Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 1 ян. 2020, 10:55 ч.

Рецепти за православни пости 2020 година

  • 6 985
  • 73
  •   1
Отговори
# 45
  • София
  • Мнения: 804
Сутрин закусвам с чай и овесено мляко.
През деня хапвам доста сурови  лешници, хляб с маслини. За десерт фурми. Вечеря салата с домати морков краставица чушка лук зародиш.

# 46
  • Мнения: 25
Вие как сте с килограмите по време на пости?Категорично съм нямала очаквания да се сваля,но пък ми е притеснено да не кача някой друг кг.Как балансирате приема на въглехидрати?

# 47
  • Мнения: 9 500
Посната храна е много богата на протеини. Да не забравяме че най-едрите бозайници са тревопасни. Спортистите искат да са като бикове силни и ядат месо, а бика само зелена трева. Ако не ядеш само бял хляб с мед и масло, няма страшно да качиш.

# 48
  • Мнения: 25
Избягвам като цяло хляба и картофите.Надявам се всичко е наред и за напред.
Някой има ли изпитана рецепта за постен кекс?Нещо с банан ми се върти ,но не знам как ще се получи без яйца ?

# 49
  • Мнения: 530
Аз, пък съм чувала, че някои дори свалят кг. Не знам как ги правят, но явно е възможно.

# 50
  • В царството на игрите:)
  • Мнения: 2 678
Избягвам като цяло хляба и картофите.Надявам се всичко е наред и за напред.
Някой има ли изпитана рецепта за постен кекс?Нещо с банан ми се върти ,но не знам как ще се получи без яйца ?
На първа страница в темата има доста добри предложения за постни сладкиши. Погледни.Simple Smile

# 51
  • София
  • Мнения: 4 180
Намалявам драстично количествата. Направо на глад го удрям - така хем всяка постната храна ми е невероятно вкусна, хем се придържам към идеята за поста като лишение. Но аз съм ужастно лакома и цял живот се боря с лакомия. Нала га се да си поставя спирачки. Въглехидратната храна много увеличава апетита.

Вчера по никое време се сетих, че мъжът ми искаше боб за днес. И реших за първи път да рискувам и да го готвя за цяла нощ във фурната на ниска температура - 100градуса. На принципа на боб в гърне, но т.к. нямам нито гърне, нито гювеч, а и йените ми се оказаха малки, го готвих в обикновена тенджара (без пластмасови елементи). Доволна съм, много хубаво се получи и беше готов тъкмо навреме, че ММ обича да закусва с манджичка или супичка Joy
За утре имам един спанак, който не се сещам на какво да го сготвя, че домашните не обичат спанак с ориз и спаначена супа. Идеи, че в библиотеката нищо не си харесах? Някакви спаначени кюфтета ми се въртят в главата, но как да слепнат без яйце, може би с нахут?

Последна редакция: вт, 10 мар 2020, 09:57 от M_I_A

# 52
# 53
  • Мнения: 596
Баница със спанак.Изпържваш спанака,редиш в тава кори,спанак,нарязваш,заливаш с газирана вода и олио и печеш.Вкусно е,с една боза направо си е екстра.

# 54
  • Мнения: 9 500
Аз имам рецепта за дъ бест кекс:

1/3 чаша мазнина
1 чаша портокалов сок
1 и 1/2 брашно
1/3 или 1/2 натурално качествено какао
1/2 чаена лъжичка сода
1/2 чаена лъжичка бакпулвер
Щипка сол/бях забравила.
1 чаена чаша захар/може и по-малко
Дано не забравям нещо. Бъркат се отделно сухите и мокри те съставки, после се смесват. Пече се в студена фурна без вентилатор на 180 градуса с вентилатор 160 до готово поне 30 минути. Не бързайте да отваряте и бодете, че спада/макар пак да се изяжда. После се прави глазура. Какао или последно стапям черен шоколад с малко портокалов сок и/или овесено мляко. Глазурата или кекса трябва да са студени като се Залива. Също е добре да е върху хартия за печене и задължително в без дупка форма, по-голяма за предпочитане.
.

Последна редакция: вт, 10 мар 2020, 11:24 от adelinda

# 55
  • София
  • Мнения: 4 180
Лещата с домати и спанак и баницата със спанак ми харесаха. Но сигурно ще е баницата. Много благодаря!

# 56
# 57
  • Мнения: 737
Тази вечер гледах рецепта по тв за сарми с плънка от ориз, гъби и сушени сливи. Изглеждаше доста апетитно.
За плънката първо задуши 2 стръка праз, 1 морков в олио. После добави гъбите, ориза и сушени сливи. Подправки черен и червен пипер, чубрица.

# 58
  • София
  • Мнения: 5 152
Тази вечер гледах рецепта по тв за сарми с плънка от ориз, гъби и сушени сливи. Изглеждаше доста апетитно.
За плънката първо задуши 2 стръка праз, 1 морков в олио. После добави гъбите, ориза и сушени сливи. Подправки черен и червен пипер, чубрица.
Правил съм подобни, но вместо сухи сливи съм ползвал стафиди.

# 59
  • Sofia
  • Мнения: 3 364


Грис халва в кошничка

Общи условия

Активация на акаунт