Табекс-а имаше ефект 
Мъжът ми пушеше по 2 кутии на ден.
Мъжът ми пушеше по 2 кутии на ден. - Публикувана: 19 юли 2006, 13:18 ч.
- Последно мнение: 24 юли 2006, 18:02 ч.
Цигарите-за или против... и как да се преборим с тях
Аз ги спрях благодарение на половинката,аз пушех по кутия,кутия и половина на ден.След като се оженихме мъжлето каза спираш ги той не пуши между другото.
Така пък някой ако ми каже, точно никога няма да ги спра.
Баща ми беше дългогодишен пушач, но когато получи първия инфаркт ги отказа. Забрани и на майка да пуши /не точно забрани, но постоянно мрънкаше, натякваше и т.н./ . Тя продължава да пуши, но се крие.
Така че, трябва ти да си решиш сам за себе си, а не някой да ти налага.
(ама аз съм си проклета)
Аз ги спрях от раз. Мъжът ми опитва с Табекс, но не се получи нещо. След месец му дойде и на него "музата" и ги спря и той.
Важно е да улучиш момента.
А това със забременяването не важи - аз не пушех като бременна, но после отново започнах. Какво, все да бременея ли?
Всъщност, музата ми дойде, след като видях една баба да пуши пред внучето си, а то и подаде цигара от кутията. Стори ми се нередно и реших, че е време.
Важно е да улучиш момента.
А това със забременяването не важи - аз не пушех като бременна, но после отново започнах. Какво, все да бременея ли?
Всъщност, музата ми дойде, след като видях една баба да пуши пред внучето си, а то и подаде цигара от кутията. Стори ми се нередно и реших, че е време.
И аз мисля, че най-важен е момента. Не пуша от 9 дни и не може още да се каже, че съм ги отказала. Преди пушех по кутия и ми харесваше. Никога не съм се замисляла сериозно да ги отказвам. Какво ми стана миналата седмица, просто реших да не си купувам цигари и да видя какво ще стане. Бях сигурна, че ще се проваля, защото не усещах никаква мотивация да ги отказвам. Но уви, не съм палила толкова време и да ви призная нямам никакви вътрешни борби и терзания от рода на:
- Ох как ми се пуши!!!!! Да запаля ли, да не запаля ли????
Прекалено лесно стана. Още повече като се има предвид, че в офиса се пуши постоянно и около мен дразнители дал БОГ. Стискайте палци някой да не ме ядоса и да изпусна контрола над положението.
- Ох как ми се пуши!!!!! Да запаля ли, да не запаля ли????
Прекалено лесно стана. Още повече като се има предвид, че в офиса се пуши постоянно и около мен дразнители дал БОГ. Стискайте палци някой да не ме ядоса и да изпусна контрола над положението.
ами да ти кажа, много са факторите за отказването - воля, мотивация, подкрепа...
ние с мъжа ми пушехме, но като решихме да правим бебчо, ги отказахме от раз
сериозно, той оттогава е палвал по цигара примерно в заведение
аз обаче откакто научих, че съм бременна - не
и това не ми е тежало, дори не напълнях
защото не компенсирах с ядене, а ядях като преди
и вече 3 г. не съм палила
не ми е липсвало
понякога по-скоро изпитвам нещо като носталгия - спомням си какво е сутрин да си палнеш цигарката, докато сърбаш кафенцето
но съм го преодоляла и не ми тежи
има и нещо друго - някои хора просто не са толкова пристрастени
ние с мъжа ми пушехме, но като решихме да правим бебчо, ги отказахме от раз
сериозно, той оттогава е палвал по цигара примерно в заведение
аз обаче откакто научих, че съм бременна - не
и това не ми е тежало, дори не напълнях
защото не компенсирах с ядене, а ядях като преди
и вече 3 г. не съм палила
не ми е липсвало
понякога по-скоро изпитвам нещо като носталгия - спомням си какво е сутрин да си палнеш цигарката, докато сърбаш кафенцето
но съм го преодоляла и не ми тежи
има и нещо друго - някои хора просто не са толкова пристрастени
Аз ги отказах по в навечерието на новия век. Искаше ми се този велик момент да го ознаменувам с някаква лична победа, а и така по- лесно се смята от колко време не пуша:) С табекс, но ги пих само 2-3 дни . Пушех по 3 кутии на ден и сериозно вече се притеснявах не за здравето си ,а за кожата си. А и пресметнах какви хубави нещица мога да си купувам всеки месец със спестените пари и тази ми сметка още повече ме амбицира. 
В следващите месеци от време на време ,в компания запалвах по цигара само ,за да се убедя ,че не ми липсват. Не съм против пушачите,все още ми харесва мириса на току що зашпалена цигара. Но никога вече не бих се целувала с пушач. Усешането е все едно да ближеш ползван пепелник:)
В следващите месеци от време на време ,в компания запалвах по цигара само ,за да се убедя ,че не ми липсват. Не съм против пушачите,все още ми харесва мириса на току що зашпалена цигара. Но никога вече не бих се целувала с пушач. Усешането е все едно да ближеш ползван пепелник:)