Пилешка супа
Това е най-широко разпространеното класическо средство при простуда или ангина. Пилешката супа притежава противовъзпалителни свойства и стимулира изкарването на храчките. Опитайте се да добавите към бульона забавни крекери с форма на буквички, животни, цветенца. Това ще придаде на храненето известен игрови ефект.
Доматена супа с мляко
Също много подходящо ястие за болни деца, особено когато ги измъчват болки в гърлото. Високата киселинност на доматите се смекчава от млякото, а двете заедно съдържат куп полезни вещества.
Топъл сайдер
Нищо не сгрява по-добре от чашка топъл сайдер, за приготвянето на който можете да използвате вода, канела, ябълков сок и пресни ябълки. Той гарантирано ще зареди детето ви с необходимата доза витамини и добро настроение.
Топла напитка с цитрусови плодове
Смесете сок от портокали и лимон, добавете мед и направете сироп. Добавете топла вода и разбъркайте добре. Това топло питие успокоява ангината и осигурява на детето ви допълнителна доза витамин С.
Бисквити
Макар че не спадат към списъка на най-полезните и питателни продукти, бисквитките, приготвени от овесени ядки, трици или пълнозърнесто брашно, в комбинация със сухи плодове, ядки и семена ще предизвикат интерес у всяко болно дете.