Справяне с ревността

# 30 15 фев. 2019, 13:48 ч.

Мнения: X

С надцакване, надлъгване, мерене на инати, не се гради ползотворна, уютна, щастлива и удовлетворяваща връзка. А брак още по - малко...

# 31 15 фев. 2019, 14:03 ч.

Мнения: 523

Обсебваща си,лично аз стоя далеч от такива личности.

# 32 15 фев. 2019, 14:03 ч.

Мнения: 2 801

Цитат на: Франсоаз* в пт, 15 фев 2019, 13:48

Толкова вярвам в това !!!

# 33 16 фев. 2019, 11:41 ч.

Мнения: 3

Не се занимавайте с глупости ами си гледайте живота и се наслаждавайте на връзката си.

# 34 18 фев. 2019, 01:32 ч.

някъде в орбита...
Мнения: 2 913

Цитат на: Gabz1 в чт, 14 фев 2019, 14:10

Ами например,когато ми каже че е навън с приятели и спре да ми отговаря на съобщенията по 1 час,а аз не му звъня защото не искам да съм натрапница,това имам предвид под изчезване.

Това не е изчезване. Това е "навън с приятели". Ако мъжа ми не отговаря на съобщения и не си вдига телефона един час, първата ми мисъл би била, че или кара, или не е удобно да си зяпа телефона в момента.
Ако ти си навън с приятелки, как изкарваш времето? - с нос в телефона или на ухо, или реално си говориш и забавляваш с приятелките ти?

# 35 18 фев. 2019, 02:43 ч.

София
Мнения: 17 775

Човекът просто те държи на нокти, че ще ти избяга. Толкова е прозрачно.
Гледай повече себе си и си обръщай внимание.

# 36 5 май 2019, 11:23 ч.

Пловдив
Мнения: 869

Има хора, които хранят егото си с това. Да виждат, че са обичани, ревнувани и т.н...Най-вероятно когато излезе , нарочно не ти отговаря на съобщенията .Разбира се ако е тенденция, а не еднократно...

# 37 6 май 2019, 01:34 ч.

София
Мнения: 17 592

Ако ти се въртят такива неща в главата, това едва ли е мъжът за теб.

# 38 17 май 2019, 23:49 ч.

Мнения: 243

Ревността е напълно легитимна емоция. Това, което можеш да направиш, е да опиташ да я анализираш (вече си започнала, спомена за страха от изоставяне). Най-важната стъпка е осъзнаването, че ти си господар на собствените си емоции. Мисленето "той ме кара да ревнувам" е най-малкото непродуктивно, а реално е просто неправилно. От друга страна "Аз се чувствам несигурна, когато/защото..." и добра отправна точка. Така поемаш контрол върху собствените си емоции. В противен случай сама се поставяш в ситуация на безсилие (ако някой отвън е виновен за твоята емоция).

Страхът от изоставяне е доста труден за преборване, но може успешно да бъде туширан до голяма степен. За целта обаче трябва сама да си дадеш силата, за която споменах по-горе. Като добавиш факта, че осъзнаваш собствената си привлекателност, това че не сте се разделили, въпреки "послъгванията" за дребните неща - ще започнеш да виждаш себе си и връзката ви в по-светли краски.

Освен това има квалифицирани терапевти, които доста успешно работят със "схеми" като тази, в която те вкарва страхът от изоставяне.

Причина:

Причина: