Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 45
  • Мнения: 1 211
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?

Като начало не купувам пакетирана храна с много Е-та. Ако не мога да произнеса съдържанието на етикета, то не е за нашите чинии. Наблягам на есетсвени продукти - месо, плодове и зеленчуци.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?

Да, в семейството ни има алергия към яйца - замествам ги с ленено семе и към кравето мляко - използвам вода. За ядките и някой плодове не търся заместители - изключени са от менюто изцяло.

# 46
  • Мнения: 579
Нямам непоносимост към храни. Страшно се интересувам от здравословно хранене и постоянно се информирам.

# 47
  • Пловдив
  • Мнения: 2 177
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?

Гледам да има банани, ябълки, моркови, краставици на разположение.
Рядко пържа и панирам, джънк фууд ядем 1 път в месеца.
Избягвам маргарин, супер евтини млечни продукти, наподобяващи сирене.
Но не се вманиачавам.



Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Досега не съм разбрала за такива.

# 48
  • Мнения: 1 189
Мерките които взимам за здравословното хранене на цялото семейство е балансирано,разнообразно и предимно здравословно хранене.Залагам на домашни месо и зеленчуци,изключили сме захарта и бързите въглехидрати от менютата си.
В семейството ни няма алергии или непоносимост към някоя храна.

# 49
  • Мнения: 22
Опитвам се да купувам хранителни продукти от по-малки селца, от познати , които не са третирани с пестициди или други химии. Гледам да са домашно производство.
Никои от семейството ми няма непоносимост

# 50
  • Мнения: 766
Стараем се да консумираме само домашни плодове,зеленчуци и месо.Нямаме никаква непоносимост.

# 51
  • Мнения: 4 129
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Първо се образовах чрез системни консултации с диетолог, който е доказан специалист. Сега съставянето на менюто ми е осъзнато.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Да, и дори не съм установила всичко, което ми предизвиква непоносимост. Но категорично в списъка са продуктите, съдържащи казеин А2, големи количества глутен, големи количества фруктоза, фитинова киселина, кафе и други.

# 52
  • Мнения: 1 527
Слава Богу, нямаме алергии и непоносимост към храните, които ядем в семейството ни.
Стараем се да ядем максимално здравословни, с ясен произход и чисти храни. Често чета етика, но не се вманиачавам винаги и на всяка цена да го прочета.

# 53
  • Мнения: 319
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
 Хапваме плодове и зеленчуци, взимаме и пробиотик за стомаха.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
 Аз не обичам чесън , люто и горчиво , затова ги избягвам и не им търся заместител.

# 54
  • Мнения: 9 572
Определено се интересувам какво съдържат продуктите, които консумирам, поглеждам етикетите.
Цялото семейство се храним нисковъглехидратно, и мерките за здравословно хранене, които взимам са - избягване на глутен, тестени и високовъглехидратни храни, джънка и полуфабрикатите. Мисля, че глутена ми създава проблеми и търся заместители на брашната, които го съдържат.

Последна редакция: ср, 02 окт 2019, 16:50 от Lemy

# 55
  • Мнения: 1 405
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене? - Интересувам се от нови продукти и рецепти. Опитвам се да купувам качествена храна и от както имам захранено малко дете задължително чета и етикета.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители? - За щастие никой вкъщи няма непоносимост към храни, но пък аз съм доста злояда и това е достатъчно, за да направи избора ни на храна доста труден.

# 56
  • На морето!
  • Мнения: 3 013
Нямам непоносимост, но се старая да използвам заместители на бяла захар и бяло брашно.

# 57
  • Мнения: 452
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?

Избягвам захарни и тестени изделия, газирани напитки, както и млечни продукти. Чета етикетите, когато купувам нещо пакетирано. Храня се предимно със сезонни плодове и зеленчуци, домашни яйца и месо.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?

Нямам изразена непоносимост към нещо определено. Търся здравословни заместители на вредните неща, които понякога ми се прияждат.

# 58
  • София
  • Мнения: 1 538
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Приготвят храната си вкъщи. Гледам да е разнообразна и да има различни комбинации и полезни действия. Ям сурови ядки и си приготвям пълноценна закуска.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители? Не.

# 59
  • Пловдив
  • Мнения: 728
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене? Когато имам възможност винаги купувам продукти от проверени производители. Старая се да готвя всеки ден като избягвам пърженето и рафинираната мазнина, не купувам пакетирани, замразени храни, газирано, избягвам сладкото.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители? Нямаме непоносимост към определени продукти, но използвам доста често заместители на бялото брашно и захарта например.

Общи условия

Активация на акаунт