Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 17 юни 2019, 11:46 ч.

Лунна диета, тема 3

  • 9 058
  • 253
  •   1
Отговори
# 240
  • Дълбоката Провинция
  • Мнения: 1 090
Аз пък от снощи започнах лунуването. След вечерята снощи, днес хапнах след 21 часа глад. Мисля, че добре се справих...

# 241
  • Мнения: 4 295
и аз с издънка, поне беше малко
днес пак, този път сериозно Simple Smile
понеделниците са ми лесни, да видим как ще е в студа

# 242
  • София
  • Мнения: 158
Моето лунуване е успешно. Не съм яла от 36 часа, 37 ще станат до 9.40. Единствено вчера вечерта изядох един портокал. Всичко друго беше вода и един чай без нищо. Доволна съм, макар че нямах кантар и нз дали съм свалила нещо всъщност 😀но самият факт, че успях неделя цял ден вкъщи да спра лакомството си е за радост и доволство. Ще се видим следващата неделя Simple Smile)

# 243
  • При децата ми
  • Мнения: 3 237
И аз се правих. Доволна съм от себе си! С малки изключения изкарах до преди половин час само на чай и кафе.

# 244
  • Мнения: 96
Броя го и аз успешно лунуване, макар че не можах да заспя и по нощите изядох едно healthy ball (само 45 калории. Blush) Иначе щях да стоя до сутринта да се взирам в стената Stuck Out Tongue Closed Eyes

# 245
  • Русе
  • Мнения: 206
Записвам се и аз мисля успешно! Вчера изкарах на чай, кафе, половин фрем и 2-3 глътки смути, че не ми хареса. Прегреших с 50гр печени бадеми и розе. Още не съм хапвала, но мисля е успешно, преди дни като се теглих бях 62-3кг, а тази сутрин 60.7кг. 👌

# 246
  • Пловдив
  • Мнения: 558
И аз броя за успешно лунуването. Успях да се удържа 36 часа на вода и малко фреш. Кантарът нищо не отчете, но пък аз се чувствам добре.

# 247
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 218
Аз го пообърках моето гладуване, заради осъмването, но ядох вчера на вечеря една салата, за да не опустоша хладилника п/з нощта с нещо мазно и вредно Simple Smile

И един чай с лимон пих през нощта.

Разбира се, надолу съм, аз и тренирах вчера.
Мисля, че около 700-800 гр.

# 248
  • Мнения: 627
Лунуване - успешно приключило на 42-ия час. Така и не се измерих. Нямам представа дали съм свалила нещо. Бях само на вода.

# 249
  • София
  • Мнения: 158
Аз отново съм на линия, този път имам кантар, за да проследя случващото се. Не съм яла от 19 часа и до закускат ми утре в 10.00, ще станат 37 часа някъде. Засега съм супер, пътувах до Пловдив и обратно и нямаше кога да мисля за храна, лошото е, че не съм пила и вода, което сигурно ще окаже влияние. Отивам да взема детето от градина и в парка ще издирвам фреш, ако ми стане много гладно Simple Smile Има ли други лунуващи?

# 250
  • Пловдив
  • Мнения: 558
Ами фазата не беше ли вчера? От лунния календар в началото на темата видях 16.02.20  00:18 часа. Аз лунувах от вечерта на 15-ти до тази сутрин.

# 251
  • Мнения: 10 256
Ами фазата не беше ли вчера? От лунния календар в началото на темата видях 16.02.20  00:18 часа. Аз лунувах от вечерта на 15-ти до тази сутрин.
И аз така. И да фазата беше на 16 от 00:18,не е днес.

# 252
  • Дълбоката Провинция
  • Мнения: 1 090
И аз лунувах, но кантарът мръдна само с 300 грама...

# 253
  • София
  • Мнения: 158
Ццц, прави сте. Какво съм гледала и аз не знам, запомних, че е от 17 в полунощ, а то било 16-ти. Ама така и така съм тръгнала... 😂

Общи условия

Активация на акаунт