Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 45
  • Мнения: 4
Днес започвам 7 ден  - 5.400 ще продължа до 10 ден. После мисля да прочета малко за диетата според кръвната група, ако ми допадне може да я започна😅😊😄

# 46
  • Пловдив
  • Мнения: 4 510
Браво момиче! Жестока воля!😎

# 47
  • Мнения: 4
Здравей, ти пила ли си сиропа ?Аз физически се чуствам много добре не вярвах че ще успея да се справя психически,но не ми беше чак толкова трудно .Вчера малко ми беше зор защото беше почивен ден и цял ден готвене ,мирис на храна малко ми беше нервно,но   взех да плета да успокоя нервите ,а аз не плета да издържа и днес,че е неделя иначе през седмицата е лесно като си на работа😅😉😊

# 48
  • Пловдив
  • Мнения: 4 510
Дааа, сипорувала съм. Изкарах 7 пълни дни. На 8-мия започнах захранването защото свалих килограмите който исках, иначе можеш да изкарам още дни. Сиропуването е в пъти по- лесно от захранването. 😊

# 49
  • Мнения: 1 476
Днес започвам 7 ден  - 5.400 ще продължа до 10 ден. После мисля да прочета малко за диетата според кръвната група, ако ми допадне може да я започна😅😊😄
не е препоръчително веднага да започнете още диети. Все пак това е стрес за организма, след сиропа трябва да се захраните постепенно, и без това няма да ви се яде. Трябва да задържите килограмите 3 месеца (такава била паметта на организма), по време на  трите месеца, бих казала, че храненето не е така както нормално сте си свикнали, а значително по-малко. В този период няма да сваляте с тези темпове, сваля се само докато си на сиропа, успех в последните 3 дни!

# 50
  • Мнения: 4
Благодаря!А след захранването мога ли един ден от седмицата да съм само на сиропа 😊

# 51
  • Пловдив
  • Мнения: 4 510
Аз го правя така, 1 път в седмицата.

# 52
  • Мнения: 1 476
Според мен няма да се отслабва, като се прави 1 път в седмицата, но за прочистване и за почивка на храносмилателната система, става. Аз не бих го правила така. Бих постояла с тия кг поне една година и тогава ще направя още едно 10 дневно гладуване.

# 53
  • Пловдив
  • Мнения: 4 510
Абсолютно си права, за 1 път в седмицата е точно за поддръжка и за прочистване. Април -май ще направя второто си сиропуване от 7 дни.

Последна редакция: нд, 10 фев 2019, 20:53 от armira

# 54
  • Мнения: 1 476
според мен не ти трябва 1 път/седм. Ще вземеш да привикнеш и после няма да ти действа. Ти с десетдневното сиропуване си се прочистила достатъчно.  Април/Май е рано, не е полезно, да не кажа опасно. До април май, няма да си се захранила още добре. След 10 дни не е лесно да сложиш нещо в устата си. Искаш да ядеш, но някак си нещата имат 'силен вкус' и не ядеш. Започваш с елементарни неща, като ябълка. Не очаквай, че ще ти се ядат пържоли, или вредни храни. Организмът сам си показва какво е добре за него.

# 55
  • Пловдив
  • Мнения: 4 510
Прощавай, не се изразих добре. Миналата година за първи път в началото на май направих 7 дни, сега си мисля, че 1 година по-късно е добра идея или не да направя пак 7дни? Но ще се замисля върху думите ти, че определено 1 път в седмицата може да се свикне и да не действа след това

# 56
  • Мнения: 40
Здравейте,завъщам се и аз с една 5 дневка или 7. Килцата си задържах близо година,но от стрес натрупах и сега съм пак критичните 67 😢 . Дано пак успея да издържа 7 дни. Ако има някой сиропуващ да споделя,как е .

# 57
  • Пловдив
  • Мнения: 4 510
Успех! Мисля днес да го започна за 3 дни, имам нужда от прочистване 🙂

# 58
  • Мнения: 40
Никак не е лошо,ние миналото прочистване горе- долу ни беше по едно и също време. Успех и минусчета повелавам. 😊

# 59
  • Мнения: 568
Здравейте. И аз се замислям да направя отново няколко дни на сиропа, че доста съм се поналяла... да видим.

Общи условия

Активация на акаунт