То е лесно така да се каже ограничи това и наблегни на онова, но аз лично, а и предполагам много други бременни, въпреки че съм добре запозната със здравословния начин на хранене, ползите и вредите от различните групи храни, имах проблем с храненето до 5тия месец. Не можех да ям почти нищо друго, освен кисело мляко, сирене, хляб и тестени изделия и картофи. Не можех да погледна месо, от повечето полезни и налични сезонни храни ми ставаше лошо. Имаше периоди, в които имах и засилен апетит, често и нощно време. Сега съм почти в края на 8ми месец и някъде от около 6-7 нещата се нормализираха. Вече се храня нормално, апетитът също е ок, не е вълчи и няма нощен глад. Почнах от 57 кг при ръст 163, сега съм 72 кг. Ще ги боря след раждането, но със сигурност не с диети и глад, а с разумен режим и спорт. 
