Публикувана: 13 авг. 2018, 20:07 ч.
Последно мнение: 30 авг. 2018, 20:38 ч.

Пъргави ритничета от ОКТОМВРИЙСКИТЕ мъничета

33 943
728
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои стратегии за справяне със сънните проблеми по време на бременност?
Какви са някои от често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени?
Какви упражнения или физически дейности се препоръчват по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои стратегии за справяне със сънните проблеми по време на бременност?
  
  За да се справят със сънните проблеми по време на бременност, бременните жени могат да опитат различни методи като поставяне на възглавница между краката, практикуване на релаксация, четене на книги или гледане на филми, извършване на процедури за лице и грижа за косата и кожата и редовни разходки. Освен това е важно да се определят цели за всеки ден и да се изпълняват постепенно, като се отделя време за релаксация и дрямка, когато е възможно.
- Какви са някои от често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени?
  
  Бременните жени могат да изпитат дискомфорт при седене или стоене за дълги периоди, подуване на срамните устни, болки в срамната кост, затруднено дишане, ускорен пулс, затруднено спане и умора. Те също могат да изпитват тежест в корема си и трудности при движение. Освен това някои жени изпитват болки в гърба, подуване на ръцете и проблеми със съня след обяд.
- Какви упражнения или физически дейности се препоръчват по време на бременност?
  
  Препоръчителните упражнения или физически дейности по време на бременност включват ходене, плуване и използване на фитнес оборудване. Въпреки това е важно да избягвате прекомерни натоварвания и да се съобразявате с индивидуалните граници на комфорт и безопасност. Винаги се консултирайте с лекар преди започване на нова тренировъчна програма.
- Какви са някои препоръки за хранене и хранителни добавки по време на бременност?
- Какво може да доведе до често събуждане през нощта и чести посещения на тоалетната?
Анкета

Име за новата тема
Опции:

ОКТОМВРИЙСКИТЕ мами са много бъбриви, скоро ще гушкат мъничета игриви

В 9ти месец настаняваме се вече, чакаме те ОКТОМВРИЙСКО човече

ОКТОМВРИ се задава, бебче все по-нетърпеливо става

ОКТОМВРИЙЧЕ трудно място си намира, мама няма мира

# 675 28 авг. 2018, 18:50 ч.

София
Мнения: 458

Цитат на: Desiislava в вт, 28 авг 2018, 17:16

Аз пък се събуждам по някое време вечер с доста силни болки в таза, не се притеснявам, защото знам, че е нормално при разширението му, но определено не е приятно Grinning

Гади ми се отвреме на време както в началото. Не повръщам, но аз и в началото не бях с особено повръщане, та същата работа. Изморено ми е и на мен, нямам особено сили и коремчето ми, въпреки че не е от най-големите, доста ми понатежава особено на кръста Grinning

Аз напоследък май само се оплаквам, но виждам, че има мами, които имат същите проблеми, та реших да се включа Grinning

Притеснявам се, че сме назад с подготовката... абе цирк голям Grinning

Моята бебка се попритесних, че май върви мъничка... в 33г.с АГ я измери около 1,900, а после гледах, че вашите сякаш са по-едрички... но пък АГ не каза нищо.. не знам Thinking

И аз се будя от същите болки в таза или по-скоро в ябълките. Вече не става с опъване на краката, а направо трябва да си стана от леглото.
Вчера на два пъти ме преболява кръста(през деня и вечерта) и ме държи така по минута-две. Не беше силна болка - от 1до10,може би 1 или 2, но явно вече ще така. Киселините вече не ги коментирам-нощем като се въртя направо усещам как ме изгарят в гърлото. Ако реша да ги "лекувам" с диня, после през нощта пък ставам 2-3 пъти.
Моят мъж вече иска да ме бие - чантата за родилното не съм гласила още, но търча да купувам пипер и да правя лютеница и консерви Simple Smile

Ами така де,имам още работа да свърша, не ми е още до родилното-ето днес съм го хванала да перем килими(той пере, аз гледам)
В интерес на истината съм си посъбрала нещата и за мен и за бебето, само нощници не съм си купувала още.

# 676 28 авг. 2018, 19:26 ч.

Blondeville
Мнения: 2 880

Оооо, а колко пъти се случва и плюс/минус цяло кило разлика от измерване на ехограф и реално. Много “огромни” бебета си се раждат 3 кг и нещо съвсем нормален размер.

Иначе и мойта девойка върви към седмица назад, но според моя лекар си е супер, особено като ни гледа двамата с таткото. Синът ми се роди 2700, розов, водите ми бяха бистри, и апгар беше 9. Ако кръвоток, води, плацента са в норма, няма повод за тревога.

# 677 28 авг. 2018, 20:05 ч.

Мнения: 813

Благодаря ви, успокоихте ме много Hug

Някой беше пуснал списък за родилното, много ми хареса, бях си го запазила, но телефонът ми се счупи и го изгубих. Може ли да го пусне пак, ако не е проблем Flowers Hibiscus

# 678 29 авг. 2018, 00:33 ч.

Мнения: 93

Записвам се и аз сега в новата тема,да ни е честита.За спането ту спя 1вечер ту неспя.

