Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво да ядем, ако трябва да ограничим мазнините и въглехидратите?
Какви са причините за повишен брой червени кръвни клетки?
Какви са първите признаци и симптоми на инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво да ядем, ако трябва да ограничим мазнините и въглехидратите?
При ограничаване на мазнините и въглехидратите, протеините остават основен източник на хранителни вещества. Можете да се ориентирате към храни като пилешко месо, риба, яйца, млечни продукти с по-ниско съдържание на мазнини, зеленчуци и плодове. Тези храни осигуряват необходимите протеини, витамини и минерали, като същевременно ограничават мазнините и въглехидратите.
-
Какви са причините за повишен брой червени кръвни клетки?
Повишеният брой на червените кръвни клетки може да се дължи на различни фактори като тютюнопушене, дехидратация, живот на голяма надморска височина и други. За точна диагноза и обяснение на причините се препоръчва консултация с лекар, който може да извърши допълнителни тестове и да предложи подходящо лечение.
-
Какви са първите признаци и симптоми на инсулинова резистентност?
Първите признаци на инсулинова резистентност могат да включват внезапно наддаване на тегло, трудности при отслабване, повишен апетит, умора, кожни проблеми като акне и повишено кръвно налягане. Ако има подозрение за инсулинова резистентност, препоръчително е да се консултирате с лекар за подходящо изследване и лечение.
-
Какви са маркерите за инсулинова резистентност?
-
Какви са някои от наблюденията на работниците в аптеката относно лекарствата за диабет?
Ами това ми е основното от почти 2 години! И големи салати със зехтин. Още много обичам риба и вратни пържоли. Изкушенията ми са тахан с малко мед и какао, заквасена сметана, ягоди, малини. 
Кашкавалчета, всякакви немски и холандски сиренца, камембер на фурна, набучен с розмарин и чесън, полят със зехтин. Таратор, овесени ядки с кисело мляко, дори проста извара с черен пипер. Да не говорим за топени сирена, разни неща за мазане и тн. Това ми беше голяма болка, ама реших да пробвам да ги спра и чудото стана. Хем по таблици гледам - не им е висок гликемичният индекс, ама реших да пробвам. Аз имам и Хашимото и от майка ми съм чувала (тя също е с Хашимото), че на някои жени добре им се отразява на заболяването спирането на млечните. Пробвах и с килограмите имаше успех. За самото Хашимото не знам - там си пия хормон, та не знам кое как точно се отразява. 
Аз също един без декстоза не съм намирала. Не съм гледала green label-а на Lidl, но аз обичах тип Бургас, Закуска, бекон, в Lidl нарязан с червен пипер, унгарски и тн. Като им погледнеш макросите, са ок, ама като им видиш съдържанието - целият Менделеев е там.