Публикувана: 6 юни 2019, 17:02 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2019, 09:31 ч.

Косопад Тема 16

60 663
754
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да разгранича обикновеното и нормално падане на коса от ненормалния косопад?
Кой шампоан бихте препоръчали за косопад?
Какви са причините за косопада и как можем да се справим с него?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да разгранича обикновеното и нормално падане на коса от ненормалния косопад?
  
  Нормалното количество коса, което пада на ден, е между 100 и 150 косъма. Също така е важно да се вземе предвид колко коса остава върху възглавницата сутрин. Косата може да падне повече след раждане поради хормонални промени, но обикновено се нормализира за около 9 месеца. Ако падането продължи, това може да е признак на хормонален дисбаланс, дефицит на витамини и минерали, анемия, стрес или други здравословни проблеми.
- Кой шампоан бихте препоръчали за косопад?
  
  Изборът на шампоан при косопад варира, но популярни варианти включват Revalid, Geryatamin, Clorane Hinine и Vichy. Важно е да се отбележи, че тези продукти не лекуват косопада самостоятелно; те могат само да помогнат. Други методи за лечение на косопад включват приемане на витамини и минерали, масажиране на скалпа и използване на маски за коса.
- Какви са причините за косопада и как можем да се справим с него?
  
  Причините за косопада могат да бъдат различни, включително хормонални проблеми, дефицит на витамини или минерали, анемиия, стрес и други здравословни проблеми. За справяне с него е важно да се извършват изследвания за нивата на хормоните, витамини и минералите и да се консултират с лекар. Подходът за справяне с косопада е индивидуален и може да включва прием на витамини, използване на специални шампоани, маски и масажи за коса. Косопадът може да бъде причинен от различни фактори като стрес, недохранване, дефицит на витамини и минерали, хормонален дисбаланс, поликистозни яйчници и други здравословни проблеми. За справяне с косопада е важно да се консултират с лекар за идентифициране на основните причини. Препоръчителни са витамини, пробиотици, куркума, маски с масло и серуми за растеж за укрепване на косата. Освен това могат да се използват шампоани, балсами и лосиони със специални формули за лечение на косопад. Косопадът може да бъде причинен от различни фактори като дефицит на желязо, хормонален дисбаланс, стрес, неправилно хранене и други. За справяне с него е важно да се извършват изследвания, включително хормонални тестове, консултация с трихолог и въвеждане на подходящ хранителен режим и прием на витамини и минерали. Косопадът може да бъде причинен от различни фактори като стрес, хормонални промени, недостатъци в храненето, употреба на лекарства, генетични фактори и други. За справяне с него е важно да се консултират със специалист по кожни заболявания или трихолог, който да проведе подходящи изследвания и да предложи персонализиран подход за лечение. Поддържането на здравословен начин на живот, балансираната диета и избягването на стреса може също да помогне за предотвратяване на косопада.
- Има ли ефективни добавки или хапчета за косопад?
- Какви изследвания са необходими за потвърждаване на естрогенна доминантност?

# 360 6 септ. 2019, 14:40 ч.

Мнения: 1 136

А някакво желязо допълнително вземаш ли, или е достатъчно?
Хубаво е да се вдигне още желязото...

# 361 6 септ. 2019, 14:59 ч.

Мнения: X

Момичета, за съжаление, трябват си хапчета- ударна доза, когато желязото е ниско. Аз съм от години с дефицит на желязо, поне един път в годината ми се налага да пия Ferrous Fumarate x 210mg. Преди 5 год, когато ми я откриха, пиех по 3 пъти на ден, но тогава резултатът ми беше 2 (11-306 ng/mL). Мислех си, че пак са ми зле стойностите, защото и тогава косата ми капеше, но пък се чувствам ок, като изключим сърбежа по цялото тяло(което също е показател). Но не знаех дали е желязото или хашимотото, защото много от симптомите се препокриват. Бях права, анемията се е завърнала с пълна сила. И това обяснява косопада. В момента съм със стойност на феритина 4 (11-306 ng/mL), и се чудя как не съм го усетила. Има много симптоми, затова винаги е хубаво да слушаме тялото си и да правим контролни прегелди. Хранителен режим и хапчета, за да се вкарате в релси на първо време, и после добавки и витамини.
Неприятни са за стомаха, но за да не се получава констипация, налягайте на плодовете и зеленчуците и на готвеното. Яжте дроб, коприва, ядки, фасул, грах, леща.

Последна редакция: пт, 06 сеп 2019, 15:10 от Анонимен

# 362 6 септ. 2019, 14:59 ч.

Мнения: 91

Пия Феро Фолагамма, имах останали блистери, но не ми понася на корема особено добре, и като ги изпия ще си взема нещо друго, може би това:https://herbamedicabg.com/blue-iron-techno-zhelyazo-330ml.

# 363 6 септ. 2019, 15:22 ч.

Мнения: 218

Взех си шампоан против косопад на Билка, някой има ли впечатления от него?

# 364 6 септ. 2019, 15:52 ч.

софия
Мнения: 1 652

Привет на всички! Доста полезни неща научих тук, и моля за впечатления от mediceuticals лосион при АА. Като чета състава, би трябвало да действа.Мисля да го добавя към Ducrey, който така или иначе ще измажа.

