Коя диета ще ми препоръчате , която сте изпробвали и сте доволни
- Публикувана: 12 ян. 2020, 15:38 ч.
- Последно мнение: 17 фев. 2020, 16:15 ч.
От коя диета сте доволни
Аз съм на кето. От 105кг сега съм 68кг 
Ходене пеша по поне 5км на ден, последно ядене за деня не по-късно от 6 вечерта, пиене на много вода, ограничаване на пържено, сладко и тестено 
- универсална изпитана рецепта!
- универсална изпитана рецепта!Някой писа за Дюкан, не съм доволна, а и масовото мнение е, че провокира проблеми с бъбреците.
Някой да е спазвал житния режим на Дънов?
Не съм доволна от ВМНВХ.
На два пъти го почвах. И двата пъти се сдобих с кето обрив, който ме мъчи със седмици и е причина да не мога да спазвам това хранене. Моите изводи за ВМНВХ са, че е много нездравословно.
На два пъти го почвах. И двата пъти се сдобих с кето обрив, който ме мъчи със седмици и е причина да не мога да спазвам това хранене. Моите изводи за ВМНВХ са, че е много нездравословно.
Уточнявай.
Защото аз 4 години се храня ВМ НВХ и мога да кажа, че това е супер режим, само ползи и хубавини от него.
Обаче, за МЕН.
Не съм доволна от ВМНВХ.
На два пъти го почвах. И двата пъти се сдобих с кето обрив, който ме мъчи със седмици и е причина да не мога да спазвам това хранене. Моите изводи за ВМНВХ са, че е много нездравословно.
На два пъти го почвах. И двата пъти се сдобих с кето обрив, който ме мъчи със седмици и е причина да не мога да спазвам това хранене. Моите изводи за ВМНВХ са, че е много нездравословно.
Уточнявай.
Защото аз 4 години се храня ВМ НВХ и мога да кажа, че това е супер режим, само ползи и хубавини от него.
Обаче, за МЕН.
Може би е индивидуално.
Хората обаче трябва да са с едно на ум. И да знаят, че за тях идеалното за един, може да не е идеално, а дори проблемно.