Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 6

  • 63 555
  • 762
  •   1
Отговори
# 120
  • Мнения: 21 032
Ами идете на лекар бе хора, вижте си кръстовете, обърнете си внимание навреме.

Последна редакция: сб, 30 мар 2019, 22:10 от Lemy

# 121
  • София
  • Мнения: 7 060
Аз споделих, че имам крампи в прасците нощно време, все едно съм бременна. Но не са чак с такава честота. Появяват се спорадично около овулация.
Иначе болежки в шийната и кръстната област също има, но те са си от диагностицирани шипове и обездвижване. Все пак опорно - двигателният ми апарат не е като на 18 годишна. А съм се пробвала да направя едно кълбе напред, а съм се сецнала и останала на кълбо Stuck Out Tongue Winking Eye

# 122
  • Мнения: 16 146
Имам крампи, кръстът ме боли от едната страна, както и без да прекалява с храна съм 7 кг отгоре. Освен това допреди година можех да ходя по 15-20 км на ден плюс домакинската работа без много много да се изморявам а сега след 8-9 км каталясвам и се влача като старо магаре. Подпухват ми ръцете. Имам проблеми със свода на единия крак, расте ми кокълче. Осъзнавам че всичко е защото вече не съм нито на 20 нито на 30 дори не на 40. Преди две години с мъжа ми изкатерихме вулкан по джапанки. Сега се чудя как сме го правили Simple Smile.

# 123
  • Мнения: 21 032
И аз имам проблеми със сводовете, по принцип единият е по-висок, другият пък е паднал, направих си ортопедични стелки, та малко се закрепи положението.

# 124
  • Мнения: 681
От лекар знам, че при проблем със стъпалата (имам хипер-мобилни стави и стъпалото се сляга), ортопедичните стелки са изключително важни. Може да се появят болки от стъпалото, през колене, кръст, та чак до горната част на тялото. Докато е по-млад организма, тялото компенсира, но от един момент насетне се появяват болежки.

# 125
  • Мнения: 940
И аз имам болки в кръста, ходя на йога от три години и сякаш се чувствам много по добре. Ако походя обаче повече или стоя права дълго време, боли 😞 За крампите вземам магне б6 по една таблетка вечер ... дълго време, помага и за сърцебиенето.

# 126
  • тук и там
  • Мнения: 13 961
И аз със болки в кръста.Даже като започнах да се сковавам -питах Аг-то възможно ли е да има връзка със цикъла и той ми каза,че не -няма начин. Хубаво,обаче до сега съм се схващала 5 пъти точно,за 7 години(разбирай-скована,да не мога да стана,със адски болки  и на инжекции) и ВИНАГИ е било по време на цикъл.Аз даже и се усещам -преди цикъл започва да ме наболява и ако не внимавам как се навеждам,има вероятност пак да се скова.
Ходих  на  лекар, ренген, скенер- възрастови промени само, шипове-обаче в горната част на врата.Нищо не излезе на мястото където е проблема- на опашната кост.Е как нищо ми няма -а като се схвана не мога да мръдна от болка и ми бият коктейли от обезболяващи  и противовъзпалителни..Последно 2017 беше кризата. Пет пъти съвпадение -да се случва винаги  по време на цикъл?

# 127
  • Мнения: 21 032
Kaisia, ЯМР ти трябва, на скенер много често нищо не се вижда. Учудвам се как не са те пратили до сега, или ти беше в чужбина?
Никаква връзка няма при мен, между двете неща.

Последна редакция: вт, 02 апр 2019, 10:13 от Lemy

# 128
  • оттам, откъдето започва България
  • Мнения: 12 842
Аз моите болки в кръста ги облекчавам с Фламексин саше. С времето се научих да хващам момента преди да се скова. Засега ми помага.

