Паническо разстройство - 34

  • 46 097
  • 752
  •   1
Отговори
# 330 14 дек. 2018, 19:26 ч.
  • Мнения: 132
При когнитивно поведенческата терапия се работи с автоматичните дисфункционални мисли. Тя е особено работеща при депресия и тревожности, защото човек се учи да залавя мислите, да ги реструктурира и да прави алтернативни такива. Има множество техники които работят, но само с добър терапевт. Накратко казано - тази терапия помага за вдигане нивото на самопознание, изследване на лимитите, защитите, правилата, основните убеждения и пр. Резултата е промяна на чувството и поемане по пътя на собствените потребности.

# 331 14 дек. 2018, 20:23 ч.
  • София
  • Мнения: 1 555
Цитат на: Krum9009 в пт, 14 дек 2018, 19:26
При когнитивно поведенческата терапия се работи с автоматичните дисфункционални мисли. Тя е особено работеща при депресия и тревожности, защото човек се учи да залавя мислите, да ги реструктурира и да прави алтернативни такива. Има множество техники които работят, но само с добър терапевт. Накратко казано - тази терапия помага за вдигане нивото на самопознание, изследване на лимитите, защитите, правилата, основните убеждения и пр. Резултата е промяна на чувството и поемане по пътя на собствените потребности.
Крум, човек може ли да работи сам с такава терапия или е нужен терапевт ?

# 332 16 дек. 2018, 12:43 ч.
  • Мнения: 4 406
Лъвли, лошото е, че сме само 2 в стая, то фирмата е 4 човека.

Какво ми става работен ден не мога да стана, от 4 се почва с ПА, сърцебиене.
Нещо сърцето много хлопа, няма сили, а пия бета блокери. Ще взема да пия от бетаблокерите на баща ми, той от раз се съживи. Така не се прави, нали знаете.
Колко готино беше събота и неделя, но идва утре!

# 333 16 дек. 2018, 14:45 ч.
  • Мнения: 490
Колко време трябва да мине за да подействат антидепрсантите.Днес ми е 10 ден,но не усещам никаква промяна нв трябваше ли вече поне малко да се усети ефект .Все така ми е подтиснато,напрегнато ,страх ме е,имам чувството че немога да стоя на едно място а в същото време нямам и сили да правя нещо само плача страх ме е че ще умра,че съм болна от нещо ужасно е хора искам поне да премахне тревогата,напрегността ,лошите мисли то за физическите симптоми ,че няма да стане няма😭

# 334 16 дек. 2018, 23:16 ч.
  • Мнения: 2 374
Аз ви бях споменавала, че си усещам от около 6 месеца едно като излизане от ритъм на сърцето също. Личната ми направи там някво ЕКГ и вика ето нищо ти няма. Мен ми се струва несериозно от едно ЕКГ да може да ми докаже, че нищо ми нямало. То сърцето ми понякога забързва, понякога забавя ритъма...но не е постоянно. Къде да ида за холтер? Искам това да го проследя, че ме тормози. Като дете все казваха, че имам шум в сърцето.

# 335 17 дек. 2018, 17:31 ч.
  • Мнения: 20
Имах моя близка с това състояние, отключи й се от уплаха, причината бяха кучета. Аз не знаех много за това състояние. Тя не искаше да излиза, или ако излизаше искаше да е за малко.
Започнах да я извеждам сред природата и на разходки всяка вечер, малко по-малко. Тоест, опитах се да й променя начина на живот . Така беше 2 седмици, после започнах в по широк кръг от хора да събирам около нас. Минахме на леки кросове сред природата и не знам от кое, но след 1 месец всичко мина.
Тази вечер сме на вино и карти и вече няма помен от този проблем Simple Smile

# 336 17 дек. 2018, 17:39 ч.
  • Мнения: 1 838
Красимир, много зависи каква е причината за появата на състоянието и от колко време човек е така.
При някаква конкретна фобия - пак не е лесно, но се знае върху какво да се работи конкретно.
Ако причината е комплексна - трудна работа, за съжаление.
Но е похвално, че сте подходили с разбиране и сериозно към този проблем. Браво! Simple Smile

# 337 17 дек. 2018, 17:39 ч.
  • Мнения: 17 645
мимозка не ви ли дадоха и некви успокоителни заедно с ад....

# 338 17 дек. 2018, 17:45 ч.
  • Мнения: 1 838
Цитат на: Holden в пн, 17 дек 2018, 17:39
мимозка не ви ли дадоха и некви успокоителни заедно с ад....
Тя написа няколко хапчета като беше на пси и май имаше и успокоително.

# 339 17 дек. 2018, 17:47 ч.
  • Мнения: 20
Цитат на: Dara77 в пн, 17 дек 2018, 17:39
Красимир, много зависи каква е причината за появата на състоянието и от колко време човек е така.
При някаква конкретна фобия - пак не е лесно, но се знае върху какво да се работи конкретно.
Ако причината е комплексна - трудна работа, за съжаление.
Но е похвално, че сте подходили с разбиране и сериозно към този проблем. Браво! Simple Smile

Да, напълно сте права! Според мен просто в такива ситуации, много близки не приемат сериозно този проблем, не отделят нужното време за такъв човек и нещата се задълбочават.

Желая на всички успех с преборването на това, защото видях как може да смаже и промени човек.

# 340 17 дек. 2018, 18:08 ч.
  • Мнения: 17 645
Цитат на: Dara77 в пн, 17 дек 2018, 17:45
Цитат на: Holden в пн, 17 дек 2018, 17:39
мимозка не ви ли дадоха и некви успокоителни заедно с ад....
Тя написа няколко хапчета като беше на пси и май имаше и успокоително.

и как след успокоителни не се е почувствала леко по-добре поне. сигурно не ги пие

# 341 17 дек. 2018, 18:36 ч.
  • Мнения: 1 838
Намерих какво беше постнала "Дулсевия,тритико и хедонин."

# 342 17 дек. 2018, 19:26 ч.
  • Мнения: 490
Цитат на: Dara77 в пн, 17 дек 2018, 18:36
Намерих какво беше постнала "Дулсевия,тритико и хедонин."
Да тези са.Има ли от тях успокоително?Аз много не мога да разбера кое е ад кое какво е .Днес ми е 11 ден я който ги пия редовно ,но не усещам никаква промяна😭

# 343 18 дек. 2018, 02:21 ч.
  • Мнения: 1 357
Мимозка,ти пиеш два ад (първите 2) от тях не можеш да стоиш мирно,напрягат те и трябва успокоително в началото(ривотрил,лексотан,ксанакс) хедонина е антипсихотик и е силен,много приспива,аз го пия за сън,затова нямаш сили и си умаляла.

# 344 18 дек. 2018, 10:23 ч.
  • Мнения: 490
Цитат на: elinor7 в вт, 18 дек 2018, 02:21
Мимозка,ти пиеш два ад (първите 2) от тях не можеш да стоиш мирно,напрягат те и трябва успокоително в началото(ривотрил,лексотан,ксанакс) хедонина е антипсихотик и е силен,много приспива,аз го пия за сън,затова нямаш сили и си умаляла.

Какво ще рече антипсихотик?А инъче доволна ли сте от хедонин и има ли други странични ефекти?Ще звънна на психиатърката днес защо ми е направила такава комбинация при положение,че съм напрегната по принцип и така още повече да ми е а да няма успокоително направо и се чудя😭

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата