Гръбначни изкривявания - сколиоза и кифоза! 2

  • 104 831
  • 824
  •   2
Отговори
# 405
  • Мнения: 3 714
Здравейте ! А при сколиоза масажи препоръчват ли се ?
Не са забранени, но не очаквайте голяма полза от тях.
Навремето, когато аз се лекувах бяха част от терипията, обаче никаква полза не видяхме от тях.
Говорила съм с няколко родители по повод Боуен терапията, но и те не споделиха да са постигнали кой знае какви резултати с това.
Ако някой е правил Боуен ще се радвам да сподели и аз съм го обмисляла като вариант.

# 406
  • Мнения: 6 964
Дъщеря ми прави Боуен терапия две години. Според мен има някакъв ефект но минимален. Категорично само това не.
Като част от всичко друго става. Отпуска много добре тялото.

# 407
  • Мнения: 1 780
Масажите помагат отпускат мускулатурата , за да не се натоварва единия мускул повече и съответно да не стане  много по-голям. Но за изправяне си трябват  упражнения .

# 408
  • Мнения: 79
Изпратиха ни на физиотерапия (предполагам ще прави гимнастика). Къде в София бихте ми препоръчали по здравна каса ?

# 409
  • Мнения: 6 964
Физиотерапията не е ли с ток и други подобни?
За упражнения: ние сме ходили за десет дни с направление в Токуда но не бях особено доволна. Ходи и в Ортомед, пак с направление. Това беше преди повече от пет-8 години.
Ние в крайна сметка се свързахме с кинезитерапевт, който й назначаваше и периодично й сменяше упражненията.

# 410
  • Мнения: 6 971
Какво е EOS? Образна диагностика, но на какъв принцип - облъчване, магнити, друго?

# 411
  • Мнения: 3 714
Какво е EOS? Образна диагностика, но на какъв принцип - облъчване, магнити, друго?
https://www.eos-imaging.com/
https://www.hss.edu/condition-list_eos-imaging.asp
Тук може да прочетете всичко за метода на изследване.

# 412
  • Мнения: 23
Здравейте, имам сколиоза от малка, може би от 3 годишна, сега съм на 32г. Като малка са ме карали да правя упражнения и аз не съм искала , след това не знам какво е ставало, но не съм обръщала внимание че имам този проблем. Сега от скоро приятеля ми забеляза, че стойката ми е по- прегърбена, аз също го виждам. Личната лекарка ми каза да правя всеки ден упражнения, но на мен не ми остава време всеки ден, ама явно трябва да се опитам да намеря такова дори и за 15мин., защото може да стане по-лошо.Нямам болки иначе, не работя заседнала работа.
Правя йога, но не всеки ден, разбрах , че помага. Явно трябва и плуване да започна, както и лечебни масажи и упражнения за да се справя, както и може би да отида на ортопед. Какво е вашето мнение по въпроса дали мога да се оправя без операция или поне да се пооправят малко нещата?Аз имам също и малко излишни кг и това май допълнително усложнява нещата.Трудно ми е да сваля кг, но май ще трябва да се опитам, докато съм още по-млада и не съм решила да забременявам. Ще се радвам да дадете някакъв съвет. Благодаря предварително за отговора!

# 413
  • Мнения: 6 964
Еми, какво да кажем?
Не съм искала, не съм обръщала внимание, трябва...,  ама не намирам време..., така няма да стане по-добре!
Всичко, което направите, ще е от полза да задържите положението и да нямате болка.
За възстановяване (без операция) според мен е късно защото растежът е спрял Pensive
Поне градусите знаете ли?

# 414
  • Мнения: 23
Еми, какво да кажем?
Не съм искала, не съм обръщала внимание, трябва...,  ама не намирам време..., така няма да стане по-добре!
Всичко, което направите, ще е от полза да задържите положението и да нямате болка.
За възстановяване (без операция) според мен е късно защото растежът е спрял Pensive
Поне градусите знаете ли?

Не знам колко градуса е сколиозата. Ще трябва да отида на ортопед, да каже дали може да се пооправи с упражнения или трябва да е оперативно. Наистина пренебрегвах проблема, но трябва да го приема сериозно преди да е станало по-зле. Сега съм си поставила за цел да правя някакви физически упражнения 6 пъти седмично, ако е много натоварен деня да отделя поне 15,20 мин., но да гледам да не пропускам. Също така мисля да започна плуване 2 пъти седично. Ще ходя на лечебни масажи , но не знам колко пъти месечно трябва да е? Исках да питам вас, които имате такъв проблем, какво мога да направя още, което да стопира проблема?

# 415
  • Мнения: 6 964
Някакви физически упражнения не!, правете специално препоръчани упражнения.
Наистина се вземете в ръце.

# 416
  • София
  • Мнения: 5 467
Трябва да отидете при ортопед, да ви снимат, да се види къде и колко голямо е изкривяването и тогава да се прецени каква да е стратегията. Упражнения се назначават единствено на база снимка, когато е ясно в коя посока и в коя част е  изкривен гръбначният стълб.

# 417
  • Мнения: 1
здравейте,миналата седмица откариха на детето ми лвка форма на сколиоза,много съм притеснена,някои имал ли е тъкъв проблем и лекува ли се напълно исправя ли се както си е било? На 8 год е детето ми!  Моля за съвет

# 418
  • Мнения: 6 964
Здравейте, цялата тема е с "такъв проблем".
Плуване и упражнения, избягвайте тежко (раница) и криви пози докато седи и учи!
Според това откъде сте може да се насочите към специялист.
Прочетете малко назад.

# 419
  • Мнения: 3 714
здравейте,миналата седмица откариха на детето ми лвка форма на сколиоза,много съм притеснена,някои имал ли е тъкъв проблем и лекува ли се напълно исправя ли се както си е било? На 8 год е детето ми!  Моля за съвет
Колко лека? Какъв е градусът? От къде сте?

Общи условия

Активация на акаунт