# 679 29 авг. 2018, 01:58 ч.

Мнения: 548

Цитат на: purpletka в вт, 28 авг 2018, 17:11

Цитат на: I.Kravaeva в вт, 28 авг 2018, 17:00

И моята днес вика е то бебето е нормално не смятам, че ще имаш проблем с раждането, а преди все бяха приказки много е голямо върви напред Astonished

Сега последно малки ли сме големи ли сме.... май ще видим като родя

Е това е най-сигурната прогноза за размерите на всяко бебе Wink

Пумпалчето нали разказа че в Англия вече само ги "опипват" и така дават прогноза за големината и разположението на бебето Wink

Тук сме разглезена работа с тези ехографии Joy

А баш... днес бях на опипване пак. Размера на матката ми уж отговарял за 36та седмица. Аз съм в 35 точно от днес (сряда). А бебка ми каза, че е около 3 кг. даже в картона записала 3100гр. Ама така да не им вярвам....
Като ви чета, кой какво го боли, къде му тежи, къде го подпира...аз почти нямам оплаквания, трудно ми е да повярвам, че е толкова голяма още от сега без да го усещам. Иначе си е още високо, насочила се е, но не е слязла в таза.

От вчера не съм влизала тук, не съм се занимавала с анкетата. Обаче гледам е натрупала гласове, така че няма да я спирам или да я трия. Все без заглавие няма да останем, благодаря ви за предложенията, с тези темпове - спокойно ще влязат в употреба. Ма казвайте ги по от рано, аз седя и се напъвам тука, а вие какви яки идеи имате... Simple Smile

# 680 29 авг. 2018, 08:53 ч.

София
Мнения: 9 419

Имаме ли вече нова тема понеже една дама каза записвам се в новата тема....
Да си помрънкам и аз, незнам дали сте гледали едно видео на MammaMia, водещата казваше ""Много ми се пие уйски ама много..обаче не може", та и аз сега "Боли ме ръката ама многоооооооооо ама вече найстина много чак се поддута горката" , трима лекари ми отказаха Физиотерапия с призумцията, че съм щяла да родя Rage

АГ също не ми дава и казва "Ами мажи се сега а пък като родиш ще видим" ... Да де ама нали се сещате, че до тогава ще мине месец и нещо болката става нетърпима, а аз имам бебешки неща да оправям изобщо пълен ужас...
Извинявам се, че пак мрънкам ама не стига, че ме боли ами съм си ядосана, че оставих всичко за края, а сега ми е още по трудно да се справя Sad

Ще ми се да пречукам някой с толкова яд ама не могааааааааааааа, защото съм все едно с една ръка Weary

# 681 29 авг. 2018, 08:56 ч.

София
Мнения: 3 742

А с някакъв ластик за китка опита ли? Да седи по-стегнато? Не разбрах при теб какъв е проблема, ако са ставите би трябвало да помогне ластика.

# 682 29 авг. 2018, 09:00 ч.

София
Мнения: 9 419

Цитат на: Десислава`` в ср, 29 авг 2018, 08:56

Пробвах снощи с ластик с извинение ама "Ебахти и болката беше и го махнах". Аз имам възпалено сухожилие-Тендовагинит. Мажа се с Волтарен и правя компреси с Реванол ама...изобщо не се надявам да помогне...

# 683 29 авг. 2018, 09:07 ч.

София
Мнения: 3 742

Сестра ми имаше такова нещо и се лекува като пиеше Волтарен на хапчета и отделно мажеше комбинация от Волтарен форте и Дийп Рилийф гел. На третия- четвъртия ден спря силната болка, след това имаше още болка, но беше доста по-поносима. Обаче не знам дали са подходящи при бременност, ако искаш питай АГ-то.

# 684 29 авг. 2018, 09:13 ч.

София
Мнения: 9 419

Цитат на: Десислава`` в ср, 29 авг 2018, 09:07

Това казвам само този гел ми разреши да мажа...Не мога да пия нищо не мога да ида на физиотерапия като бял човек, защото като съм бременна и не съм човек вече! Съжелявам ама съм много ядосана и хормоните си казват думата Persevere

# 685 29 авг. 2018, 09:23 ч.

Мнения: 813

Мажеш ли се? На мен Диип Рилииф много ми помага. Преди да забременея съм се мазала де, сега не ми се е налагало.

# 686 29 авг. 2018, 09:28 ч.

Мнения: 5 337

Аз имам такъв проблем с китката от както бях на 20 години сигурно. Дийп рилийф и на мен много ми е помагал, на листовката пише че трябва да се избягва от бременни, но да се консултира с лекар. Иначе с годините просто се научих как да работя с ръката, така че да не ми се обажда китката. Обаче при бременност е друга причината и нищо не може да направиш за съжаление...