Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 28 дек. 2018, 13:07 ч.

Рецепти за православни пости 2019 година

  • 14 087
  • 173
  •   6
Отговори
# 45
  • Мнения: 2 851
За меда и аз знам,че е разрешен,двама свещеници са ми го казвали,реално е продукт от насекомо,дори присъства като елемент на трапезата на бъдни вечер.
Аз се бях объркала,понеже имах период на веганство и мед не се консумираше,и с извинение го наричаха 'плюнката на пчелите' Embarassed Но всеки си преценява разбира се Hug

Днес си правих оризови топки с плънка варени моркови,грах и царевица,тиквичка и авокадо.Със соев сос ми бяха много вкусни  Heart Eyes

# 46
  • на последния етаж
  • Мнения: 5 373
Може ли рецептата за оризовите топки?

# 47
  • Мнения: 2 851
Може ли рецептата за оризовите топки?

Сварява се бял ориз в подсолена вода (аз използвах за суши,за да слепне по-добре).Оставя се да изстине.През това време се нарязват морковите,авокадото(поръсено с лимон) и тиквичката на дребни кубчета(сурова използвах) и се смесват с царевицата и граха.Подправят се по избор-аз сложих черен,пушен червен пипер и сол.С навлажнени ръце се взема шепа ориз,слага се в дланта и се оформя вдлъбнатина,в която се слага от плънката,завива се хубаво,да не се вижда и се оформя хубава топка.Овалва се в запечен сусам или смлени орехи или мак.Така със всички.После се прибират за час два в хладилник и се хапват със соев или някакъв друг сос.

Плънката може и да е друга,вместо авокадо съм слагала маслини+месеста част на домат,а в ориза може да се сложи пасиран варен спанак или да се овкуси кой както иска.

# 48
  • Мнения: 2 314
Може ли малко по-подробна информация за растителния протеин, ако може и снимка.

От известно време ползвам предимно т.нар.  Лупин протеин - протеин от бобовото растение лупина. Има приятен вкус и аромат, освен това може да замести до 15% от обема на брашното във всяко печиво, т.е да увеличи протеиновото съдържание на иначе въглехидратните храни.
Подлежи на термична обработка, което го прави особено ценен!
Много съм доволна от него. Цената му също е добра - около 10 лева.



# 49
  • по пътя
  • Мнения: 2 358
Днес цял ден на ядки. Чаят с мед вечер ми е важен. Не готвя особено по време на строг пост. За утре гъби на пара, много вкусни стават, с малко сол. Салата с домати, печен пипер и маслини. Сушени плодове, ядки и разбира се пресни плодове.

# 50
  • На острова
  • Мнения: 468
Аз мога 6-те дена едно и също да ям, леко ми е.

Обаче и ММ реши, че ще пости с мен, та гледам да импровизирам повече.

За вечеря сварен бял и черен ориз и разкошно къри “Изпразни шкафа”. Две консерви нахут, две малки картофчета нарязани на ситно, лук, и една шепа микс замразени зеленчуци - грах, карфиол и броколи. Задуших във вода, сложих подправки и като поомекнаха сложих консерва домати и после консерва кокосово мляко. Подправките свършиха цялата работа - къри, кориандър, куркума, кимион, пипер.

Всичко това, сготвено без мазнина, ме накара да се замисля колко често и несъзнателно посягам към бутилката със зехтин/олио, а всъщност не знам дали винаги е необходимо.   

# 51
  • Мнения: 461
Засищащо ястие, може и без мазнината. киноа със сладки картофи-


# 52
  • Sofia
  • Мнения: 9 352
Аз сготвих боб без мазнина. Става за ядене, но е далеч от вкуса на истинския боб. Не бих си го причинила за постоянно.
На някой друг да му е непрекъснато студено? Навлякла съм се, пуснала съм климатик освен парното, наливам се с чай по цял ден и няма стопляне...  cold

# 53
  • София
  • Мнения: 4 622
Аз сготвих боб без мазнина. Става за ядене, но е далеч от вкуса на истинския боб. Не бих си го причинила за постоянно.
На някой друг да му е непрекъснато студено? Навлякла съм се, пуснала съм климатик освен парното, наливам се с чай по цял ден и няма стопляне...  cold
Увеличете въглехидратите.

# 54
  • Sofia
  • Мнения: 9 352
Ами аз в момента ям почти само ВХ, къде повече? Като изключим протеините в бобовите, другото е само ВХ.

# 55
  • София
  • Мнения: 4 622
Ами аз в момента ям почти само ВХ, къде повече? Като изключим протеините в бобовите, другото е само ВХ.

Ами може пък да е свързано със захлаждането на времето.

# 56
  • Мнения: 2 314
По-скоро причината е строгият пост без мазнина. Храната е ниско калорична и оскъдна.
Затова и студът се се усеща една идея повече, особено когато навън е и по-хладно  Simple Smile
Движете се повече!

Преди малко излизах да простирам прането и се преохладих.
Сега пия смути от два цели портокала и голям резен джинджифил за загряване Simple Smile

# 57
  • Пловдив
  • Мнения: 599
Мен пък започна да ме боли стомаха от този строг пост Sad

# 58
  • София
  • Мнения: 2 900
Рецептата с оризовите топки е чудесна, благодаря за нея Simple Smile Имат и вид, и са много вкусни.

# 59
  • София
  • Мнения: 4 622
Когато имате поява на здравословни проблеми непременно първо се консулгирайте с лекар и след това със свещеник. При мен например първия път ендокринолога и свещеника проведоха телефонен разговор и уточниха начина ми на пост.

Общи условия

Активация на акаунт