Цитат на: dimihinkova в вт, 04 юли 2006, 16:51
Спокойно миличка - без паника!И аз преминах през това,горе долу когато бяхме колкото Вас!Един сигурен начин,минимум две кисели млека,две чаши прясно мляко,много ядки,пшеница със орехи и течности!Давай на бебо да папка на поискване,без никакви часове -отначалото ще имаш чувството,че е нонстоп на гърдата ти ,но не е така!И най важното бъди по спокойна и хапвай!
НЯМА КАК ДА НЕ УСПЕЕШ!ЦЕЛУВКИ!  bouquet newsm51 newsm10 newsm10  love001
Хапвай редовно, не се тъпчи, но хапвай пълниценна храна - сурови ядки (без фъстъци) и овесени ядки, много плодове и зеленчуце и течности! Много сън, ако можеш винаги, когато бебо спи!
За млечните продукти, внимавай с консумацията им в големи количества, защото са газообразуващи, и е възможна появата на силни колики при бебо, внимавай и с бозата - мит е помощта (освен аз качването на кг) и за увеличаването на кърмата точно от нея! А част от кравето мляко преминава и в кърмата, бебо може да се изрине от него, и е предпоставка към АБКМ!
Успех!  bouquet