За и против по време на бременност

  • 5 137
  • 66
  •   1
Отговори
# 45 25 ноем. 2019, 13:20 ч.
  • Мнения: X
Здравейте, момичета!

Реших да споделя и моя опит с цигарите - пушех здраво, по 2 кутии на ден, от 14 години насам. Спрях ги преди 3 месеца, като естествено преди това се опитвах да ги намаля, пушех от най-слабите възможни и т.н.

Всички опити с намаляване, преминаване към електронни цигари, пушене през ден - това само изнервя допълнително, повярвайте ми. Или ги спрете от раз, или се примирете, че ще се чувствате гузно.

Не видях някой да е споменал тук, но на мен много ми помогна книгата на Алън Кар "The Easy Way to Stop Smoking". Доколкото знам я има преведена на български, мисля, че може да се намери и онлайн. Мислех, че ще е поредната глупост, но на мен лично наистина ми помогна да ги спра от раз. Онзи ден обменяхме опит с една приятелка, която роди второ детенце наскоро и тя сподели, че и на нея тази книга й е помогнала много.
Препоръчвам на авторката на темата да опита - чете се бързо и лесно.

Само да споделя, че не съм имала никакви физически "болки"/нерви от спирането, и съм много по-спокойна, знаейки, че вече не тровя бебчо.

# 46 25 ноем. 2019, 14:45 ч.
  • Мнения: 5 468
Ами то всичко е най-вече в главата. Аз бях пушач близо 10 години и никога не съм искала сериозно да отказвам цигарите. Когато реших, че искам да забременея, ги отказах от раз. Решението за отказване от цигарите го взех много бързо и няколко дни по-късно спрях да пуша, мъжът ми също. Имах желание за цигара не повече от 7-10 дни, след което забравих, че някога съм пушила. И така, вече 5г и половина не съм докосвала цигара. Убедих се, че психиката е в основата на всичко. Исках да бъда майка, съсредоточих се върху това, и затворих тази страница от живота си. Едва ли ще пропуша някога пак, ненавиждам миризмата на цигари.

Но като съвет мога да кажа, че спират ли се цигарите, не трябва да се мисли за тях и за това как ги отказваме. Съзнанието трябва да е насочено към други неща. Друга грешка е, че много хора заявяват предварително на околните как ще отказват цигарите. Всички сме чували "от понеделник спирам да пуша". Grinning Това насочва вниманието на всички към това, съответно и човек продължава да се фокусира върху това. Когато с мъжът ми ги отказахме, не сме го коментирали с никого и постепенно хората започваха да забелязват, че не пушим. И така спирането на цигарите стана съвсем естествено.

От личния ми опит, спирането на цигарите изобщо не е трудно, стига да си настроиш психиката на правилната честота. Wink

# 47 28 ноем. 2019, 23:15 ч.
  • Мнения: 81
В деня в който видях положителен тест за бременност, изхвърлих цигарите и запалките, даже избягвах да стоя край цигарен дим. Позволявах си капучино и от време на време кола.

# 48 2 дек. 2019, 22:22 ч.
  • Мнения: 1 104
Момичета, а как сте с кафето?
Използвам темата да питам, за да не отварям друга.
Аз не съм пушач и за цигарите не мога да се включа, но много минсе пийва кафе понякога.
Вчера си позволих едно капичино и това ми е втората кофеинова напитка през последните 12 седмици.

# 49 2 дек. 2019, 22:29 ч.
  • Мнения: 15 356
Нищо му няма на кафето ,от началото си пия едно сутрин и по някое време още едно.

# 50 2 дек. 2019, 23:11 ч.
  • Мнения: 3 789
Моят лекар ми каза едно сутрин, че е ок. Според мен даже и две са окей, но някак нямам нужда от второ за момента, предвид фактът че вече не ми се налага да ставам преди 8-9 и си се наспивам добре.

# 51 2 дек. 2019, 23:41 ч.
  • Мнения: 15 356
Аз второто го пия ако съм навън с приятелка и то е лате,но обожавам вкуса на кафето.Преди пиех по 4 кафета ,тя отровата е в дозата,но повече от две не мисля че е ок.

# 52 3 дек. 2019, 07:46 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 348
Според моя лекар до 2 кафета  на ден са ОК, едно сутрин и едно следобед.
Но аз пия само по едно сутринта.

# 53 7 дек. 2019, 20:48 ч.
  • Мнения: 101
Аз вчера разбрах, че съм бременна. Пуших сутринта, бяхме на лекар с мъжа ми. Изпуших си единствената цигара и си купих с удоволствие една кутия. Аха да я отворя вкъщи и викам да си направя теста първо. И после мъжо ми ги взе и изпуши той, та спрях ги от ряз. И не ми се пуши.

# 54 10 дек. 2019, 23:13 ч.
  • Мнения: 1 501
Аз също бях заклет пушач, спрях цигарите умишлено 4 месеца преди да забременея с Табекс. Няколко месеца след като родих и спрях да кърмя, отново започнах да пуша. Надявам се със следваща бременност да спра завинаги. Табекс-а незнайно защо много хора го хейтят, на мен лично много ми помага. Преминаваш през периода на отказване без толкова зор и без физическата нужда и имаш възможност да се бориш с психическата зависимост. Чела съм и книгата на Алън Кар и изобщо не ми помогна.

# 55 16 дек. 2019, 19:20 ч.
  • Мнения: 560
Причина или не за болести и аномалии - спорно, но не поех риска. Дори нямаше размисли по темата. Спрях да пуша още няколко месеца преди да започнем да правим опити. Казвам го не да се хваля, а за стимул. Wink Сега, когато вече не кърмя, пуша от дъжд на вятър по 1 цигара, ама мога и без нея...

# 56 18 дек. 2019, 03:27 ч.
  • София
  • Мнения: 64
Така или иначе организмът на пушачите е наситен с всички токсини и отрови, които са гълтали дълго време. Да, има значение ще спрете ли да пушите, ако разберете за бременност, но според мен лично ако се работи за бебе, доста по-рано е редно да се прекъсне пушенето/пиенето.Blush

# 57 18 дек. 2019, 13:58 ч.
  • Мнения: 6 557
Е то, че е редно, редно е. Но повечето хора не знаят кога ще забременеят Joy пък и като е налице вече бременността имаш огромния стимул. Мотивацията е най-важна за спирането.

# 58 18 дек. 2019, 14:20 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 271
Аз пъкда ви кажа, грешно мислите за нещата. Вярно, че децата са ни важни, ама ние самите не сме ли важни? Или ни трябва просто причина за всяко нещо?
Пуших над 10 години, като последно бях стигнала до над 1 кутия синьо Мурати слимс. На 21.12.2015г разбрах, че съм бременна. Честно казано нямах голяма воля да ги спра, но веднага ги намалих на 5-6 дневно с желанието да ги спра на цяло. Седмица по-късно(значи към 5-6г.с) започна да ми се гади. В началото по навик припалвах, но ги гасях бързо и едвам докарвах до 2-3 цигари на ден. И така до 7 Януари 2016г, когато загасих последната си цигара. Ужасно ми се гадеше и реших да използвам ммомента, но да го направя първо за себе си, а след това за детето си, съпруга си и всички останали. Скоро ще станат 4 години откакто не съм пушила и с всяка година съм все по-горда от себе си. Обаче забелязах едно-всички които си даваха срок за спирането на цигарите, едвам изкарваха до него. Всяка чакаше нещо- да роди, да спре да кърми, да тръгне детето на ясла.....нямаха търпение и бяха като наркомани за доза. А аз си живеех щастливо,защото си бях решила че колкото изкарам без цигари е в моя полза, на първо място.
И един въпрос от мен- мислите ли, че като се пуши след раждането,  спирането на кърменето, е по-д0бре за детето? За мен е не по-малко вредно да се пуши след раждането, но го казвам от позицията не непушач вече. Може би бих мислила различно, ако все още пушех....не знам

# 59 4 ян. 2020, 19:49 ч.
  • Denmark
  • Мнения: 1 007
Аз също спрях в деня, в който разбрах, че съм бременна, а месец преди това пушех по 1-2 на ден. Нито ми се пушеше, нито винцето ми беше сладко още от преди да знам за бебето. 😅
С кафето не сме се разделили. Правя си сутрин една лъжичка нес с много мляко и за през деня си взех безкофеиново и се залъгвам с него.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата