Публикувана: 14 юни 2019, 12:37 ч.
Последно мнение: 29 авг. 2019, 18:03 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 111

45 540
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви добавки са подходящи за защита на кожата преди излагане на слънце?
Как мога да пазарувам от iHerb?
Как мога да получа по-ниска цена на доставка от iHerb?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви добавки са подходящи за защита на кожата преди излагане на слънце?
  
  За защита на кожата преди излагане на слънце могат да се използват добавки като астаксантин, акаи, омега-3, CoQ10, каротеноиди (бета-каротин и ликопен), биофлавоноиди, селен, цинк , витамини Е, С и D, масло от портокал, коластра , пробиотици , рутин , кверцетин , екстракт от нар, боровинки , зелен чай и Polypodium leucotomos екстракт.
- Как мога да пазарувам от iHerb?
  
  За да пазарувате от iHerb, ще ви е необходима валидна банкова карта (VISA, MasterCard или American Express), действителен имейл адрес и регистрация в iHerb.com. Можете също да платите с PayPal. За да пазарувате, влезте в акаунта си, добавете продукти към кошницата си, въведете промоционални кодове (ако има такива), изберете метод на доставка, прегледайте поръчката си внимателно и я изпратете.
- Как мога да получа по-ниска цена на доставка от iHerb?
  
  За да получите по-ниска цена на доставка, изберете/добавете продукти с етикет „намалена доставка“. Продуктите на определени марки като Solgar, Life Extension, Thorne Research, Enzymedica, Nature's Plus, Nordic Naturals и Real Techniques са посочени от сайта като имащи намалена цена на доставка.
- Какви са персоналните кодове и как да ги използвам?
- Как мога да променя или анулирам поръчка от iHerb?

# 135 29 юни 2019, 18:12 ч.

Мнения: 568

Денис,2 месеца пих Primaforce - Alcar (Acetyl L-Carnitine) сега трябва ли 1 месец почивка и ако е така през този месец мога ли да взимам https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-100-Pure-Micronized-Gl … -lbs-1000-g/72900 и по колко пъти на ден се взима за нетрениращи с цел намаляване на кортизола,за подобряване на съня и червата....Ако има значение аз съм 49 кг и за майка ми,която е 62кг?Благодаря ти..

# 136 29 юни 2019, 20:41 ч.

София
Мнения: 38 387

Цитат на: elii2401 в сб, 29 юни 2019, 18:12

Да, добре е да се направи почивка от А-Л-Карнитина.
За глутамина (този продукт е много хубав Peace

) - оптимална доза е 0,2 грама на кг./т.т.,
или при 50 кг - 10 грама, при 60 кг - 12 грама, приети на няколко приема.
Приема се винаги на гладно, с вода - сутрин, веднага след сън и вечер преди сън.
1 час след приема, не трябва да се храниш и най-вече да не приемаш бърз въглехидрат.

iHerb® код: YUL919
за първа поръчка - 10% намаление
за следващи поръчки - само жест към мен

# 137 29 юни 2019, 20:54 ч.

Мнения: 568

Цитат на: denis. в сб, 29 юни 2019, 20:41

Цитат на: elii2401 в сб, 29 юни 2019, 18:12

Да, добре е да се направи почивка от А-Л-Карнитина.
За глутамина (този продукт е много хубав Peace

iHerb® код: YUL919
за първа поръчка - 10% намаление
за следващи поръчки - само жест към мен

Значи за мен сутрин и вечер по 5 гр,а 6гр как ще ги дозирам като лъжичката пише,че е 5 гр, с какво друго може да се комбинира заедно за по-добър ефект и колко време може да се приема преди да се направи почивка или не трябва почивка за него??Благодаря ти Денис

# 138 29 юни 2019, 22:07 ч.

Мнения: 3 096

Цитат на: denis. в сб, 29 юни 2019, 15:23

И при двата продукта, дозата на елементарния магнезий е 100мг.

Скрит текст:

Диаспоралът е цитрат, а Магнерот е оротат ( с повече ползи при бременност - върху развитието на плода, подпомага и ССС-ма ,напр. при сърдечна недостатъчност - дава енергия на сърцето - междинен продукт в синтеза на клетъчната енергия.

Денис, безкрайно ти благодаря Heart

# 139 29 юни 2019, 23:47 ч.

София
Мнения: 147

Цитат

Къде ги виждате тези кодове.. Преди седмица направих за над 40

В нач.страница-отгоре минава тази акция,където се редуват промоциите с футболист и пише "Get in the game"

# 140 30 юни 2019, 11:37 ч.

София
Мнения: 38 387

Цитат на: elii2401 в сб, 29 юни 2019, 20:54

Дозираш на око - не е проблем да е малко повече или по-малко от оптималната доза, тя е просто ориентир.
Може да се комбинира с всичко, което мислиш че ще е от полза в случая (защото причините може да са най-различни и респ.различни неща да са от полза).
Не е задължително да се прави почивка от него - сама преценяваш колко дълго да го приемаш.

* * * * * *
25% намаление на Кафява кокосова захар

- валидно до 10.06 - 20:00ч
- останала е само кафявата, но тя е най-хубава и ароматна (според мен)

Последна редакция: нд, 30 юни 2019, 14:53 от denis.

# 141 30 юни 2019, 15:27 ч.

Мнения: 568

Денис,искам да поръчам течен витамин Д3,че ще го пият 2 души с недостиг и хипофункция.Досега по твои насоки купувах на капсулите на Jarrow по 2500IU,но течния може би ще ми излезе по-изгоден.Този дали е хубав -https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Vitamin-D-3-Extra-Stre … fl-oz-30-ml/47291 и как да го дозирам по 3 капки всеки ден-ще станат 3000IU или как...???Продължавам всеки ден вече 2 месеца да пия с Витамин Д3 и това-https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-natural-vitamin-k2-45-mcg … -veggie-caps/9404.От него трябва ли да се почива или непрекъснато трябва да го взимам при такива дози-2500-3000IU?Благодаря...

# 142 30 юни 2019, 19:03 ч.

София
Мнения: 38 387

Цитат на: elii2401 в нд, 30 юни 2019, 15:27

Този продукт вит. Д е хубав. Дозата зависи от дефицита и времето за което трябва да се попълни. Ако приемаш по-ниска доза, по-дълго време ще трябва да го приемаш.
Поддържаща доза е 1000МЕ, а при Хипофункция на ЩЖ, ИР или друго заболяване, при което дефицита на вит.Д е често срещан симптом може да се приема и 2000МЕ. Над 2000МЕ са дозите за попълване на дефицит.
3000МЕ е добра доза, но пускай контроли от време на време.
За вит. К - продуктът е хубав, дозата е подходяща за тази доза вит.Д. Това е мастноразтворим витамин и може да се натрупва и за да не ти навреди, прави от време на време почивки, защото този витамин има отношение към кръвосирването и е по-важен за метаболизма на калция, не толкова за вит.Д.

# 143 30 юни 2019, 20:20 ч.

Мнения: 4 623

Денис, има ли разлика в действието и ползите за организма м/у Омега 3 от риби и Омега 3 от водорасли, и се чудя дали тези омега 3 капсули от водорасли имат гаден вкус, ако си пробвала такива?

# 144 1 юли 2019, 00:06 ч.

Милано
Мнения: 1 006

Денис,моля те да ме насочиш към добра добавка ферментирал ориз за сваляне на холестерола.

# 145 1 юли 2019, 12:40 ч.

София
Мнения: 38 387

Цитат на: Tigar_123 в нд, 30 юни 2019, 20:20

Няма разлика - гледаш колко е ЕРА и DHA. На вкус e като масло (растително), но може да има привкус на водорасли/морски продукти, зависи колко добре и колко пъти е пречистено (филтрирано) маслото.

Цитат на: K.Lera в пн, 01 юли 2019, 00:06

Денис,моля те да ме насочиш към добра добавка ферментирал ориз за сваляне на холестерола.

Ето няколко предложения:
https://www.iherb.com/pr/IP-6-International-Red-Yeast-Rice-Gold- … an-Capsules/22827
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Herbal-Actives-Red-Yeast- … g-30-Tablets/7656
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Red-Yeast-Rice-1200-mg-120-Tablets/6687
При висок холестерол дозата е 2х1200мг
Према се с храната

# 146 1 юли 2019, 15:40 ч.

Мнения: 4 623

Вчера на обяд поръчах, още е не изпратена, плащането е минало, много поръчки ли имат...или нещо липсва от продуктите ?

П.П. Изпратиха я, след 36часа!

Последна редакция: вт, 02 юли 2019, 11:29 от Tigar_123

# 147 1 юли 2019, 16:01 ч.

Мнения: 19 997

Може само да се гадае, рядко правят забавяния повече от 24 часа... Но се случва.

Код за 10 % отстъпка при първа поръчка от iHerb - SDB331

# 148 1 юли 2019, 20:12 ч.

Мнения: 1 671

Някой има л представа защо като се опитам да сложа какъвто и да било код на друг потребител ми излиза това?
Invalid code.(MOM19)
А като напиша mom19 ми изписва това You have entered an invalid promo code Anguished

# 149 1 юли 2019, 22:27 ч.

Мнения: 354

Денис, би ли ми помогнала с избора на колаген тип 2, както и да ме насочиш как се приема- в какви дози и по кое време на деня ( с храна или без) и т.н. Искам да подпомогна сухожилия, стави и хрущяли. Бих предпочела да е на капсули.
Благодаря предварително

Препоръчани теми

С какво ви дразнят свекървите? - 126

Пазарът на недвижими имоти в БЪЛГАРИЯ, какво се случва реално - тема 82

756
Жилища и имоти

Звездни Компромати - Юни'24

3 250
Развлечение

Седмокласна 24.07-31.07 - ТРЕТО класиране - късмет на смелите!

1 335
Набори

Причина:

Причина: