Искрено ви завиждам, че виждате такива тенденции около себе си. Около мен тенденцията е пържени картофи, ориз, в момента до мен има кутии с бонбони, баница, чипс, бутерки. "Здравословното" е салата и таратор на обяд, а след това солети, морени и прочее.
Иначе искрено вярвам в палеото, макар че съм впечатлена искрено от книгите на съпрузите Жамине, за които се пишеше тук преди години активно. Яд ме е, че здравето ми изисква повече ограничения
Но кой знае, един ден може да започвам да включвам и аз някои палео храни, които за сега са ми табу.
И понеже темата е за отслабване (или поне в този подраздел), искам да се похваля, че паднах под 66 и май е трайно. Днес, след като няколко дни отбягвах кантара, се качих и видях 65 и малко. Това означава, че от началото на юни до края на септември ще съм свалила 8 кг. със стриктно НВХ хранене, само месо, яйца и зеленчуци, и фаст. Надявам се януари да падна под 60
Иначе искрено вярвам в палеото, макар че съм впечатлена искрено от книгите на съпрузите Жамине, за които се пишеше тук преди години активно. Яд ме е, че здравето ми изисква повече ограничения
Но кой знае, един ден може да започвам да включвам и аз някои палео храни, които за сега са ми табу. И понеже темата е за отслабване (или поне в този подраздел), искам да се похваля, че паднах под 66 и май е трайно. Днес, след като няколко дни отбягвах кантара, се качих и видях 65 и малко. Това означава, че от началото на юни до края на септември ще съм свалила 8 кг. със стриктно НВХ хранене, само месо, яйца и зеленчуци, и фаст. Надявам се януари да падна под 60
Гладна не стоя в никакъв случай.
кажи честно, утрепа ли ги? 
