Лоли, аз планирам скоро да се върна към спорта. Но постепенно, защото имам проблеми с гръбнака. При теб какви проблеми се появиха? Би ли споделила?



Аз също тази седмица усетих нещо неприятно във влагалището и при преглед на АГ се оказа, че съм получила смъкване на предната стена на матката. Надявам се при теб да не е толкова страшно.
Четох някъде, че коремните преси също помагат за стягане на тазовото дъно, но не знам така ли е, както и има клипчета в интернет за други упражнения със същата цел. Аз още не съм си избрала, чудя се кое ще има ефект и ще мога да го изпълнявам. Иначе глобулките са цикатридина. Пише, че съдържат хиалуронова киселина и разни масла и придават тонус и еластичност на тъканите.
. С някаква физиотерапия ли ще се оправи?
Не съм имала други симптоми, нямам проблем при кихане, кашляне, смях. Лекарката каза да спра, докато матката се прибере, което не знам как се разбира. Може да се консултираш с лекар преди да започнеш отново да танцуваш, за да ти е по-спокойно. Препоръчани теми