Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Табата или Канго джъмпс?

  • 2 752
  • 10
  •   1
Отговори
  • Мнения: 95
Здравейте! Искам да ви питам вие от кое сте доволни? Искам да си стегна тялото и да сваля някое килце?

# 1
  • Мнения: 740
Peperudka1, за отслабване си трябва хранителен режим, само със спорт няма да се получат нещата, поне при мен беше така. И двете тренировки са кардио насоченост, иди, пробвай и прецени кия е "твоето нещо". За много добър резултат препоръчвам освен кардио, да правиш и силови тренировки. Успех!

# 2
  • Мнения: 2 966
И двете са страхотно тонизиращи,но без правилно хранене няма да отслабнеш.Защо не ги редуваш,няма нужда да избираш мецду двете:)

    # 3
    • Мнения: 797
    Табата! Перфектното съчетание от кардио и силови упражнения!

    # 4
    • Мнения: 7
    Peperudka1, за отслабване си трябва хранителен режим, само със спорт няма да се получат нещата, поне при мен беше така. И двете тренировки са кардио насоченост, иди, пробвай и прецени кия е "твоето нещо". За много добър резултат препоръчвам освен кардио, да правиш и силови тренировки. Успех!


    И двата спорта чудесно се съчетават! Канго е единствения спорт, който изчиства токсините и лимфната течност. Ефект е бърз, защото се тренират и органите, хормоните се стабилизират. Аз отслабнах и без хранителен режим.

    Тренирам и Табата, там се забързва метаболизма и се оформят бързо мускулите. Ефекта на една тренировка трае 48 часа. Изпробвано Simple Smile Зависи какъв ефект искаш, някои жени обичат да са "сухи" тренират йога и гладуват,  а други искат малък релеф и стегнато женствено тяло (канго и табата са ми фаворит за тази цел), напомпването става с химии и е грозно, но това е друга тема. Simple Smile

    # 5
    • София
    • Мнения: 10
    Гласувам с две ръце за табата! Hands Raised Hands

    # 6
    • Мнения: 54
    Гласувам с две ръце за табата! Hands Raised Hands

    Да препоръчате добър инструктор по Табата? Да обяснява и коригира?!

    # 7
    • Мнения: 638
    Да препоръчате добър инструктор по Табата? Да обяснява и коригира?!
    Късно открих темата и въпроса, но не мога да не си оставя препоръката за Невена Георгиева (ако търсите за София).
    Знаех, че има много класове и е много обичана в залата до нас, но не я бях посещавала до вчера. Не ми е любов от пръв поглед табатата, но Невена ме спечели от раз точно по показателите, за които питаш.

    # 8
    • Мнения: 54
    Да препоръчате добър инструктор по Табата? Да обяснява и коригира?!
    Късно открих темата и въпроса, но не мога да не си оставя препоръката за Невена Георгиева (ако търсите за София).
    Знаех, че има много класове и е много обичана в залата до нас, но не я бях посещавала до вчера. Не ми е любов от пръв поглед табатата, но Невена ме спечели от раз точно по показателите, за които питаш.

    Evenfall, а в коя зала или студио организира тренировки невена Георгиева? Бихте ли дали координати?

    # 9
    • Мнения: 638
    В Дружба 1. Пиша ти на лично - не знам кое се чете като реклама.

    # 10
    • Мнения: 11
    Нито едно от двете Grinning
    Класически фитнес.

    Общи условия

    Активация на акаунт