Публикувана: 26 май 2020, 14:10 ч.
Последно мнение: 14 авг. 2020, 21:30 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 116

38 633
735
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приемат форсколин и бакопа за стимулиране на щитовидната жлеза? Може ли бакопа да се дава на 14-годишен тийнейджър с цел намаляване на стреса около изпитите?
Каква е препоръчителната дневна доза куркума за облекчаване на възпалението в ставите и как трябва да се приема, ако някой има високо кръвно налягане?
Как да разрешите проблема, когато сайтът на iHerb изисква потвърждение, че не сте робот?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приемат форсколин и бакопа за стимулиране на щитовидната жлеза? Може ли бакопа да се дава на 14-годишен тийнейджър с цел намаляване на стреса около изпитите?
  
  Форсколинът и бакопа трябва да се приемат на празен стомах с вода, за да се стимулира секрецията на щитовидните хормони. Бакопа може да се дава на деца над 10 години, но е важно първо да тествате как ще реагира детето, тъй като реакцията към добавките варира индивидуално.
- Каква е препоръчителната дневна доза куркума за облекчаване на възпалението в ставите и как трябва да се приема, ако някой има високо кръвно налягане?
  
  Препоръчителната дневна доза куркума за облекчаване на възпалението в ставите обикновено е между 1,5 и 3 грама. Въпреки това, при хора с високо кръвно налягане, приемът на куркума може да се регулира. Селенът може да се приема вечер, тъй като участва в синтеза на протеини и ензими, които подпомагат метаболизма на щитовидните хормони и имунните отговори.
- Как да разрешите проблема, когато сайтът на iHerb изисква потвърждение, че не сте робот?
  
  За да разрешите проблема с потвърждението за това, че не сте робот, изтрийте бисквитките на браузъра си. След това при влизане в профила си изберете правилните изображения, които се показват.
- Как да освободя пратка от митницата и какви са дължимите такси?
- Какви са предимствата на куркумина пред аспирина при хипертонична криза с кървене?

# 480 22 юли 2020, 14:16 ч.

Мнения: 605

При мен този код не работи.

# 481 22 юли 2020, 14:25 ч.

София
Мнения: 37 884

Цитат на: Emi1000 в вт, 21 юли 2020, 22:36

Денис, моля препоръчай ми добавка за възпален нерв на ръката (към рамото).
Благодаря

При възпален нерв, най-общо може да се ползват:
Вит.В - комплекс / В12 е много важен/
https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-B-Healthy-60-Vegetable-Caps/69767 - тук В12 е малко повече ( важен за възстановяване миелиновата обвивка на нервите и т.н.)
Калций, Магнезий
вит.С, Биофлавоноиди
https://www.iherb.com/pr/Solaray-Vitamin-C-Bioflavonoids-1-1-Rat … 250-VegCaps/85135
Дяволски нокът
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Devil-s-Claw-Standardized- … ian-Capsules/1948
R-ALA
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-r-alpha-lipoic-acid-wit … 60-capsules/38441
Kуркумин
https://www.iherb.com/pr/EuroPharma-Terry-Naturally-CuraMed-375- … 20-Softgels/45125 този патент е с висока бионаличност
DHA
Това е хубаво, аналог на Милгаммата:
https://www.iherb.com/pr/benfotiamine-inc-multi-b-neuropathy-sup … 120-capsules/3549
Toва, също е подходящо, но не всички дози са достатъчно високи:
https://www.iherb.com/pr/EuroPharma-Terry-Naturally-Healthy-Feet … 20-Capsules/47001

Цитат на: dessie_d в ср, 22 юли 2020, 11:28

..... Какво да направя, да пиша на iherb, на мейл ли е най-добре и кой мейл? .....

на 1 стр. на темата: за контакт със сайта: е-mail: info@iherb.com
- по всякакви въпроси може да пишеш на този мейл
- ако те не могат да помогнат, го препращат на съответния отдел ( технически, продажби, продуктови мениджъри ... и т.н.)

iHerb® код: YUL919
5% намаление
- за първа и следващи поръчки

Последна редакция: ср, 22 юли 2020, 14:40 от denis.

# 482 22 юли 2020, 15:39 ч.

Мнения: 506

denis ,
Аз приемам хранителна мая , но не съм знаела , че е за кожа .Просто ми е много вкусна.Тренирам и храненето ми е доста протеиново , като се старая да имам по 2г на телесно тегло , но явно мазнинта ми е малко и затова ми излизат финни линии на кожата, не толкова от сухота. Затова реших , че ще купя Омега 3. Ти ме посъветва да давам с повече ДХА на детето, та явно и аз ще го пия.
Колко ДХА трябва да се приема от възрастен в моя случай?
Извинявам , но не разбрах кое е по -добро - колагена или костният больон , просто малко на китайски ми звучат някой неща - пептиди , хидролизирани и т.н.
Колко грама трябва да се приема - това което пише на опаковката ли или има някакво съотнощение - пример 54 кг - 40 гр.
Моля те за съвет кое е най - ефективно и кое си струва да се вземе(иска ми се доста , но заради чисто финансова гледна точка) , спряла съм се на рибено масло , колаген и още две неща ще взема .
Хиляди благодарности.

# 483 22 юли 2020, 17:33 ч.

Мнения: 437

Денис, пак ще ти досаждам, за което се извинявам.
Би ли ми препоръчала Б12 за дете на 2г.9м.? Или Б комплекс?
Благодаря ти много!

# 484 22 юли 2020, 18:18 ч.

София
Мнения: 37 884

Цитат на: nnnn82 в ср, 22 юли 2020, 15:39

denis ,
Аз приемам хранителна мая , но не съм знаела , че е за кожа .Просто ми е много вкусна.Тренирам и храненето ми

Скрит текст:

е доста протеиново , като се старая да имам по 2г на телесно тегло , но явно мазнинта ми е малко и затова ми излизат финни линии на кожата, не толкова от сухота. Затова реших , че ще купя Омега 3. Ти ме посъветва да давам с повече ДХА на детето, та явно и аз ще го пия.
Колко ДХА трябва да се приема от възрастен в моя случай?
Извинявам , но не разбрах кое е по -добро - колагена или костният больон , просто малко на китайски ми звучат някой неща - пептиди , хидролизирани и т.н.
Колко грама трябва да се приема - това което пише на опаковката ли или има някакво съотнощение - пример 54 кг - 40 гр.
Моля те за съвет кое е най - ефективно и кое си струва да се вземе(иска ми се доста , но заради чисто финансова гледна точка) , спряла съм се на рибено масло , колаген и още две неща ще взема .
Хиляди благодарности.

Дерматолог трябва да прецени, дали кожата е дехидратирана или е по-бедна на липиди.
Другият вариант е, да се опиташ да я хидратираш добре ( отвътре и отвън) и ако това има ефект - кожата се тонизира, стегне, уплътни, опъне, лифтира, тена се избистри ... може да е просто дехидратирана.
Отвътре - много вода, добавки (ХК, МВИ...) и умерен прием на въглехидрати ( ако много ги намалиш, не може да задържаш течности).
Отвън - бяла козметика, на базата на ХК.
Преди 20 год. си мислех, че кожата ми е суха ( винаги избирах и ползвах и такава козметика), а тя била дехидратирана - защото откакто ползвам продукти с ХК, нямам вече тези проблеми - кожата ми е нормална.
За протеина - аз си го смятам спрямо %-то кол-во протеин, което искам да приемам, и за моя режим, трябва да са 190 грама протеин ( от храна и добавки) и при този прием, си харесвам кожата ( пада се по 3,8 гр на кг/тт)
Намаля ли приема, ми се отразява на косата и кожата.
За мазнините - заложи на полезните - зехтин, кокосово масло, авокадо, омега 3, омега 7, сусам, ядки ...
DHA - дозата за възрастни е 1000мг/дн, приема се след хранене, по-мазно.
Колаген - с повече ползи е за коса, кожа, кости, органи, системи - лимфна, кръвоносна...
Костния бульон - кости, стави, сухожилия, храносм. с-ма, имунна с-ма ( богат на хистамин), нокти...
Започни с няколко добавки (2-3) и постепенно включвай и други. Ефектът не е много бърз, трябва си търпение.
За коса и кожа ти трябват поне 1-2 месеца за да видиш някакъв ефект.
След като и спортуваш, знаеш как се постигат нещата - постоянство, дисциплина, воля... Simple Smile

... и за грижата за кожата е така. Не може с един крем или с прием на една добавка, да се очакват чудеса.

Цитат на: Galina198 в ср, 22 юли 2020, 17:33

Ето, избери си:
В- комплекс, органичен:
https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Kids-B-Complex-30-Tablets/46501 може да се стрият и добавят към храна
В12
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Liquid-Methylcobal … fl-oz-59-ml/59523 този може да се дозира - един капкомер е 1000мкг , напр. 1/4 ще е 250 мкг
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-B-12-500-mcg-100-Lozenges/3950 това - може да се раздели на 2-4 части, и всяка част ще е 250 или 125мкг

Последна редакция: ср, 22 юли 2020, 18:29 от denis.

