Публикувана: 10 апр. 2019, 06:57 ч.
Последно мнение: 8 май 2019, 07:49 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 14

45 765
748
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Полезно ли е да се използва меласа от червено цвекло?
Как да намалите АСАТ от 39,8?
Повишава ли еритритолът нивата на инсулина?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Полезно ли е да се използва меласа от червено цвекло?
  
  Меласата от червено цвекло е полезна за употреба, тъй като червеното цвекло е богато на антиоксиданти и минерали. Меласата може да се използва като заместител на захарта в някои рецепти или за подслаждане на напитки.
- Как да намалите АСАТ от 39,8?
  
  Повишените нива на АСАТ могат да бъдат причинени от различни фактори, включително диета. В този случай промяната на диетата може да доведе до фалшиво високи резултати. Препоръчително е да се консултирате с лекар за препоръки относно подходящи стъпки за намаляване на нивата на АСАТ.
- Повишава ли еритритолът нивата на инсулина?
  
  Еритритолът има нисък гликемичен индекс и слабо влияние върху нивата на инсулин, което го прави подходящ заместител на захарта за хора, които наблюдават нивата си на глюкоза и инсулин.
- Защо не е препоръчително да се консумират ядки всеки ден?
- Какво ядете, когато сте в настроение за нещо сладко?

# 105 12 апр. 2019, 09:10 ч.

София
Мнения: 16 576

И аз съм като Таис, руси, редки и съответно невидими, и независимо, че ТСХ го държа в норма, вежди не се сгъстяват. И аз не искам микроблейдинг...

# 106 12 апр. 2019, 09:12 ч.

Мнения: 41 531

Каква ти е хранителната добавка?

# 107 12 апр. 2019, 09:13 ч.

Sofia
Мнения: 29 557

Каква е цената на изследване с обременяване с глюкоза ?

# 108 12 апр. 2019, 09:22 ч.

Мнения: 1 932

в различните лаборатории е различна - от 40 до 55лв съм срещала.

# 109 12 апр. 2019, 09:29 ч.

Sofia
Мнения: 29 557

102лв в Кандиларов ми взеха,за ОГТТ и вит.Д

# 110 12 апр. 2019, 09:46 ч.

Мнения: 9 539

Цитат на: Valeryy в пт, 12 апр 2019, 09:22

в различните лаборатории е различна - от 40 до 55лв съм срещала.

С трикратен инсулин ли е толкова?
Че в Бодимед гледам
Кръвно-захарен профил / ОГТТ (трикратно)         9,00
Инсулин (IRI)         18,00

А в Токуда (където всичко друго, което изследвам е по-скъпо)
Кръвно захарен профил – 3 кратен   7,00 лв.
ОГТТ с инсулинови нива   55,00 лв.
ОГТТ   7,00 лв.
Инсулин   20,00 лв.

Мдааааа, трябва да се пита инсулиновите нива да не се окажат само на нулевия и на първия час Rolling Eyes

# 111 12 апр. 2019, 10:05 ч.

Близко съм
Мнения: 954

Уж и моите са в норма. Тсх от 5.6 го смъкнах на 1.1. Не знам какво стана нещо друго да не би още да трябва да изследвам и аз имам ИР , но и от нея ли така да капят. Мен ме е страх лицето да си измия.

# 112 12 апр. 2019, 10:08 ч.

Мнения: 8 467

Таис, пропуснала съм какви са ти тренировките, но аз свалих кръвното с много кардио- кростренажор и пътека.

# 113 12 апр. 2019, 10:23 ч.

София
Мнения: 12 374

Herzen, почти като теб - купих си кростренажор преди няма и месец. Редувам го с една стара програма на Синди Крауфорд, която свалих от замунда - навремето я имах на касета и я правех с голям кеф, и няколко клипа от ютюб, основно с гирички. Тренирам по 5 дни в седмицата и пот се лее яко. Вече преместих дупка на колана, но по-важното е, че кръвното бавно започна да ми се нормализира.

Отделно в обедната почивка, вместо да се разложа на някоя пейка или на маса, както досега, и цял час да чета, последните седмици хапвам и после ходя 2-3 км. Работата ми е на компютър, това реално е единственото време от работния ден, когато мога да се движа.

# 114 12 апр. 2019, 10:33 ч.

Мнения: 5 661

Цитат на: Елора в пт, 12 апр 2019, 09:12

Каква ти е хранителната добавка?

Довечера ще я напиша - не си нося рецептата, а все още си допивам глюкофажа и не съм я купила.

# 115 12 апр. 2019, 10:33 ч.

Мнения: X

Цитат на: Doli в пт, 12 апр 2019, 09:13

Каква е цената на изследване с обременяване с глюкоза ?

38 лева е в Цибалаб - ОГТТ + Трикратен Инсулин. Има и няколко лева такса за взимане на кръв. Последно бях там, доволна съм, добре е на отваряне в 7.30 да си там. Няма нужда да се носи глюкоза.

# 116 12 апр. 2019, 10:47 ч.

Sofia
Мнения: 29 557

Яка минавка,дори ме накара да си купя глюкозата Money

# 117 12 апр. 2019, 10:51 ч.

София
Мнения: 12 001

Извинявайте за офтопика, но има ли някакво значение, ако по време изследването с обременяване си стресиран не от иглата, а от самото изследване, резултати. Би ли повлияло по някакъв начин това?