Спам тема (Пролет пукна, ние - не) от 01.04 до 30.04. | Потребителски групи | Страница 63

# 930 9 апр. 2019, 09:27 ч.

Варна
Мнения: 39 189

Над 50% са ми мазнините, мислиш, че са малко ли? О, това е най-лесното, ще ги вдигна, авокадо и лешников тахан като хапна малко и воала.

Фъстъци не обичам.

# 931 9 апр. 2019, 09:31 ч.

Мнения: 37 249

70-80% май трябваше да са /не помня в момента процента/
сусамовия погледни - и кой от двата има повече в.
перисталтиката също трябва да е ок, през нея изхвърляш част от излишните женски хормони, които водят до натрупване на пухкавост на обичайно нежеланите места

за многото вода съм убедена, че знаеш

Скрит текст:

# 932 9 апр. 2019, 09:38 ч.

Варна
Мнения: 39 189

На тая картинка някакви колбаси има показани, филета май. Мога ли да ям такива? Някой разправяше, че тъпчели боклуци вътре и аз ги избягвам.

# 933 9 апр. 2019, 09:40 ч.

Мнения: 37 249

бекон, не филе - филето е постно
колбаси - в краен случай, ако няма нищо друго за ядене, защото не се знае какво има в тях - боклуци и скрити в.

# 934 9 апр. 2019, 09:46 ч.

Варна
Мнения: 39 189

Сравних. Лешниковия тахан има повече М и по-малко В, а сусамовият има повече В и по-малко М. Лешников ще е.

Бекон ненавиждам, ще си ям месата и ще добавям мазнини щом е нужно. Добре ме подсети за яйцата. В масло, ммм.

# 935 9 апр. 2019, 09:56 ч.

Агент под прикритие
Мнения: 11 599

Тук взе здраво да се отслабва...
Между другото, и аз съм в това число. За последните почти два месеца свалих 8 килограма, но бягам между 4 и 5 км през ден, сутрин ям микс от сурови ядки и сушени плодове (основно орех, бадем, кашу, стафида и червена боровинка), на обяд не се ограничавам, а вечер си правя някоя салатка с маруля или айсберг.

# 936 9 апр. 2019, 10:16 ч.

На Марс
Мнения: 8 849

Цитат на: bubanka в вт, 09 апр 2019, 09:21

особено авокадото е много благо за всичко - може да правиш разни разядки

Кой отслабващ прави разядки Simple Smile

# 937 9 апр. 2019, 10:17 ч.

Мнения: 7 180

Пък аз само искам да се наспя. Усобину в тва мрачно времи.
Гладният отслабващ праи сичко, вкл. разядки. Joy

И съ сещам, че се рекламират хумус, па язе ни съм купувала. Мноу съм инато, кат моа да си го напрая няма да си го купя! Grinning

# 938 9 апр. 2019, 10:29 ч.

Мнения: 2 702

Цитат на: punchinello в вт, 09 апр 2019, 10:16

Цитат на: bubanka в вт, 09 апр 2019, 09:21

особено авокадото е много благо за всичко - може да правиш разни разядки

Кой отслабващ прави разядки Simple Smile

На тоз, на който му се хапва вкусно вкусно Simple Smile

Диети не пазя... в момента може би малко съм омазнил на 12% телесна сланина съм последно като мерих, просто не ям пържено, олио, сладко и газирано. Сланина не ям... бе изобщо малко ям, че пък и чисто без много сол Grinning

Ама трябв да се влиза обратно в залата превантивно, че само плащам мултиспорт без да ползвам 3-ти месец Grinning

# 939 9 апр. 2019, 10:35 ч.

Мнения: 2 990

Моята любима разядка с авокадо е намачкано авокадо със сиренце и черен пипер

# 940 9 апр. 2019, 10:37 ч.

Euskal Herria
Мнения: 30 222

За диетите съм пас. Ходя си дебела и щастлива Simple Smile

# 941 9 апр. 2019, 10:37 ч.

над кукувичето гнездо
Мнения: 9 867

Добър ден и от мен!

Отслабваме ли? Аз трета седмица удържам фронта да не се подхлъзна на мамините вкусотии и даже успях да редуцирам 1 кг, което, при тези условия + 2 рождени дни за една сефмица, си е абсолютно геройство. Sunglasses

Ям поне наполовина от възможностите си, не съм тренирала от месец, но ще подновя при първа възможност, че след отслабването гравитацията много си личи, хем само 3-4 кг съм свалила. Остават още 1-2 и съм като нова. И никакви бременности вече. Засега.