Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 9

  • 4 357
  • 71
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 80
Здравейте дами 🤗
Имам един леко глупав въпрос, надявам се съм нацелила и темата..
Моля да ме извините, ако не съм..
Таа.. От както започнахме усърдно  бебеправене с мъжа ми, пия фолиева кисилина(метилирана), D3 и масло от вечерна иглика. Бях чела за селен и магнезий, че също благоприятстват репродуктивността и обмислям да ги добавя и тях.. Мъжа ми ме гледа малко странно като види една шепа хапчета да пия, а и на мен ми малко едно такова и реших да потърся дали няма всичко в едно. Всички, които имат това съдържания + още някой друг витамин обаче са за бременни.. Таа, въпроса ми е, мога ли да пия витамини за бременни без да съм бременна.. Едва ли биха ми навреди ли, но все пак да питам..
Спряла съм се на vitamam на abofarma.. Ще приложа и снимка на състава и ще помоля за мнение и/или препоръки за "комбинирани" витамини 🤗

# 16
  • Мнения: 352
Denis, предстои ми ЗЕТ и се чудя дали мога да продължа приема на Иногинол. Всички други добавки ще спра, поне до първия тест, освен вит. Д и Фолиевата. Thinking

# 17
  • Мнения: 159
Денис при високо Лх  към 60 как мога да го спра да не се спука фол.до събота.?Знам ,че е глупав въпрос ,но съм в безизходица.Моля дайте съвет .

# 18
  • Мнения: 945
Високо ЛХ само с Цитротид-не дадоха ли?

# 19
  • Мнения: 159
Да ,дали е достатъчно? ФЕМАРА какъв ефект би имала?

# 20
  • Мнения: 945
Фемарата няма ефект-тя е за стимулация и понижава естрадиоладокато се приема.

# 21
  • София
  • Мнения: 30 185
Добро утро,

имам още един бърз въпрос - при прием на фолиева киселина (преди забременяване) трябва ли да се прави пауза между курсовете (обикновено една опаковка стига за 3 месеца) или може да си я пием без да се прави спиране?
Не се правят почивки, защото не се знае кога ще заченеш.
Пускай контроли, следи нивата - ако има предозиране, може да я спреш за няколко дни.


Mandaria, Благодаря за темата!
Денис може ли малко помощ, по колко впръсквания трябва от този Б12:
Скрит текст:
https://www.zoya.bg/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-B … ilters=_D0_9112-s
 Б12 ми е 457 pmol рефер.граници 133 - 675.

Също може ли коментар дали е хубав продукт (хомозигот съм и не усвоявам фолиева киселина)
https://www.zoya.bg/%D0%9C%D0%B8%D0%BE-%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B7% … _82_D0_BE_D0_BB-s
2 пъти x 2 пълни мерителни лъжички на гладно (сутрин и вечер) и далеч от кафе.
Вечер пия желязо.

Много благодаря предварително! 🤗
В12 - едно впръскване е 500мкг  или по 1 до 2 на ден впръсквания, най-много
- след хранене
Приемаш го 1 месец, след това поне 30-40 дни почивка - контрола

Инозитолът е много хубав продукт и форма, ФК е органична и добре дозирана спрямо инозитола.
дозата е 2х2 мерит. лъжички
- приема се 1 час преди или 2 часа след хранене и кафе
Пусни контрола - след 1 месец прием на ФК ( тя е органична, но трябва и да е метилирана, а това не е едно и също - в храните също може да не е метилирана ... за да се метилира от храните, трябва специална за съответната храна обработка)
напр. нахута трябва да се кисне 4 дни

Последна редакция: пт, 10 юли 2020, 07:57 от denis.

# 22
  • Мнения: 269
Денис много благодаря, както винаги даваш точните съвети, обясняваш и ни помагаш! Страхотна си! Жива и здрава да си! 🤗

# 23
  • Мнения: 55
Здравей, Денис! Имам въпрос относно Л-орнитин-а. Приемам Л-аргинин и разбрах, че комбинацията между двете добавки подпомага растежния хормон. Възможно ли е да се приемат така че да не влияят на въпросния растежен хормон (например с разстояние от няколко часа) или трябва просто на не се приемат по едно и също време. Каква е дозата на Л-орнитин за потискане на кортизола?

Благодаря предварително!

# 24
  • Мнения: 17
Здравейте,
Този месец успяхме да засечем овулация и силно се надявам да се случи нашето чудо Heart Exl Въпросът ми е, пия вит А и Е на Геритамин  от около 4 месеца без никакво прекъсване . Дали да не ги спра, поне докато не видим какво ще стане този месец. А при евентуална бременност спират ли се? Пия също така Пикозитол от последната менструация. Той до кога се пие, след овулация спира ли се? Също така фолиевата киселина , която приемам не е метилирана. Извинявам се за глупавия въпрос, но каква е разликата, тъй като имам още 2 блистера и се чудя дали има смисъл да си купувам нова опковка?
Благодаря и се извинявам за многото въпроси, не съм много запозната, а от вълнение забравих да разпитам лекарката си за тези неща.

# 25
  • София
  • Мнения: 30 185
Здравей, Денис! Имам въпрос относно Л-орнитин-а. Приемам Л-аргинин и разбрах, че комбинацията между двете добавки подпомага растежния хормон. Възможно ли е да се приемат така че да не влияят на въпросния растежен хормон (например с разстояние от няколко часа) или трябва просто на не се приемат по едно и също време. Каква е дозата на Л-орнитин за потискане на кортизола?

Благодаря предварително!
Здравей!
То не е лошо да ти подпомагат растежния хормон Simple Smile - той подпомага регенерацията на клетките,тъканите ( кожата), системи ... белтъчния синтез ( за спортистите подпомага изграждането на мускулна маса), въглехидратния метаболизъм, горенето на мазнини и т.н. След 30 год. неговите нива така или иначе намаляват ( тялото започва бавно да остарява и т.н., а след 60 год. при някои дори не се синтезира ... аз затова и съм на протеиново хранене (освен всичко друго, влияе добре и на растежния хормон) - забавя стареенето.
За да се повлияе растежния хормон с тези две АК, трябва да се приемат в точно определено съотношение (2:1), или ако искаш това да не се случва - приемай ги на отделни приеми ( 5-6 часа, поне)
Оптимална доза 400мг  ( 300 до 600мг)
ПП.
За растежния хормон:
Аргинин : Орнитин трябва да е 2:1, на един прием, на гладно, поне час преди хранене



Здравейте,
Този месец успяхме да засечем овулация и силно се надявам да се случи нашето чудо Heart Exl Въпросът ми е, пия
Скрит текст:
вит А и Е на Геритамин  от около 4 месеца без никакво прекъсване . Дали да не ги спра, поне докато не видим какво ще стане този месец. А при евентуална бременност спират ли се? Пия също така Пикозитол от последната менструация. Той до кога се пие, след овулация спира ли се? Също така фолиевата киселина , която приемам не е метилирана. Извинявам се за глупавия въпрос, но каква е разликата, тъй като имам още 2 блистера и се чудя дали има смисъл да си купувам нова опковка?
Благодаря и се извинявам за многото въпроси, не съм много запозната, а от вълнение забравих да разпитам лекарката си за тези неща.
Здравей!
След като си пила вит.А ( Геритамин) без прекъсване 4 месеца, поне 10 месеца не трябва да приемаш вит.А.
Вит. А форма ретинол се приема по схема:
Само10 дни през МЦ, като, 1 МЦ ( само 10 дни) се приема и поне 2-3 МЦ се почива.
Ако е Бета-Каротин, може да се приема всеки МЦ, но само до О.

# 26
  • Мнения: 17
Здравей, Денис! Имам въпрос относно Л-орнитин-а. Приемам Л-аргинин и разбрах, че комбинацията между двете добавки подпомага растежния хормон. Възможно ли е да се приемат така че да не влияят на въпросния растежен хормон (например с разстояние от няколко часа) или трябва просто на не се приемат по едно и също време. Каква е дозата на Л-орнитин за потискане на кортизола?

Благодаря предварително!
Здравей!
То не е лошо да ти подпомагат растежния хормон Simple Smile - той подпомага регенерацията на клетките,тъканите ( кожата), системи ... белтъчния синтез ( за спортистите подпомага изграждането на мускулна маса), въглехидратния метаболизъм, горенето на мазнини и т.н. След 30 год. неговите нива така или иначе намаляват ( тялото започва бавно да остарява и т.н., а след 60 год. при някои дори не се синтезира ... аз затова и съм на протеиново хранене (освен всичко друго, влияе добре и на растежния хормон) - забавя стареенето.
За да се повлияе растежния хормон с тези две АК, трябва да се приемат в точно определено съотношение (2:1), или ако искаш това да не се случва - приемай ги на отделни приеми ( 5-6 часа, поне)
Оптимална доза 400мг  ( 300 до 600мг)
ПП.
За растежния хормон:
Аргинин : Орнитин трябва да е 2:1, на един прием, на гладно, поне час преди хранене



Здравейте,
Този месец успяхме да засечем овулация и силно се надявам да се случи нашето чудо Heart Exl Въпросът ми е, пия
Скрит текст:
вит А и Е на Геритамин  от около 4 месеца без никакво прекъсване . Дали да не ги спра, поне докато не видим какво ще стане този месец. А при евентуална бременност спират ли се? Пия също така Пикозитол от последната менструация. Той до кога се пие, след овулация спира ли се? Също така фолиевата киселина , която приемам не е метилирана. Извинявам се за глупавия въпрос, но каква е разликата, тъй като имам още 2 блистера и се чудя дали има смисъл да си купувам нова опковка?
Благодаря и се извинявам за многото въпроси, не съм много запозната, а от вълнение забравих да разпитам лекарката си за тези неща.
Здравей!
След като си пила вит.А ( Геритамин) без прекъсване 4 месеца, поне 10 месеца не трябва да приемаш вит.А.
Вит. А форма ретинол се приема по схема:
Само10 дни през МЦ, като, 1 МЦ ( само 10 дни) се приема и поне 2-3 МЦ се почива.
Ако е Бета-Каротин, може да се приема всеки МЦ, но само до О.

Не знаех , че се приема по схема. Лекарката само ме пита пиеш ли витамините. Има ли някакво изследване, което показва в какви количества се е натрупал в организма. Сега четох в интернет , че води до увреждания на плода. Леко изпаднах в паника...:/

# 27
  • София
  • Мнения: 30 185
Не знаех , че се приема по схема. Лекарката само ме пита пиеш ли витамините. Има ли някакво изследване, което показва в какви количества се е натрупал в организма. Сега четох в интернет , че води до увреждания на плода. Леко изпаднах в паника...:/
Лекарите са наясно с медикаментите Simple Smile, добавката не е терапия, с нея не може да се лекува, затова и не се интересуват/информират много от тях ( дози, форми/бионаличност, с какво са буферирани, схеми и начин на прием и т.н) Напр. за тях цинка си е цинк, а който се интересува от добавките знае, че може да е органичен, синтетичен, че трябва да се внимава с него - повишава/подпомага имунната система, но ако се прекали с него се натрупва и е токсичен,  потиска Имун. с-ма, че си има и директно форми, които са токсични и т.н.
За вит. А ( ретинол) - може да пуснеш контрола на серумните нива, макар че ще засечеш само нивата, които циркулират в кръвта, но не и тези, които са се депонирали в черния дроб (до 90%) и другите органи.
Когато се запълнят депата в черния дроб, вит. А започва да се отлага и в други органи и точно
отлагането на витамина по други органи, причинява тази интоксикация.

Да, вярно е че може да увреди и плода при бременност, но нали все още не си бременна?! - не бързай да изпадаш в паника.
Провери нивата, може да си имала сериозен дефицит - напр. при проблем с костната с-ма, очите, Хипофункция на ЩЖ, Хашимото ... си има един перманентен дефицит на вит.А ... и ако си попълнила нивата, може предозирането да не е толкова голямо/опасно.
Провери и нивата на вит. Д, защото тези два витамина са антагонисти ( пречат си).

# 28
  • Мнения: 55
Здравей, Денис! Имам въпрос относно Л-орнитин-а. Приемам Л-аргинин и разбрах, че комбинацията между двете добавки подпомага растежния хормон. Възможно ли е да се приемат така че да не влияят на въпросния растежен хормон (например с разстояние от няколко часа) или трябва просто на не се приемат по едно и също време. Каква е дозата на Л-орнитин за потискане на кортизола?