# 129
  • тук и там
  • Мнения: 13 961
Ами точно на ЯМР бях като се замисля,не на скенер . Объркала съм  се .

# 130
  • Мнения: 912
При мен за 1,5 месеца сега за 3 път ми е започнало да зацапва, предишните 2 пъти пак със зацапване започна и се обади и кръста, - по-точно сакрума - това е неподвижната като триъгълник част от скелета, точно под кръста - че това е сакрум ми го каза масажиста, при който сега правя масажи, а този сакрум няма нищо подвижно, обясни ми го, че било като хрущял подобно - там имам стеснение - и винаги при месечни ме болеше от към средата им.
Сега след 1-я път ми отмина болката там, но 2-ят път ми дойде само след 2 седмици и ми провокира по-тежка болка, която не спря, като притъпена и постоянна - затова и започнах и масажи, но тъкмо леко поутихна, отново започва да наболява повече и отново съм със зацапване - правя си гимнастика, обаче навеждането и изправянето е по-сковано.
Изводът ми е от това всичко - ето че и много от Вас наблюдават същото, - че месечни и болки в кръста си вървят ръка за ръка при  месечни и явно около менопаузата се засилват.
Като свърша с масажите, ще продължавам и с физиотерапия - магнит и ултразвук.
Ако има ефект, ще пиша.

# 131
  • Мнения: 9 542
Хадзали, точно този тип болка в "триъгълника" отзад на таза, под кръста, при мен го има от дете, от първата ми менструация до сега... и болката оттам слиза надолу и навътре към бедрата. Точно контракциите усещам така Hands V даже заради такава болка при бременност ми хванаха, че имам контракции, та минах на високи дози магнезий и но-шпа и при трите бременности...
И тази болка е много различна от сковаването, което е заради проблеми в гръбнака - имам протрузия на междупрешленен диск на пояса, боли по съвсем друг начин и категорично не го свързвам с цикъла, а с вдигане на тежко (по неправилен начин, с навеждане), дълго пътуване, "надухан" кръст...

# 132
  • Мнения: 21 032
Пенева, на твоето мнение съм.
И аз съм с протрузия и разни дх като екстри.

# 133
  • Мнения: 912
Аз го свързвам за себе си лично с месечните също, защото винаги ме боли, когато тече.
Сега с това 3-то зацапване за толкова кратък период, болката си е направо постоянно тъпа, добре, че са упражненията от ЛФК, които правя всеки ден и от легнало и от изправено положение, качването по стъпала и колело, че ще ми стане доста весело иначе.
Иначе там като ми е от претоварване от носене на тежко, направо не мога да се изправя добре, така ме схваща и ходя леко прегърбена. Когато ме боли от месечното кръводаряване, стоя изправена, само трябва да пазя по-леко да се навеждам, но го правя без проблеми.
Кръста го пазя от течение, а там може и да ми е от травми, сега се сетих, че масажиста ме пита дали съм падала по д-то, и че от това също може да имам проблема там и да се провокира от малко нещо - а 3 пъти съм падала, но отдавах, че от тези падания ми е само болката в коляното, когато го претоваря. Падала съм все на стълби от непочистени и хлъзгави зимно време.

Сега пия и Витамин К2МК7, в една таблетка заедно с Калций и Вит. Д3, като се надявам, че поне той няма да позволи да се разтека сега, а само да си остане със зацапване, защото имам недостиг на Вит. К  - ето статия за К2 https://herbamedicabg.com/kakvo-tryabva-da-znaete-za-vitamin-k2- … amin-d-i-kaltsiy/

# 134
  • Мнения: 53
Привет момичета! Чета ви постояно,но нямам време да пиша,но реших днес да споделя нещо с вас. От месец и малко пия лутенун 5сн и смея да твърдя,че нямам горещи вълни,изчезнаха. Жалко ,че не мога да каза същото и за    килограмите,които си се трупат,а дори не ям. Ям,но ограничавам калориите!
Хубав вечер на всички!

Общи условия

Активация на акаунт