появяват из инстраграм на водещите последоветели на АИП, одобрени от С. Балантайн. На мен ми се върти нещо от сорта на 80:20 зеленчуци:месо, но сега не съм сигурна дали е от Сара или нечия интерпретация, която съм срещнала някъде и се е загнездила в ума ми.

# 604 8 окт. 2018, 11:47 ч.
  • Мнения: 6 441
Те може да са одобрени от нея, а и тя наистина е привърженичка на яденето на много зеленчуци. Но в самата книга не пише никакви съотношения. А на мен, честно казано, това 80:20 ми се струва глад, но както и да е. А иначе и аз лично зеленолистните винаги съм ги недолюбвала, с изключение на спанака, ама и той иска доста подготовка, а накрая остава едно нищо... И като цяло май и аз не ям достатъчно зеленчуци по принцип.

# 605 8 окт. 2018, 14:27 ч.
  • Мнения: 740
Шоки, приятелката ти, която е пила Келп на какъв хранителен режим е била, знаеш ли?
Аз мисля да си изследвам Селена тези дни и после ще преценя какво ще правя. Определено от Келпа се чувствах добре, може би е трябвало наистина повече мкг да пия, понеже моят е от 150 мкг. Е, понякога се случвало се е да пия по 2-3 таблетки на ден.
Аз започнах с Еутирокса. 2 дни делих 25 мг на половина, а днес добавих и една четвъртина, т.е. 18,75 мг.
Обаче не се чувствам никак добре,  много съм изнервена, имам леко сърцебиене и съм отпаднала.
Не знам дали е някакво съвпадение, но поне до миналата седмица ми беше къде-къде по-добре...

# 606 8 окт. 2018, 14:28 ч.
  • Мнения: 3 740
Здравейте момичета, копирам си мнението от друга тема, тъй като съм много притеснена и бих искала съвет от вас, тъй като сте запознати с тази материя и въобще всички вариации на щитовидните хормони:

АГ ми назначи изследване на щитовидни хормони, бременна съм в 7г.с.
ТАТ и МАТ все още не са излезли, но FT4 e повишен и съм много притеснена.

TSH       0.83       mU/l    реферетни 0.35-5   
fT3       4.36       pmol/l     реферетни 3,5-6,5   
fT4       19       pmol/l     реферетни 7.8 - 15.00

Не съм имала проблем с щитовидната до момента, преди около месец бях при ендокринолог по друг повод и имам ехография на щитовидната - без никакви проблеми или забележки.
Притеснена съм, чудя се да звъня ли на док или да изчакам и ТАТ и МАТ, и въобще какво да правя Sad

# 607 8 окт. 2018, 15:20 ч.
  • Мнения: 6 441
Тити, била е на кетогенно хранене и според мен това е причината да развие хипофункция. Със сигурност не е била с Хашимото.

Щом имаш тези оплаквания, може би дозата на Еутирокса ти е висока или въобще не трябва да почваш хормон на този етап. Как ти бяха последните изследвания, особено ФТ4, и кога ги прави? Ти спомена за нисък ФТ3, но явно еутироксът не ти понася по някаква причина.

# 608 8 окт. 2018, 15:46 ч.
  • Мнения: 2 198
Цитат на: Cioccolata в пн, 08 окт 2018, 11:09
Добавките са според индивидуалните нужди, а и за поне някои микроелементи е важно да се направят изследвания - желязо, цинк, мед, витамин Д и Б12, селен, йод.

А по отношение на изследванията, винаги е добре да се изследват и трите хормона заедно - ТСХ, ФТ4 и ФТ3. Антителата може по-нарядко, но хормоните трябва да се изследват заедно, защото сравнително често се среща нисък ФТ3 при иначе сравнително нормални ТСХ и ФТ4, а ако ФТ3 е нисък, симптомите обикновено ще са си налице. Освен това е голяма грешка дозирането на хормона да става по ТСХ - задължително трябва да се вземат предвид и другите хормони, даже те трябва да бъдат водещи.
  Моята ендокриноложка се води само от тсх вдигна ми дозата и се чувствам зле.Сега ще пусна тези които ми казахте и ще ги споделя тук мерси Simple Smile

# 609 8 окт. 2018, 15:55 ч.
  • Мнения: 6 441
Нели, вероятно почти няма да се намери ендокринолог, който да не постъпва по същия начин. Но ако ФТ4 и/или ФТ3 са ниски, поне можеш да повдигнеш въпроса и да настояваш да ти увеличи дозата.

# 610 8 окт. 2018, 16:04 ч.
  • Мнения: 740
Септември месец Фт4 беше 13.07, като се има предвид че започнах от 12. Да, Фт3 е  спаднало и е ниско 3,08.
Имам големи съмнения за достоверността на резултатите на самата лаборатория, понеже не веднъж там са се случвали грешки.
Ще я сменя.
Относно пък моето хранене, след няколко дни въвеждане в програма, излезе, че макар и веге-хранене, въглехидратите ми са около 40-50 гр на ден, протеините- разбира се още по-малко, а мазнините ми варират от 50 до 70гр.

# 611 8 окт. 2018, 16:07 ч.
  • Мнения: 6 441
Тити, а референтните стойности за ФТ4 и ФТ3 как са?

По отношение на храненето, дали не си в режим на глад? Прекалено малко калории и на практика всичко останало?

# 612 8 окт. 2018, 16:18 ч.
  • Мнения: 740
ФТ3- 3,08 (3.10-6.80)
ФТ4- 13,07 (12.00-22.00)
Ниски са ми резултатите и то доста.
Обаче наистина се чувствам ужасно.

Аз не гладувам, както писах вече, не мога да издържам на глад. Като съм гладна хапвам, винаги вече навсякъде  си нося пакетче сурови ядки.

# 613 8 окт. 2018, 16:32 ч.
  • Мнения: 6 441
Ох, да, трябва ти тироксин на първо време, тогава е напълно възможно и ФТ3 да се повиши. Но щом получаваш такива симптоми, значи ти трябва съвсем малко. Дори с 12,5 мкг ли не се чувстваш добре?

Друго нещо, което чета в книгата на Барбара Лоухийд (или както й е името), е, че проблем при започване на терапия с тироксин може да има и при много нисък кортизол, и при нисък феритин.

# 614 8 окт. 2018, 16:44 ч.
  • Мнения: 740
С 12.5 мкг ми беше горе-долу по-добре. А не като днес да не знам на кой свят се намирам.
Освен и феритин да изследвам. За кортизола какво да направя, нали не било много точно изследването. Ако се съди по Na, който ми е 138 при реф.ст-ти (136-151), значи съм с нисък кортизол.
Взех си вит. Б-комплекс и ще ги започвам.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата