Публикувана: 10 март 2020, 19:56 ч.
Последно мнение: 26 май 2020, 13:49 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 115

39 201
736
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да избегна проблемите с митницата при пазаруване от iHerb?
Какви са препоръките за прием на серрапептаза с висока потентност от деца?
Какви предварителни изисквания трябва да имам предвид, ако искам да пазарувам от iHerb?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да избегна проблемите с митницата при пазаруване от iHerb?
  
  Можете да избегнете проблеми с митницата, като поръчате до адрес на превозвач в Англия и използвате Hermes за доставка. Те ще удържат ДДС, което ще трябва да платите. В България можете да използвате Econt за доставка. Това ще ви позволи да избегнете българската митница и всички разправии и забавяния по веригата.
- Какви са препоръките за прием на серрапептаза с висока потентност от деца?
  
  Приемът на серрапептаза с висока потентност (120 000 SPU) от 15-годишна девойка с нормално тегло може да бъде опасен без консултация с лекар. За ресвератрол, също е важно да се консултирате с лекар, тъй като е противопоказан до 25-годишна възраст.
- Какви предварителни изисквания трябва да имам предвид, ако искам да пазарувам от iHerb?
  
  Преди да започнете да пазарувате от iHerb, уверете се, че имате валидна банкова карта (VISA, MasterCard или American Express), действителен имейл адрес и акаунт в iHerb.com. Можете също да платите с PayPal. По време на процеса на покупка изберете метод за доставка, въведете кодове за отстъпка и използвайте персонализирани промоционални кодове. Важно е да се консултирате със специалист, преди да започнете да използвате дадена хранителна добавка.
- Какви са препоръчителните дози за прием на 5-HTP и кога трябва да се приема?
- Какво е куркума и какви са активните съединения в нея?

# 345 13 апр. 2020, 14:10 ч.

Мнения: 698

Цитат на: malinakupina в пн, 13 апр 2020, 11:39

Здравейте,
И аз съм на клона с недоставена пратка! Какво горе долу пишете на ихърб, за да Ви възстановят парите? При положение, че пратката е пристигнала в София ( и аз нямам проследяване в страната ), но незнайно защо не ми е доставена, те какво са виновни? Не би ли трябвало бг пощи да ми върнат сумата?

Не, от бг пощи нищо не трябва да ти връщат. Все пак отиди до пощата пратката може да е там.

# 346 14 апр. 2020, 01:38 ч.

Мнения: 44

Здравей, denis. !

Ще съм ти много благодарна, ако погледнеш нещата, които съм избрала и дадеш мнение за тях.
Аз, от своя страна, ще кажа какво пия и от кое съм доволна, може би ще помогна на някой, ако се колебае.
С ИР и СПКЯ съм, на 21 години.

В момента пия:

Скрит текст:

1) Масло от вечерна иглика - Ти си я препоръчвала, изключително доволна съм. Не съм особено редовна с нея, но в момента полагам усилия да овладея СПКЯ. Започвам я вече втори път - първия беше през Януари, сега отново в началото на месеца - и двата пъти забелязах, че цикълът ми (първия път след 6 месечна липса, вторият - липсваше от последния през януари) идва около 2 седмици след първия прием. Пия 2х1 с по-мазно хранене.

https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-EfaGold-Evening-Primrose-M … 120-Softgels/1961

2) Витамин Д - Също се усеща голяма разлика. Благодарна съм, че открих темите във форума и разбрах, че трябва и това да пия. Започнах да го пия началото на февруари. За първа година от 6-7 насам, нямам изразени депресивни състояния през февруари и следващите 2-3 месеца, през които излизаме от зимата.

С доказан дефицит съм, стойностите ми бяха 17 при референтни 50-70 (не помня мерните единици, съжалявам).
Първо започнах с този (пия го по своя преценка, не ми е предписано нищо от лекар):

https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-D3-with-Coconut … 30-Softgels/80606

По-късно видях твоя препоръка за по-сериозните дефицити и се насочих към този:

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Mega-D-3-MK-7-60-Veg-Capsules/79866

След като го изпия, смятам да спра за 2 седмици, да изследвам нивата и след това да реша как ще продължа с приема. Имам още една опаковка в запас от този на Sports Research.

3) Хиалуронова киселина - Взех я с идеята да помогна на коленете си, които започнаха да хрупат ужасно много през януари миналата година. Започнаха изведнъж, преди това не съм имала проблеми. Не е и от излишни килограми (имам около 10 излишни, но миналата година по това време и тях ги нямаше, затова едва ли са причината). Не усещам ефект, за жалост. Изпивам 2 сутрин, след около 40 минути пия повечко вода, а след още 20 минути пия и колаген (отново с тази цел). Коленете не ме болят, но постоянното пукане е ужасно неприятно, особено когато тренирам и това ме отказва повечето пъти. Кожата ми си е все същата, но съм на 20, така че не вярвам в тази област да усетя някакъв ефект. Приемам препоръки, ако ти или някой друг имате такива Blush

https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317

4) Колаген - Също съм доста доволна, но заради косата (а го приемам за хрупащите колене). В комбинация с biotin (10 000 mcg на Sports Research, първо пих него през февруари за месец) косата ми се удължи наистина много, а преди това имах проблеми с косопад, предизвикан от стрес от прием на метформинов препарат (отрази се ужасно на организма ми).

https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Hydro … -oz-110-7-g/95836

Би ми се искало да започна да пия следните неща:

1) Рибено масло

Ако съм разбрала правилно, DHA е омега 3, има противовъзпалителни свойства и именно него търся в по-големи концентрации. В крайна сметка се обърках от всички предложения, които има в сайта. Някои са за рибено масло, на други специално е означено DHA 700, DHA 800. Като цяло, нямам идея кое е най-добро - дали обикновено рибено масло с концентрации на DHA около 100-300, или тези, които са с повишени концентрации (предполагам са изкуствено завишени). Предпочитам да не е от черен дроб, заради съдържанието на витамин А в него, но бих могла да редувам с такова. Тук нямам набелязани продукти, просто защото нямам идея към какво да се насоча. Надявам се да успееш да препоръчаш нещо Simple Smile

2) Куркума

Колебая се между тези двете:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Curcumin-C3-C … ie-Capsules/60047
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Meriva-500-SF-60-Capsules/68447

Ако тези не са добър избор, моля те, препоръчай нещо.

3) Витамини за коса

Насочих се към тези, но ако съдя по табличката, те направо са си като МВ. Поправи ме, ако греша.
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-5-000-mcg-1 … an-Capsules/74002

4) B-комплекс

Изследвала съм витамин B 12 преди година, беше по-скоро в средата на референтните стойности (останала съм с впечатление, че трябва да е по-близо до горната граница)
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps-60 … gan-Capsules/1760

5) Магнезий

Имам ги в момента, събират прах на шкафа, защото не знам дали са добър вариант.
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Magnesium-Complex-500-mg-100-Capsules/4224

6) Ензими

По принцип знам, че комбинираните ензими не са добър вариант, но ми се струва, че този продукт е с добри концентрации:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Proteolytic-E … ie-Capsules/74180
Харесала съм си и папаин за смучене:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Chewable-Papaya-Enzymes-180-Lozenges/51077

Също така, приемам и препоръки за добавки за коленете - колаген тип II, ХК, колаген I и III, както и други, ако имаш предложения.

Извинявам се за много дългия пост и много ти благодаря, че отделяш от времето си, за да ни съветваш! Пожелавам на всички успешна седмица и най-важното - да сме здрави. Flowers Sunflower

# 347 14 апр. 2020, 20:23 ч.

Мнения: 219

Здравей, Денис. Може ли да ми препоръчаш мултивитамини за възрастни и лутеин за очи.

# 348 14 апр. 2020, 21:22 ч.

София
Мнения: 38 046

Цитат на: Delisi в вт, 14 апр 2020, 01:38

Здравей, denis. !
Ще съм ти много благодарна, ако погледнеш нещата, които съм избрала и дадеш мнение за тях.
Аз, от своя страна, ще кажа какво пия и от кое съм доволна, може би ще помогна на някой, ако се колебае.
С ИР и СПКЯ съм, на 21 години.

Скрит текст:

В момента пия:

Скрит текст:

Здравей!
Всичко, което си избрала е подходящо и продуктите са хубави.
Ето предложения за Омега 3:
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-The-Very-Finest- … fl-oz-200-ml/2801
https://www.iherb.com/pr/OmegaVia-Ultra-Concentrated-Omega-3-60-Softgels/94911
https://www.iherb.com/pr/InnovixLabs-Triple-Strength-Omega-3-200-Capsules/94916
Куркума-та на Thorne Research е по-добър избор.
Когато приемаш Maxi-Hair, не трябва да приемаш В-комплекс ( може да ги приемаш след почивка от поне 20-30 дни).
Магнезий ( този, който си избрала не е хубав) - ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Veg-Capsules/698
https://www.iherb.com/pr/Solaray-Magnesium-Glycinate-400-mg-120-VegCaps/21315
За Ензимите - и двата продукта са хубави.

Колаген тип II

Колаген тип I и III
[url=https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Hydrolyzed-Type-I-III-Collagen-Dark-Chocolate-1-42-lbs-644-11-g/84975]https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Hydrolyzed-Type-I-III-Collagen-Dark-Chocolate-1-42-lbs-644-11-g/84975
https://www.iherb.com/pr/Zint-Marine-Collagen-10-oz-283-g/78385
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Collagen-Types-1-and-3-Po … -1-oz-228-g/98034
Пукането на ставите не е проблем, ако няма болка, но по-добре се консултирай с ортопед.
ХК Hydraplenish е много хубав продукт и е на добра цена, може би трябва да се приема по-дълго време?! при теб.
Включи МСМ - той също влияе добре на ставите.
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-MSM-Powder-with-OptiMSM-8-8-oz-250-g/5

Цитат на: svaly в вт, 14 апр 2020, 20:23

Здравей, Денис. Може ли да ми препоръчаш мултивитамини за възрастни и лутеин за очи.

Последна редакция: вт, 14 апр 2020, 21:36 от denis.

# 349 15 апр. 2020, 10:16 ч.

Мнения: 182

Здравей, Денис. Ще те помоля за съвет какво е подходящо за възрастни хора 70+ години за засилване на организма. Мислех си за омега 3, коластра, мултивитамини. От тези трите имам налични. Ако нещо друго е по-подходящо, също ще поръчам. Сега като не излизат навън, искам да ги предпазя от изнежване и спадане на имунитета. Майка ми вече пие витамин Д. Но какво друго е добре за тази възраст?

# 350 15 апр. 2020, 11:41 ч.

София
Мнения: 38 046

Цитат на: water_13 в ср, 15 апр 2020, 10:16

Здравей, Денис. Ще те помоля за съвет какво е подходящо за възрастни хора 70+ години за засилване на

Скрит текст:

организма. Мислех си за омега 3, коластра, мултивитамини. От тези трите имам налични. Ако нещо друго е по-подходящо, също ще поръчам. Сега като не излизат навън, искам да ги предпазя от изнежване и спадане на имунитета. Майка ми вече пие витамин Д. Но какво друго е добре за тази възраст?

Здравей!
Тези, които имаш са достатъчни. Може да включиш Сироп от черен бъз ( само)... и правилно и пълноценно хранене.
Не е желателно да се форсира (стимулира/засилва) много Им.с-ма.

iHerb® код: YUL919
5% намаление
- за първа и следващи поръчки

# 351 15 апр. 2020, 12:13 ч.

Мнения: 182

Цитат на: denis. в ср, 15 апр 2020, 11:41

Цитат на: water_13 в ср, 15 апр 2020, 10:16

Здравей, Денис. Ще те помоля за съвет какво е подходящо за възрастни хора 70+ години за засилване на

Скрит текст:

iHerb® код: YUL919
5% намаление
- за първа и следващи поръчки

Денис, много ти благодаря. Не разбрах само дали и трите неща, които съм изброила да се пият едновременно или да се редуват.

# 352 15 апр. 2020, 12:24 ч.

София
Мнения: 10 731

Цитат на: Bradley Cooper в пн, 13 апр 2020, 10:26

Да, пиши на iherb, ако е минал крайният срок за доставка. Почти 100% сигурно е, че ще ти върнат парите.

аз им писах година по-късно за една пратка която не взех в срок (беше около коледните) от БП и ихерб ми казаха, че нямат инфо за над 3мес... Flushed

Не съм получил връщане на сумата. Явно БП са си направили коледен подарък...друго обяснение нямам. Но от тогава пускам през УК и вече си спестявам българския тарикатлък.

Иначе сега се боря с амазон и уникредит за един рефънд който го нямам получен, понеже картата ми беше деактивирана.

# 353 15 апр. 2020, 12:31 ч.

Мнения: 10 396

Здравейте , от отдавна не съм поръчвала и имам питане
До Англия с превозвач всичко предплатено ми дава 2 опции Хермес и ДиЕйЧл за хермес знам , но дчл ново ми седи , излиза ми с 4 долара по евтино, което е супер тамън ще покрие и до бг транспорта НОооо?! Къде е уловката ?

Ако някой е ползвал моля да пише може и на лс. мерси

# 354 15 апр. 2020, 13:00 ч.

Мнения: 1 667

Няма уловка. В момента просто с DHL е по-евтино. "Хермес", от началото на карантината, са свалили от 15 кг макс тегло на 3,6 кг и затова доставките са им поскъпнали. Дано след края на тая лудост да върнат старите кг и цени, че с тях винаги ползвам БД до Германия, а сега трудно я докарвам дори и с 2,27 кг протеин.

# 355 15 апр. 2020, 13:28 ч.

Мнения: 10 396

Ами и на мен ми направи впечатление , че ми иска 14 долара за доставка само!
ДДС не го броя, та затова питам за DHL , казваш да ги избирам тях нямагрижа ще доставят до английския превозвач и не се изиска, както тук ЕОРИ номер да се вади?

# 356 15 апр. 2020, 14:16 ч.

София
Мнения: 2 011

Цитат на: pinko в ср, 15 апр 2020, 13:28

Миналата седмица получих пратка от Iherb с DHL в склада на български превозвач. Излезе ми по-евтино от Хермес, стана и доста по-бързо. Няма нужда от никакви допълнителни документи. Сега подготвям още една пратка отново с DHL. Направи ми впечатление, че винаги има едни 2USD, които са транспорт, останалата начислена сума е за ДДС. Въпреки това крайната сума, която плащам е по-изгодна, отколкото с Хермес. Поръчвай смело Smile

# 357 15 апр. 2020, 14:18 ч.

София
Мнения: 38 046

Цитат на: water_13 в ср, 15 апр 2020, 12:13

Може да се приема всичко, едновременно - различни неща са и действат по различен, но синергичен начин.

# 358 15 апр. 2020, 14:30 ч.

Мнения: 182

Безкрайно ти благодаря, Денис!

# 359 15 апр. 2020, 15:23 ч.

Мнения: 10 396

Цитат на: Alleks в ср, 15 апр 2020, 14:16

Скрит текст:

Цитат на: pinko в ср, 15 апр 2020, 13:28

[/spoiler]

Alleks Мерси
Ще поръчам с DHL тогава с тях ми дава 9,25 $ за доставка 3кг е .
Денис дали има някой продукт за намаляване рязко на доставката Wink

Препоръчани теми

💪"Игри на волята: България" - сезон 4, тема 10 (30.10 - 06.11)

Спойлери от реалити предавания - тема 5

🐑 ''Фермата 7: Време за пробуждане'' - тема 13 (28.11 - 05.12) 🐄

Спойлери от реалити предавания - тема 6

Причина:

Причина: