Силата на водата

  • 51 642
  • 2 674
  •   1
Отговори
# 1 365
  • Мнения: 971
2 - 3 литра

# 1 366
  • София
  • Мнения: 9 850
Варира от 1.5л до 3-4л. Зависи от това дали се сещам да пия вода, дали съм навън или вкъщи, физическа активност и т.н.

# 1 367
  • Габрово
  • Мнения: 478
Пия поне 3 литра вода на ден

# 1 368
# 1 369
  • Мнения: 241
Всичко зависи от свободното време и наличието на вода в близост (и желание естествено).
В момента когато реших ,че трябва да пия определено количество вода просто по чаша-две на час и всичко е ок. Средно около 3 литра на ден.

# 1 370
  • Мнения: 1 090
Аз пия по литър и половина два, а в жегите и повече.

# 1 371
  • Монтана
  • Мнения: 696
Около литър.

# 1 372
  • София
  • Мнения: 1 522
На ден се старая да пия поне по 1,5 литра вода. Знам че не е достатъчно, но не винаги се съобразявам с този факт. През лятото и пролетта, когато е топло навън, пия до 3 литра вода. Така се чувствам добре.

Последна редакция: пт, 27 сеп 2019, 10:34 от ангелче :)

# 1 373
  • дядовата ръкавичка
  • Мнения: 3 944
Около 1.5 - 2 литра.

# 1 374
  • Мнения: 1 673
Pushpin Случвало ли се е тялото ви да ви дава сигнали, че има нужда от повече вода и какви бяха те?
Да, когато се чувствам отпаднала и без сили.

Pushpin Коя според вас е най-голямата полза от пиенето на достатъчно вода?
Ползите са много.

Pushpin Каквъв тип вода пиете ежедневно - трапезна, изворна или друга?
Изворна и минерална.

Pushpin Какво количество вода пиете на ден и, ако е различно, от какво зависи?
Около 1.5 - 2 литра, но ми се иска повече.

# 1 375
  • В градината...
  • Мнения: 15 932
1,5-2.

# 1 376
  • Мнения: 409
Пия по около литър на ден. Пие ми се повече, но трудно смогвам с тоалетната Simple Smile

# 1 377
  • Мнения: 416
Пия между 1,5л и 2,0л. количеството зависи от храната, която приемам, от температурата навън и от физическата ми активност през деня.

# 1 378
  • Мнения: 416
Около 1.5 л. Иска ми се повече, но не успявам.

# 1 379
  • Мнения: 452
Пия по около два литра на ден.

Общи условия

Активация на акаунт