# 365 6 септ. 2019, 16:20 ч.

Мнения: 8 184

Цитат на: Пепундрела в пт, 06 сеп 2019, 15:22

Взех си шампоан против косопад на Билка, някой има ли впечатления от него?

При мен ефект нямаше Peace

# 366 7 септ. 2019, 11:47 ч.

Мнения: 92

Аз съм доволна от шампоана на Klorane с хинин, както и от Shea Moisture (жълта и розова серия) - по мое наблюдение шампоаните не се отразяват особено на самия проблем, а по-скоро помагат с възпаление/раздразнения на скалпа. За самия косопад по-скоро добавки, хранителен режим, терапии.
Един странен въпрос - косите на мокро или на сухо разресвате за по-малко загубени косми? Моята е леко къдрава и я реша винаги мокра, но сега се чудя дали е правилно...

# 367 7 септ. 2019, 12:22 ч.

Мнения: 1 136

И аз реша моята мокра по същата причина - много чуплива и колко коса пада Weary

Но не мисля, че има значение мокра или суха е.

# 368 7 септ. 2019, 12:32 ч.

софия
Мнения: 1 652

Да, шампоанът е добър, но за по-добър ефект, може да използвате като лосион и простата бг хининова вода. Наистина от шампоана не може да се очаква някакво дълготрайно дйствие-серумите и лосионите са тези, които работят.
Моля ви, не решете мокри коси!!!много поп-късливи са !доказано е!

# 369 7 септ. 2019, 12:39 ч.

Мнения: 10

Здравейте, и аз в отбора. Имам силен косопад 4 месеца, очаквах да мине от самосебе си, защото и друг път съм имала за 1 месец, но не, силен е и имам около 1/2 от косата си. Пих витамни, мазах лосиони, нищо. Изследвах желязо -6, реф 9-30, феритин 11,реф 11-306, хемоглобин в норма,ходих на хематолог, пих един месец Ферофолгама нео, веднага след като го спрях изледвах желязо, беше станало 17, но феритин не съм изследвала. Знам също че трябва да мине месец от спиране на желязото за да се изследва. Хематолога каза че организма се е наситил с желязо и толкоз. Според мен тоя феритин едва ли се е дигнал, все си мисля че моя косопад е от феритина.
Иначе изледвах тестостерон - 0,98, реф 0,18-1,9, DHEA-s -6,7, реф 1,22-7,32, андростендион 2,3, реф 0,3-3,5. Не съм ходила на гинеколког, ще ми изпише противозачатъчни сигурно за да пробва дали ще се оправи косопада, с поликистоза съм по принцип. Някак си въпроса с този феритин за мен не е приключил и мисля да посетя друг хематолог. Какво мислите, греша ли в избора си?

Последна редакция: сб, 07 сеп 2019, 13:00 от petrova3

# 370 7 септ. 2019, 12:50 ч.

Мнения: 218

Цитат на: swetulka в сб, 07 сеп 2019, 12:32

Доказано е, но къдрава коса не може да се среше на сухо без да се проскубе....

# 371 7 септ. 2019, 21:29 ч.

Мнения: 487

Откриха ми малко ниско желязо и витамин В12. Не съм вегетарианка и не знам как е станало. Казаха да ям черен дроб и като цяло дреболии, коприва и всичко описано по-горе от момичетата. Пих някакви витамини, но нещо не ми понесе и реших да си ги набавя с храна, не с хапчета.

Също ми казаха - стрес и регулиране на хормоните. Да се провери витамин Д.
Ако не спите добре - това е още един фактор.
Диетите - също са фактор.

Не обичам черен дроб!

Четох и гледах видео материални в Интернет за маска в корените с чесън и зехтин или лук и зехтин.
Някой правил ли е нещо такова? Дали има ефект? Няма ли да мирише после косата много?

Също препоръчват маска с рициново масло за външно ползване + разредено с някакво друго масло като бадемовото или кокосовото, за да не лепне чак толкова + кайенски пипер за да стимулира кръвообръщението + капсули Биотин.

Последна редакция: сб, 07 сеп 2019, 21:37 от Tahiti

# 372 8 септ. 2019, 11:30 ч.

Мнения: 92

Нисък B12 може да се дължи на сума ти фактори извън диетата – нарушена абсорбция, гастрити, прекарани възпалителни процеси в близко минало, някои автоимунни състояния... Ако искаш да пробваш с добавка – метилкобаламин.
С желязото също е комплексно – генерално червено месо, морски дарове, дроб (много от източниците на желязо, са богати и на B12 – аз преди 2 години с повишена консумация на месни си оправих нивата на B12, а бяха мнооого зле)

Витамин Д – много важен момент. Много източници препоръчват излагане на слънце, но конверсията при много хора е нарушена. Aко има наличен дефицит – да, задължително трябва да се попълни, но не е задължително да се гони горна референтна граница – повече не е по-добре в случая, има сведения за дългосрочни усложнения, ако нивата са високи.
Относно маските – зависи колко е сериозен косопада, ако е директно свързан с дефицитите, би следвало да се оправи, щом те се попълнят.
Рициновото масло е много популярно за стимулиране на растежа, не знам дали има нужда от разреждане (ако го затоплиш става много течно). Със сигурност няма да навреди, но не очаквай чудеса...