# 485 23 юли 2020, 16:23 ч.

Мнения: 2 371

Здравейте,
Денис,може ли мнение какво мислиш за тази Коластра?
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Colostrum-Con … 40-Capsules/52395 .
Мога ли да я давам на сина ми на 2г ?
Благодаря ти Hug

Имам и още един страничен въпрос-възможно ли е да поръчвам и да получавам смс известяване,защото нямам ключ от пощенската кутия Grinning

Ще ми дадат ли пратката без писмено известие?
Извинявам се,ако е дискутирано,но от много време не съм чела Simple Smile

# 486 23 юли 2020, 16:34 ч.

София
Мнения: 37 884

Седмични промоции
валидни до 29 юли - 20.00 ч. н. вр.
Brands of the Week - до 10% намаление
- с персонален код още 5%

* * * * *
Необявени, скрити промоции
10% намаление
- с персонален код (още 5%)
- валидни до 5 август

Aura Cacia
(много добро кач-во етерични масла - продукти за кожа, коса, тяло,
... соли за вана, освежители/ароматизатори за въздух)
CeraVe
(грижа за кожата - дерматологично разработени продукти - кремове,
лосиони, пяни, душ гелове, мехлеми и серуми (медицински)- вкл. и за деца)
Culturelle
(ПроБ)
Gustus Vitae
(подправки, вкл.сол, захар -ароматинирани)
Moroccanoil
(продукти грижа за косата с мароканско арганово масло -шампоани,
балсами, масла-терапии, кремове, стилизиращи продукти....)
Muscletech
(спортни храни и добавки)
NatraBio
(хомеопатични продукти, вкл. и за деца)
Philosophy
(козметика за тяло, лице, ръце, за косата...)
Plum Organics
(органична детска храна: плодови, зеленчукови пюрета, вафли, барчета...)
Schiff
(ПроБ, добавки за стави, масло от крил...)
Seapoint Farms
(храни, органични спагети...)
The Missing Link
( храна за домашни любимци - котки и кучета)
Wild Planet
(консервирана дива риба: сардини, аншоа, розова сьомга ...)
YumEarth
(органични близалки и дъвки, вкл. с добавен вит.С)

# 487 23 юли 2020, 18:36 ч.

Мнения: 20 887

Денис, би ли ми препоръчала от сайта Хлорела, Спирулина и Цинк Flowers Hibiscus

Преди време съм пила цинк пиколинат на Now foods, но беше от 50 мг и ми ставаше лошо от него, та май ми идва в повечко тази доза. Четох, че глицината бил по-добър вариант Thinking

Последна редакция: чт, 23 юли 2020, 18:44 от Lemy

# 488 23 юли 2020, 18:44 ч.

Бургас
Мнения: 944

Кои продукти на Muscletech си заслужават? Интересувам се най-вече от протеин, но и Ацетил Л Карнитин или друго повишаващо изгарянето на мазнини.

https://de.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Hyaluronic-Acid-50-mg-12 … -Veggie-Caps/8929 тази ХК подходяща ли е за стави, добро качество ли е? Изобщо как се различава коя е подходяща за кожа и коя за стави?

# 489 23 юли 2020, 19:02 ч.

София
Мнения: 37 884

Цитат на: Étoile* в чт, 23 юли 2020, 16:23

Здравейте,
Денис,може ли мнение какво мислиш за тази Коластра?

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Colostrum-Con … 40-Capsules/52395 .
Мога ли да я давам на сина ми на 2г ?
Благодаря ти Hug

Здравей!
За толкова малко дете, тази е по-хубава - чиста и кач-вена:
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Orange-Cr-me- … hewable-Tabs/5620 ... и много вкусна
За СМС - говори със служителите от твоя пощенски клон
Да, ще ти дадат пратката - може да проверяваш периодично в пощата, дали е пристигнала.

Цитат на: Lemy в чт, 23 юли 2020, 18:36

Денис, би ли ми препоръчала от сайта Хлорела, Спирулина и Цинк Flowers Hibiscus

Скрит текст:

Цитат на: Йен в чт, 23 юли 2020, 18:44

Eто няколко предложения на , разгледай ги:
Протеин
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-ISO-Whey-Clear-Ultra-Pure-Pr … 0-lbs-503-g/99792
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Nitro-Tech-100-Whey-Gold-Str … 0-lbs-999-g/72241 този е горе-долу... не е много чист
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Nitro-Tech-Whey-Isolate-Lean … 2-lbs-907-g/45234 този е с Креатин, а аз не съм фен на тази комбинация
АК, ВСАА+ електролити и малко стимуланти за повече енергия и тонус
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Platinum-Amino-Plus-Energy-W … 15-oz-288-g/84480
BCAA формула
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Amino-Build-Next-Gen-Fruit-P … 00-oz-284-g/48748
Л-Карнитин
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Platinum-100-L-Carnitine-Pos … 6-oz-473-ml/87297
Предтренировъчен продукт - дава енергия, сила, подпомага метаболизма - гори мазнини...
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Pro-Series-Neurocore-Pre-Wor … 08-oz-229-g/74290
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Performance-Series-VaporX5-R … 50-oz-184-g/74288
Глутамин
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Essential-Series-Platinum-10 … 58-oz-300-g/74272
Термогенен Фетбърнър ( т.н. горелки на мазнини)
https://www.iherb.com/pr/Muscletech-Peak-Series-Thermo-Slim-90-Capsules/96952 - нещо средно, не е много силен

За ХК - това е патент, но не са посочили кой точно е, ще ги попитам и ще пиша.
Те са няколко, но само една е с достатъчно ниско МТ ( около 2000 Далтона), ... имат и една 50 000Далтола и пак я представят за ХК с ниско МТ
ПП/
Получих отговор от Jarrow:
ХК е с МТ 200 000-400 000 Daltons
Това е ужасно много, мислех че е до 50 000, което пак е много, но чак 200 000Da не мислех, че имат и такъв патент.Макар че на патентите над 20-40 000Da дори не им обръщам внимание и не полагам много усилие да ги запомня, защото не бих ги ползвала Simple Smile

ХК до 1 000 000 я водят с ниско МТ и това е много подвеждащо.
Молекулата на ХК може да варира, от 500Da до 20 000 000Da ( в човешкото тяло, в различни тъкани).
Друг, подвеждащ начин на презентиране на продуктите ХК, който използват производителите е да я изписват напр. така: 1000 kDa и ако не отчетеш, че това k = 1000 се получава 1 000 000 Da

Последна редакция: пт, 24 юли 2020, 07:40 от denis.

# 490 24 юли 2020, 07:36 ч.

София
Мнения: 371

Денис, дали става да давам на дете на 4-5 години от този пробитик https://de.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Probiotics-10-Stra … ie-Capsules/95327 докато сме на почивка, тъй като не разполагам с друг?

# 491 24 юли 2020, 07:53 ч.

София
Мнения: 37 884

Цитат на: Radinnna в пт, 24 юли 2020, 07:36

Денис, дали става да давам на дете на 4-5 години от този пробитик https://de.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Probiotics-10-Strain-Blend-25-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules/95327 докато сме на почивка, тъй като не разполагам с друг?

По принцип става, ако дозираш ПроБ за тази възраст.
Профилактична доза е около 4-6 мирд. , при по-сериозни проблеми, дозата се повишава, но е добре да се консултираш с лекар.
Отваряш капс.: разделяш на 4-5 части и на детето даваш само 1 част.
Може да се приема директно или да се добавя към кис. мляко - за предпочитане домашно, защото в другите може да има консерванти, които да пречат на бактериалния растеж, вкл. и на ПроБ (напр. да го унищожат)

# 492 24 юли 2020, 17:11 ч.

София
Мнения: 371

Денис, хиляди благодарности! 😘

# 493 24 юли 2020, 19:00 ч.

Мнения: 1 387

denis. в iherb дали има еквивалент на Трансметила? Търсим по-бюджетно решение, а защо не и по-добро качество. Това същото ли е, излезе ми с търсачката: =https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-SAM-e-S-Adenosyl-L-Met … ated-Tablets/1376

Благодаря предварително!

# 494 24 юли 2020, 19:33 ч.

София
Мнения: 37 884

Цитат на: Saudadе в пт, 24 юли 2020, 19:00

denis. в iherb дали има еквивалент на Трансметила? Търсим по-бюджетно решение, а защо не и по-добро качество. Това същото ли е, излезе ми с търсачката: https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-SAM-e-S-Adenosyl-L-Meth … ated-Tablets/1376
Благодаря предварително!

Da, същото е, но се консултирай и с лекар, защото Трансметил е медикамент, лекарствено средство

Препоръчани теми

💪"Игри на волята: България" - сезон 4, тема 4 (18.09 - 25.09)

Седмокласна изпитна 30.06-6.07 Нека резултатите да са на късмет и всеки първо желание да е приет!

1 464
Набори

Звездни компромати - Февруари'22

2 767
Развлечение

Седмокласници 2020/2021 - Второ класиране - (19.07 - 25.07)

923
Набори

Причина:

Причина: