Какви са тези пластири-никотинови лепенки ли?
- Публикувана: 25 март 2020, 20:35 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2023, 18:34 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15
Здравейте,
Днес си мислех колко години стават откакто не пуша и реших да потърся темата, която ми помагаше супер много тогава. Много отдавна не съм писала, но пък виждам че моето име още стои на първия пост 😊 Имаше дори период, в който го модерирах. Беше си мойта си темичка 😊 На тези, които четат тук и се борят с цигарите искам да дам кураж! Мисля че стават скоро 10г откакто спрях. Беше ми трудно, пушех цели 18г. Но не съжалявам нито за миг. Непушенето дава само предимства. През тези 10г съм запалвала по 1-2 цигари на година. Но винаги с идеята, че е само еднократно. И естествено го няма този кеф от едно време 🙂 Пожелавам успех на всички тук! Не се отказвайте. В един момент няма да свързвате цигарите с нито един момент от живота ви и няма да са ви нужни при каквито и да е ситуации. 🤗
Днес си мислех колко години стават откакто не пуша и реших да потърся темата, която ми помагаше супер много тогава. Много отдавна не съм писала, но пък виждам че моето име още стои на първия пост 😊 Имаше дори период, в който го модерирах. Беше си мойта си темичка 😊 На тези, които четат тук и се борят с цигарите искам да дам кураж! Мисля че стават скоро 10г откакто спрях. Беше ми трудно, пушех цели 18г. Но не съжалявам нито за миг. Непушенето дава само предимства. През тези 10г съм запалвала по 1-2 цигари на година. Но винаги с идеята, че е само еднократно. И естествено го няма този кеф от едно време 🙂 Пожелавам успех на всички тук! Не се отказвайте. В един момент няма да свързвате цигарите с нито един момент от живота ви и няма да са ви нужни при каквито и да е ситуации. 🤗
Поздравления за годишнината и постижението, Зайо!
Имам въпрос - тук сякаш не се обсъжда, а чета по чужбински форуми. Сънувахте ли кошмари? Аз откакто спрях, вече почти месец, всяка нощ сънувам много, будя се по 2-3 пъти, повечето сънища са досадни, някои са кошмари, малко са приятни… кога минава това? Иначе през деня уж всички е наред. Може би от време навреме нетипична раздразнителност към малко досадни близки, един вид да ме оставят намира, но и докато пушех, пак се дразних на подобни неща. Настроенията малко на въртележка… Но вече спря да ми се пуши. Хапват ми се доста свежи плодове.
Имам въпрос - тук сякаш не се обсъжда, а чета по чужбински форуми. Сънувахте ли кошмари? Аз откакто спрях, вече почти месец, всяка нощ сънувам много, будя се по 2-3 пъти, повечето сънища са досадни, някои са кошмари, малко са приятни… кога минава това? Иначе през деня уж всички е наред. Може би от време навреме нетипична раздразнителност към малко досадни близки, един вид да ме оставят намира, но и докато пушех, пак се дразних на подобни неща. Настроенията малко на въртележка… Но вече спря да ми се пуши. Хапват ми се доста свежи плодове.
Сънувахте ли кошмари? Аз откакто спрях, вече почти месец, всяка нощ сънувам много, будя се по 2-3 пъти, повечето сънища са досадни, някои са кошмари, малко са приятни… кога минава това?
И аз не съм имала промени в съня 
Но още от първото спиране си ми остана апетита за плодове и зеленчуци, който преди тотално липсваше Радвам се, че вече не ти се пуши, Spring Blossom, да знаеш какъв кеф е след още няколко месеца, като запали някой пред теб, а дори не отбележиш, че се е случило 
Но още от първото спиране си ми остана апетита за плодове и зеленчуци, който преди тотално липсваше Радвам се, че вече не ти се пуши, Spring Blossom, да знаеш какъв кеф е след още няколко месеца, като запали някой пред теб, а дори не отбележиш, че се е случило
Аз изпуших една миналата седмица - толкова нищо не означаваше, че даже забравих да пиша тук Само ми стана лошо и това е, сега поне година няма да ми се допуши. Дори в момента, докато мисля за това, не ми се допушва. Само си знам урока от предния път - кутия не купувам (то не че у нас няма - ММ пропуши още лятото)
Само че, ако отвътре не се чувстваш уверена и сигурна, че ще е еднократно, по-добре изобщо не пали.
Само ми стана лошо и това е, сега поне година няма да ми се допуши. Дори в момента, докато мисля за това, не ми се допушва. Само си знам урока от предния път - кутия не купувам (то не че у нас няма - ММ пропуши още лятото) Само че, ако отвътре не се чувстваш уверена и сигурна, че ще е еднократно, по-добре изобщо не пали.
От седмица опитвам да се разделя с цигарите. Преди пушех 1-3 цигари на ден и си мислех, че контролирам ситуацията. Започнах нощем да кашлям, цели 3 месеца. Сега не кашлям. Да видим спокойствието нощем ли ми е по-важно или изкушението. Цигари обаче не купувам. В неделя на кафето си купих от приятелка 2 цигари и изкарах с тях, но...