Подготовка за нормално раждане - информация, въпроси и отговори

При мен втория път контракциите бяха много силни и продължителни. Засичахме по 4 минути. За 2 часа имах 5 см и за още час направих още 5 см. разкритие. По време на всичките контракции, си мислех, че очите ми изхвърчат и че ще повърна. Но не повърнах

Здравей. Може да прочетеш предишните ми мнения, където съм писала за болката по време на контракциите и, че тя е субективно усещане. Тя зависи най-вече от емоциите, които изпитваме и настроението, в което се намираме, от подходящите пози, които заемаме и от подходящата техника за дишане. Затова някоя раждала жена може да ти каже, че боли жестоко, а друга - да разкаже за съвсем поносими болки. Така че зависи от нас как ще подходим към раждането, в каква обстановка ще сме, колко добре ще сме подготвени и т.н.

Самата болка, като усещане, не е като болезнена овулация, защото болката идва от свиването на матката, а не от яйчниците. Ако си имала болезнена менструация, може горе долу да си представиш естеството на болката, но много по-интензивно усещане.

Хубавото при контракциите е, че освен, че можем да намалим усещането за болка чрез позитивна нагласа и смяна на позите, то и болката от контракциите не е постоянна. Тя се появява само по време на контракция, а ако се спазват необходимите препоръки, тя ще започне след като е започнала контракцията и ще приключи преди да е приключила. Т.е. болката може да бъде и по-кратка от самата контракция.  Обратно, ако по време на контракция започнеш да изпадаш в паника, да се страхуваш, ти стягаш инстинктивно мускулите си и тогава прагът на поносимост към болка пада. Това е доказано, тъй като полезните хормони по време на раждането се стимулират от позитивни емоции.

Между контракциите има почивка и е важно да я използваш за да се отпуснеш. Има техники за дишане за релаксация между контракциите, чиято цел е да се отпуснат тъканите и мускулите максимално за да са подготвени за следващата контракция. Ако вместо това, между контракциите стоиш стегната и уплашена, то гаранция че следващата контракция ще бъде много болезнена. Затова и времето между контракциите трябва да бъде използвано максимално полезно. Можеш и да си говориш с някой за разсейване.

Съветвам те да прегледаш подходящите пози по време на контракциите, да научиш някоя техника за дишане и да изгледаш лекциите, които съм качила. Тази на Елена Василева е много добра. Гледала съм я безброй пъти и дори веднъж наживо. Другата ми любима лекция е тази на Надежда Стаменова. И забрави за случката, която си имала. Както казах, тази болка е съвсем друга. Също така си промени нагласата, че ще боли ужасно и не знаеш как ще издържиш. Ето тази нагласа е погрешна. Трябва да си настроиш съзнанието, че болките ще са съвсем поносими и, че раждането ще е леко. Както всичко друго, и това първо се ражда в главата.

Даа,аз подрямвах между две контракции и правих визуализации против болката.Много помогна,ама много.И дишайте както ви показва акушерката.

Здравейте. Искам да попитам нещо. Има ли противопоказания, ако в един ден се сложат епидурална и спинална упойки, тоест пречат ли една на друга и крие ли риск тази комбинация? Да речем, тръгнало е нормално раждане, слагат ми епидурална, но в хода нещо се обърква и се налага секцио?

Ако в хода на нормално раждане се наложи секцио,трябва бърза реакция и няма време за спинална упойка,направо пълна.Аз исках епидурална,казаха ми че едва ли ще родя нормално,заради падането на тоновете и директно пълна упойкар

Как така пълна упойка? При мен така се стекоха обстоятелствата, но не съм била пълна упойка.

Ами явно при мен се е наложило,те всички много бързаха,или тоновете са били много паднали,не знам  .Доктора каза до 2 мин да се събере екипа ,явно не е имало време.

В моя град даже не слагат спинална изобщо за секцио. Само с пълна го правят.

Ами не е страшна пълната упойка,момичето което е родило един час след мен с планово секцио и спинална едва вървеше ,а ни изправиха заедно на сутринта след секциото.Кръста я болеше много също,аз се изправих лесно и бях много подвижна.Както прецени екипа на момента е явно,лекарите си знаят работата.

То и спиналната упойка хваща за секунди  явно е въпрос на практика. За мен пълната упойка би било голям ужас. Не ме е болял кръст от спиналната.

Не, не пречат една на друга. Дори някои болници при секцио със спинална предлагат и допълнително обезболяване с епидурална.

А ако се наложи спешно секцио, зависи от анестезиолога и подготовката му дали ще сложи спинална или пълна упойка. В повечето болници вече секциото се практикува само със спинална.

Благодаря, в болницата, където раждах и ще раждам ползват само спинална при секцио. Месец преди термина ще имам консултация с анестезиолог, относно епидуралната упойка.

Да, хубаво е да се консултираш за епидуралната упойка и задължително попитай дали при поставянето й, имат практика да поставят и система с окситоцин. Много болници имат такава практика за да се застраховат, че епидуралната няма да забави или спре родовата дейност. В твоя случай, обаче, окситоцин не е препоръчителен, защото ще раждаш вагинално след секцио. Така че е добре да ги уточниш тези неща.

Иначе, епидуралната е много добро решение, ако болките станат много нетърпими. С нея ще можеш да си починеш малко. Важното при нея е да бъде поставена в подходящия момент - ако е така, тя ще ускори раждането, защото тя отпуска тъканите и помага за по-бързо разкритие. Ако бъде поставена твърде рано, обаче, може да забави процеса. Затова преценката на израждащия лекар и на анестезиолога е много важна. Минусът на епидуралната е, че може да не усетиш напъните и да ти е трудно да напъваш.

Ако болките са поносими, не я препоръчвам. Т.е. преценката е най-добре да е на момента.

Happy_mommy, благодаря за разяснението относно упойките при раждане. Ще ни е полезна информацията. 🙂

Здравейте,
преди няколко дни ми създадоха едно много голямо притеснение относно нормалното раждане.
Сменях си ЛЛ, поради смяна на града. Новия като ме гледа, гледа и ми каза, че много трудно ще родя нормално. Общо взето съм доста спортна натура и си личи, имам ясно изразени мускули и явно това му е направило впечатление. Последните няколко години ходя усилено на фитнес- тежести, кардио. Последните месеци преди да забременея включих и бойни изкуства. Чувствам се прецакана от собственото си тяло. Според него мускулите само ще ми пречат.
Та, ако има раждали в подобна ситуация, моля за малко съвети дали да се панирам предварително.