Благодаря предварително!
Здравей!
То не е лошо да ти подпомагат растежния хормон Simple Smile - той подпомага регенерацията на клетките,тъканите ( кожата), системи ... белтъчния синтез ( за спортистите подпомага изграждането на мускулна маса), въглехидратния метаболизъм, горенето на мазнини и т.н. След 30 год. неговите нива така или иначе намаляват ( тялото започва бавно да остарява и т.н., а след 60 год. при някои дори не се синтезира ... аз затова и съм на протеиново хранене (освен всичко друго, влияе добре и на растежния хормон) - забавя стареенето.
За да се повлияе растежния хормон с тези две АК, трябва да се приемат в точно определено съотношение (2:1), или ако искаш това да не се случва - приемай ги на отделни приеми ( 5-6 часа, поне)
Оптимална доза 400мг  ( 300 до 600мг)
ПП.
За растежния хормон:
Аргинин : Орнитин трябва да е 2:1, на един прием, на гладно, поне час преди хранене



Здравейте,
Този месец успяхме да засечем овулация и силно се надявам да се случи нашето чудо Heart Exl Въпросът ми е, пия
Скрит текст:
вит А и Е на Геритамин  от около 4 месеца без никакво прекъсване . Дали да не ги спра, поне докато не видим какво ще стане този месец. А при евентуална бременност спират ли се? Пия също така Пикозитол от последната менструация. Той до кога се пие, след овулация спира ли се? Също така фолиевата киселина , която приемам не е метилирана. Извинявам се за глупавия въпрос, но каква е разликата, тъй като имам още 2 блистера и се чудя дали има смисъл да си купувам нова опковка?
Благодаря и се извинявам за многото въпроси, не съм много запозната, а от вълнение забравих да разпитам лекарката си за тези неща.
Здравей!
След като си пила вит.А ( Геритамин) без прекъсване 4 месеца, поне 10 месеца не трябва да приемаш вит.А.
Вит. А форма ретинол се приема по схема:
Само10 дни през МЦ, като, 1 МЦ ( само 10 дни) се приема и поне 2-3 МЦ се почива.
Ако е Бета-Каротин, може да се приема всеки МЦ, но само до О.

Благодаря, Денис! Вече ми стана ясно.

# 29
  • Мнения: 17
Не знаех , че се приема по схема. Лекарката само ме пита пиеш ли витамините. Има ли някакво изследване, което показва в какви количества се е натрупал в организма. Сега четох в интернет , че води до увреждания на плода. Леко изпаднах в паника...:/
Лекарите са наясно с медикаментите Simple Smile, добавката не е терапия, с нея не може да се лекува, затова и не се интересуват/информират много от тях ( дози, форми/бионаличност, с какво са буферирани, схеми и начин на прием и т.н) Напр. за тях цинка си е цинк, а който се интересува от добавките знае, че може да е органичен, синтетичен, че трябва да се внимава с него - повишава/подпомага имунната система, но ако се прекали с него се натрупва и е токсичен,  потиска Имун. с-ма, че си има и директно форми, които са токсични и т.н.
За вит. А ( ретинол) - може да пуснеш контрола на серумните нива, макар че ще засечеш само нивата, които циркулират в кръвта, но не и тези, които са се депонирали в черния дроб (до 90%) и другите органи.
Когато се запълнят депата в черния дроб, вит. А започва да се отлага и в други органи и точно
отлагането на витамина по други органи, причинява тази интоксикация.

Да, вярно е че може да увреди и плода при бременност, но нали все още не си бременна?! - не бързай да изпадаш в паника.
Провери нивата, може да си имала сериозен дефицит - напр. при проблем с костната с-ма, очите, Хипофункция на ЩЖ, Хашимото ... си има един перманентен дефицит на вит.А ... и ако си попълнила нивата, може предозирането да не е толкова голямо/опасно.
Провери и нивата на вит. Д, защото тези два витамина са антагонисти ( пречат си).

Благодаря, Денис! Не съм бременна още, въпреки че се надявам да е станало този месец. Дано всичко е наред Hands Pray Трябва да изследвам НК клетки , така че ще пусна и изследвания за тези 2 витамина. И като цяло мисля да не пия вече нищо , освен може би фолиева киселина, защото ми се струва нож с 2 остриета, особено за лаик като мене Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт