Публикувана: 4 март 2019, 16:49 ч.
Последно мнение: 10 апр. 2019, 06:58 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 13

44 421
755
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
  
  Резултатите от теста показват инсулинова резистентност (IR). На 60-та минута нито инсулинът, нито глюкозата са в нормални граници, като инсулинът е 130 единици, което е високо. IR не винаги се свързва с наднормено тегло, но може да доведе до диабет тип 2. Важно е да се консултирате с лекар за подходящо лечение и хранителен режим.
- Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
  
  Ако се храните балансирано, трябва да избегнете стомашно-чревни проблеми. Важно е постепенно да увеличавате дозата на Glucophage. Ако изпитвате странични ефекти като храносмилателни проблеми, консултирайте се с лекар за съвет и подходящи мерки за облекчаване на симптомите.
- Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
  
  При нисковъглехидратна диета умората може да възникне поради недостатъчен прием на въглехидрати, особено при активен начин на живот. Важно е да балансирате приема на въглехидрати и да ги разпределите равномерно през деня. Освен това изследванията на хемоглобина, серумното желязо и щитовидната жлеза могат да осигурят информация за причините за умората и да помогнат при намирането на подходящо решение.
- Какви са симптомите на инсулинова резистентност (IR)?
- Какви са връзките между инсулиновата резистентност, ниската кръвна захар и операцията за рак?

# 570 3 апр. 2019, 13:13 ч.

Мнения: 902

Здравейте,
искам да попитам някой, който е вземал хром за отзиви. Дали има ефект? Пише, че потиска глада за сладко.
Сега си взех една опаковка, пия още селен заради ЩЖ и боров прашец уж пак заради същото, но се притеснявам да не ми станат много добавките.

# 571 3 апр. 2019, 14:44 ч.

Мнения: 13 406

Цитат на: Nevena Virolan в ср, 03 апр 2019, 02:23

Цитат на: the Дорис в вт, 02 апр 2019, 23:29

Споделям тук, защото няма къде другаде, а и на някой може да помогне. Дъщеря ми се оказа алергична към зехтин! Shocked

Реагира най-добре на олио. Rolling Eyes

Та умната с мазнините!

Това граничи с невъзможното. Алергията към чист зехтин е изключителна рядкост. Зехтинът съдържа полифеноли, които възпират алергични реакции. Аз също по едно време се обривах като се намажех със зехтин. Най-добрата ми приятелка ми носеше домашно пресован от Турция и с него нямах проблем. Като дойдох във Франция започнах да купувам от магазина и да се надувам. Спрях да го купувам и ям. Пробвах домашен, студено пресован и се оказа, че си го понасям ОК. Оказа се, че в 70% от купешкия зехтин по света имало бои и други масла. Дъщеря ти е алергична към някоя добавка, не към самия зехтин. Докато яде хляб, вафли, шоколад, ягоди, ядки и не отслабне оправия няма да има. Просто известно време трябва да си изчисти храненето.

https://www.allergicliving.com/2013/03/13/reality-check-dr-oz-on … virgin-olive-oil/

Може да е към съставка, но реагира и на маслини.

Не е толкова просто с храненето. Нещо друго е. Диета пази откакто се е родила. В живота си е яла 5 вафли! Джънк фууд и купешка храна също няма как да яде /99% имат мляко и подобрители/. Имала е големи периоди без хляб /глутен/, шоколад, ягоди - резултата бе алергия към моркови и цитруси и свръх чувствителност към прах.
Опита ми до тук категорично е, че всяко ограничение има отговор с нова алергия. Вместо да лекува точно обратното става. Алергията към зехтин е в следствие на антихистаминова диета! 4 седмици диета = невероятен обрив и силна реакция към зехтин, но има и още нещо, което не мога да напипам. Чак започвам да се дразня на себе си колко тъпо и упорито продължавам с тези ограничения в храните. Сега ще сменя подхода пък да видим!

# 572 3 апр. 2019, 15:01 ч.

Мнения: X

Аз съм писала за себе си, като ходих на кардиолог за високото кръвно (166см/95 кг), нито дума не обели за отслабване, диета, дори не попита как се храня, защо съм дебела....Дават рецепта и те изпращат да се спасяваш сам.
Предполагам, и ендокринолози, и гинеколози, са същата стока....ненапразно все се търсят читави лекари, които си разбират от работата.
И да, 90+ кг за жена са много, освен ако не е 2 метра висока.
И аз на 95 бях подвижна, и уж без проблеми, ама не би.....
Няма здрав човек с наднормени кг.Дори на изследвания на пръв поглед да няма показатели извън норма, самият факт "дебела съм", вече е болестно състояние.Едно тяло не пълнее от въздуха, винаги има причина.И ако човек не изяжда 10 000 калории на ден, трябва да търси къде му е "болестта", която го прави дебел.

Последна редакция: ср, 03 апр 2019, 15:28 от Анонимен

# 573 3 апр. 2019, 15:08 ч.

Мнения: 1 828

Искра, ти сама питаш за мнение и после се сърдиш като някой ти каже... Твърдиш, че едва ли не си в цветущо здраве, но за мен 175 на 91кг и 6 неуспешни трансфера не е ОК.
Не знам каква е причината, но е напълно верятно да имаш ИР и да не се получава. Има примери в "Искам бебе" и "Проблемно" за жени, които след откриване на ИР + режим са бременни естествено или имат успешен трансфер.
Аз пък се учудвам, че при проблемно забременяване как пък един доктор не ти пусна ОГТТ. На мен това ми беше едно от първите изследвания след дълги опити, заедно с половите хормони направо се назначи и обременяване.
Каквото и да решиш - стискам ти палци следващия трансфер да е успешен! Simple Smile

И да допълня - аз съм 170 на 55-56 килограма и съм с ИР.
ОГТТ е обременяване с глюкоза - изследване на кз и инсулин на 0.60 и 120 мин.

# 574 3 апр. 2019, 15:15 ч.

Мнения: 5 609

Шестте трансфера и всичко покрай тях си оказват влиянието. Успокой се, почини си малко от всичко, опитай се да приемеш резултатите такива каквито са с нагласата ето сега се заемам да оправя нещата. Без излишни нерви и съжаления или пък ако... Времето назад не се връща. Работи сега и за напред. Ще ти се получат нещата, млада си и имаш сили да се справиш!

# 575 3 апр. 2019, 15:59 ч.

Мнения: 902

Искра, аз имам приятелка, която има здраво дете, но не може да забременее отново. Тялото ни се променя през годините, и стреса и съпътстващите го заболявания не помагат особено. Успокой се и не се отказвай- ти си толкова млада, пътища пред теб много.

# 576 3 апр. 2019, 16:30 ч.

Мнения: 13 406

Искра, а защо не потърсиш ендокринолог и да обсъдите изследване за ИР?
Не мога да приема, че е по-добре да си пийва глюкофажа ей така превантивно. Не бих си затормозявала черния дроб профилактично. Да не говорим, че точно глюкофаж щеше да ме затрие предписан ми от проф. Захариева. Оказа се, че дозата ми идва много и изпаднах в предполагам хипоглекимия - започнах да потъвам и да губя връзка с околния свят, започнах да чувам странни звуци като бучене и да губя цветовете и светлината наоколо. С много захар пооправих нещата и като и се обадих на другия ден ми вика стресирана "Спирай го! Спирай го!". Така, че по-добре си намери лекар да се поизследвате.

То ясно, че темата е профилирана, но надали незабременяването се дължи на ИР и само на нея. Не бих поставяла толкова убедено подобна теза. Много от нас са били и пълни и с ИР и пак са бременели и раждали здрави деца.

# 577 3 апр. 2019, 16:37 ч.

Мнения: 369

Цитат на: the Дорис в ср, 03 апр 2019, 16:30

Записала съм си час ,но ми е мак другата седмица,а докторката ми каза да го за очна веднага (тоест преди 6 дни).!Ето точно заради това ме е страх да го приема,защото не ми се играе на руска рулетка 😣дали ще имам ИР или не..

# 578 3 апр. 2019, 16:42 ч.

Мнения: 219

Цитат на: the Дорис в ср, 03 апр 2019, 16:30

Дорис, какво имате предвид под "да потъвам", защото и на мен ми се случва точно същото и търсих връзка с метформина и всички ми казват: не е от него. Окакто обаче го пия, зрението ми е замъглено, замаяна съм и потъвам за секунди както вие казвате, докато лежа или седя. Пия метфогамма 1000 , 50 кг съм, вероятно ми е висока дозата?

# 579 3 апр. 2019, 16:48 ч.

Мнения: 4 058

Цитат на: Nevena Virolan
[b

Бледолилава[/b], Къде се загуби, бре, човеко? Да не си се стопила? Как си, как е инсулинчо? Децата?

Невена, малко по-напред писах. Позагубих се иначе от темата, защото нищо ново при мен.

Не знам как е инсулина при мен, от октомври не съм го изследвала, но днес пуснах едни други изследвания да проверя какво се случва с холестерола, горе-долу 6 месеца след отслабването. Нали така казват, да не се мери поне 6 месеца, а аз го изследвах преди редовно и беше шок и ужас, стигна до 8.27, при това и лошият беше много висок. Е паднал е! Вече е 5.90, пък като се има предвид, че преди диетата ми е бил 5.34, значи добре вървят нещата. Глюкозата ми е 3.96 на гладно, при това предишните два дни въведох едно хранене с варива, конкретно зрял боб. Както писах по-напред, това смятам да променя в режима си, усещам просто, че организма ми вече иска по-постни храни, а и сега почват салатите и други зелении, време си е. По кантара ще разбера дали бъркам нещо, засега съм малко нагоре, но както писа Херцен, нормално е това да е случи при увеличение на въглехидратите в началото, въпросът е да не стане тенденция. Много необяснимо ми е паднало TSH - най-високата стойност ми е била 3.28 преди отслабването, после постоянно спадаше по малко, докъм 2.3 е стигало, а сега е 1.64. Надявам се това да е добре, знам ли. И това е общо взето, ще пиша от време на време как вървят нещата при мен, защото и на мен ми е интересно дали може да се увеличат бавните въглехидрати с тенденция да се мине към по-балансирано хранене без да се влошат нещата с инсулина. Обратното би означавало цял живот да съм на НВ ВМХ, което не ми е особено по вкуса Simple Smile

# 580 3 апр. 2019, 16:50 ч.

Мнения: 13 406

Цитат на: pamela_bo в ср, 03 апр 2019, 16:42

Честно казано усещах го сякаш политам надолу в кладенец, падайки по гръб. Светлия отвор се стесняваше отгоре и се носех без сили надолу. Светлината избледня около мен и се загуби цветността. Само с усиле на волята стоях в съзнание. Движенята ми не бяха много координирани и нямах сила да стана или стисна нещо. Яденето на захар ме накара да се почувствам по-добре дост бързо, за това смятам, че е хипоглекимия.

А защо сама не си понамалиш хапчето и да видиш как се чувстваш?

# 581 3 апр. 2019, 17:37 ч.

Мнения: 740

Хора, моля за коментар и помощ!
Днес пуснах пак изследвания:
Кръвна захар 5,45 (още по-висока), инсулин 3.
Защо се качва тази кръвна захар така, малко по малко, каква е тази тенденция?
Надявам се и Невена да се включи...

# 582 3 апр. 2019, 17:47 ч.

София
Мнения: 16 542

Iskra92, точно заради Шефкетова и изписване на естрофем на килограм (уж ще ме готови за донорска яйцеклетка -без да ми е осигурила донорка) преди 8 години се отказах от клиниката на Стаменов (“Надежда”). И аз имам 6 неуспешни трансфера и по-лошо, неустановен инфертилитет. Както и да е, минало, заминало, вече съм и стара. Отказах се от опитите, защото бях убедена, че са ми некачествени яйцеклетките заради възрастта; но мисля, че докторите изпускаха нещо около кръвоснабдяването на лигавицата и темературата ѝ.

Глюкофаж без промяна в храненето нищо няма да помогне. Не се сърди на пишещите тук, може и да ти изглеждаме като секта, но всъщност единствената ни цел е да си помогнем взаимно. Никой не изпитва удоволствие да набива канчета.

# 583 3 апр. 2019, 17:51 ч.

Мнения: 4 051

Синът ми е на Неоформин 850g по 3 на ден.
Кое лекарство е по - добро от всичките за ИР които са?
И друго да попитам, няма ли опастност да му се разстроят хормоните, момче е все пак, а го пият жени за забременяване!?

Последна редакция: ср, 03 апр 2019, 18:14 от koki1

# 584 3 апр. 2019, 17:56 ч.

София
Мнения: 16 542

Не, пият го всички хора независимо от пола, с разстроена инсулинова чувствителност на клетките.

Мога да кажа, че на мой близък от мъжки пол даже му се отразява много добре (по мъжки; неудобно ми е да влизам в подробности).

Препоръчани теми

Fatih Harbiye ~ Неслихан Атагюл & Кадир Доулу ~ Sefirin Kizi ~ тема 127

Fatih Harbiye ~ Неслихан Атагюл & Кадир Доулу ~ Приятели и Колеги ~Рецепта за любовта ~ тема 134

Fatih Harbiye~ Неслихан Атагюл & Кадир Доулу~Vuslat~Sefirin Kizi ~ тема 123

Зентел действие

Причина:

Причина: