iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 117

  • 39 985
  • 735
  •   1
Отговори
# 120
  • София
  • Мнения: 4 499
Има и вит Е, което може и да е хубаво.
Ето състава -
Water (purified), tocopheryl acetate (vit E), aloe barbadensis (aloe vera) leaf juice, carthamus tinctorius (hybrid safflower) seed oil, panthenol, glycerin, prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil, glyceryl stearate, cetyl alcohol, sodium behenoyl lactylate, stearic acid, USP progesterone, phenoxyethanol, caprylyl glycol, sorbic acid, carbomer, potassium hydroxide.

има толкова много съставки .....

# 121
  • Мнения: 6 062


За Глутамина - може да се приема няколко пъти на ден, но винаги на гладно с вода, поне час преди хранене или вечер преди сън (на гладно).
Ако тренираш - веднага след тренировка и след 30-40 мин може да си пиеш протеина.
ПП.
Глутаминът за тренировката е по-добър еквивалент от приема на въглехидратна храна ( която се използва, за да се предпазят мускулите от разпад и да продължат да се изграждат), но ги няма тези ккал. и не се повишава КЗ
 - предполагам, че си забелязала във фитнес залите как някои си хапват вафли, банани, шоколад... идеята е, да се вкара въглехидрат Simple Smile
Благодаря ти много Flowers Hibiscus
И понеже съвсем отскоро поднових тренировките и нямам протеин, нали може да не хапвам след тренировка, щом като пия Глутамин? Не разбрах това с протеина след 30 минути.... Flushed

# 122
  • Мнения: 800
Благодаря , Денис !

# 123
  • София
  • Мнения: 38 036
И понеже съвсем отскоро поднових тренировките и нямам протеин, нали може да не хапвам след тренировка, щом като пия Глутамин? Не разбрах това с протеина след 30 минути.... Flushed
За храненето, след тренировка - ти си преценяваш.
Глутаминът не ти замества храненето.
Веднага след тренировка се пие  Глутамин и след 30-40 мин. (поне) може да се храниш, но храненето, трябва да е протеиново ( ако нямаш  добавка, тогава от храна - извара, яйца, пилешко филе без кожа, зеленчуци - без грах, картофи ... може чушки, те са термогенни, топят мазнини Simple Smile )
След прием на Глутамин, поне до 1 час,  не трябва да се приема бърз въглехидрат ( напр. плод, шоколад ...)
Ако имаш протеин-добавка:
- веднага след тренировка пиеш Глутамин
- след 30 мин. пиеш Протеин
- след час може да се храниш
Това е правилния начин, за да е максимално ефективна тренировката - да гориш мазнини и да изграждаш мускул.
Дори и да е приключила тренировката - тези процеси в тялото продължават часове наред - понякога и до 72 и повече часа, зависи от самата тренировка (сила, интензивност и т.н.) и вида мускулните групи.

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

# 124
  • Хасково
  • Мнения: 1 094
И аз съм с няколко въпроса - чета за биоидентичен прогестерон и се чудя кой от тези е по- добър
https://uk.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-Progesterone-Liposomal … er-3-oz-85-g/7922
https://uk.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-Progesterone-Liposomal … ted-3-oz-85-g/779
https://uk.iherb.com/pr/Life-flo-Progesta-Care-Body-Cream-4-oz-113-4-g/7236
или има друг добър....
Разликата само в аромата ли е на първите два?
Да , разлика има само в аромата. Ползвах ги 3.5г и някак ми омръзна безмирисния и минах на лавандулата. Доволна бях от действието им. Тотално ми изчезнаха болките от ЕМ и мигрените. За третия нямам отзиви.

 КОД за отстъпка NEB242

За мигрена  пиеш ли друго освен това?

# 125
  • Хасково
  • Мнения: 1 094
Какво ще ми препоръчате за поликистозни яйчници на 16 годишно момиче и доказана инсулинова  резистентност. Докато пиехме лекарства за инсулиновата резистентност и още 2 месеца има цикъл после.....не.

Последна редакция: сб, 29 авг 2020, 15:57 от NadiaNGX

# 126
  • София
  • Мнения: 38 036
Денис, имам нужда от помощ 🙂
Скрит текст:
Имам 6 годишен син, често боледува. Започнах коластрата на аквасорс, има ли алтернативен продукт, както ако може да препоръчаш и МВ да комбинирам? Епикор се дава само при симптоми не профилактично, нали? Понеже има бебе вкъщи, а трябва да го пускам предучилищна да препоръчаш още нещо да добавя, за да ми носи по-малко бацили вкъщи?

За мъжът ми също търся МВ, започна да пие омега 3 и пробиотик на Фортекс постоянно. Откриха му полип на дебелото черво, отстранен, доброкачествен, но нещо да добавим ли за проблема или друг пробиотик за конкретния проблем?

Аз кърмя, родих преди 3 мес. поръчах омега 3, от често хваления колаген, пробиотик. Започна косопад. Имам нужда и аз от МВ за кърмачки. Гледах https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-prenatal … an-Capsules/39196, добър вариант ли са?

Всички приемаме вигантол , вкл. и бебето, ок ли е или да поръчам от препоръчаните вит.Д от сайта?

Мерси предварително
Здравей!
Ето предложения:
Коластра
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Orange-Cr-me- … hewable-Tabs/5620
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-60-Veg-Capsules/65896 може да се дава и на бебето
https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Powder-6-3-oz-180-g/5457 тази също
МВ
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewab … wable-Bears/24315 органични
https://www.iherb.com/pr/SmartyPants-Kids-Formula-Multi-and-Omeg … 120-Gummies/46171
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Animal-Parade-Children-s- … aped-Tablets/7511
EpiCor  - само при първи симптоми, до оздравяване
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Children-s-Ep … ie-Capsules/96248 на много добра промоция в момента
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Children-s-Ep … ie-Capsules/96275 голямата опаковка - може да се ползва и за възрастни ( по 4 капс. на прием)
Може да включиш Сироп от черен бъз
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Sambucus-for-Kids-Standard … l-oz-120-ml/10114
https://www.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-First-Defense-4-fl-oz-118-5-ml/6367
или това, хубав, ограничен продукт - добавяш към сок/пюре
https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Kids-Daily-Immune-Unsweetened-2-3-oz-66-g/68268
За ТМ:
МВ
https://www.iherb.com/pr/Innate-Response-Formulas-Men-s-Multivit … -60-Tablets/81965
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Men-120-Veg … an-Capsules/12616
https://www.iherb.com/pr/New-Chapter-Men-s-Advanced-Multi-120-Ve … ian-Tablets/23313
ПроБ
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-RAW-Probiotics-Colon-Car … an-Capsules/83342 този е много хубав, 50млрд., 33 щама
https://www.iherb.com/pr/Probulin-Colon-Support-Probiotic-30-Capsules/75268
Докато кърмиш, нямаш много голям избор от добавки, които може да приемаш.
МВ на Garden of Life - стават... както и коластра, омега 3, този колаген:
https://www.iherb.com/pr/Zint-Grass-Fed-Beef-Collagen-Hydrolyzed … 10-oz-283-g/71744
За вит. Д - Вигантола е хубав, ако се усвоява. Забелязала съм, че много голям процент от тези, които го използват не успяват да попълнят дефицита.
Вит. Д на CGN  е на много добра оферта сега, намалява много доставката и ми е като бонус ( не че в момента толкова ми трябва, но идва зима, може да се ползва от цялото семейство Simple Smile ). Харесва ми - не се окислява толкова бързо както Вигантола.

# 127
  • Мнения: 6 062
Денис, много, много ти благодаря BlushFlowers HibiscusHug

# 128
  • Стара Загора
  • Мнения: 762
Привет момичета ,не съм поръчвала от много месеци,но сега искам да се подготвя за зимата.Моля препоръчайте ми коя коластра е по добрата за дете на 12 години.Доста от коластрите не са налични в момента. Колебая се между тези двете,https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Colostrum-Prime-Life-50 … -120-Capsules/219,и тази https://www.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-60-Veg-Capsules/65896.Момичета в момента има ли някакви действащи кодове ,че доста са високи доставките ?Благодаря ви предварително.

# 129
  • София
  • Мнения: 38 036
kokovi4
На Symbiotics е по-хубава и по-добро кач-во.
и отново да повторя Simple Smile :
код IHERB12  дава  12% намаление
- за нови и стари клиенти
- не е обвързан с минимална сума на поръчката
- еднократен
- валиден до 31 август - 20:00 ч. н. вр
внимавайте, защото понякога има доста уловки
с тези кодове и различните промоции
ПП. Не се комбинира с други промоции, така че пробвайте за вашата кошница, кой вариант ви е по-изгоден:
- ако имате продукт в кошницата с някакво намаление, дали кода не го е премахнал (напр. 10% от седмичните промоции се занемя с 12%, но 10% намаление + персонален код (5%) дава по-голямо намаление -15% )
- може да пробвате различни варианти, колкото пъти искате
- следете как се променя Субтотал и Доставката, най-вече преди да пуснете поръчката, защото те се променят при добавянето на продукти
- ако не може да махнете някой код - изчиствате всичко от кошницата и отново я пълните и след това въвеждате отново кода/кодовете

За Безплатна доставка - опитай с тези два продукта:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin- … fl-oz-10-ml/65958
+
https://www.iherb.com/pr/Forever-New-Baby-Fabric-Care-Wash-Liqui … l-oz-10-ml/100225 това е с най-ниска цена
или:
https://www.iherb.com/pr/Cococare-Vitamin-E-Moisturizing-Cream-1-oz-28-3-g/79000
https://www.iherb.com/pr/Johnson-Johnson-Baby-Lotion-1-7-fl-oz-50-ml/84502
https://www.iherb.com/pr/Hyperbiotics-PRO-Kids-ENT-Sugar-Free-St … ble-Tablets/81293
ПП.
Ако на някой му трябва детската Омега 3 + вит. Д - доставката пада само с тези два продукта

Последна редакция: сб, 29 авг 2020, 22:01 от denis.

# 130
  • Пловдив
  • Мнения: 5 120
Денис, моля за препоръка на биотин - четох, четох, реших него да включа към добавките за красота към който ме насочи 🥰

# 131
  • София
  • Мнения: 2 621
Денис, благодаря ти 🙂

# 132
  • София
  • Мнения: 38 036
Денис, моля за препоръка на биотин - четох, четох, реших него да включа към добавките за красота към който ме насочи 🥰
Ето предложения Биотин избери си:
Flowers Leaves този е хубав, чист, по-ниска доза, което позволява да се дозира, както искаш ( 2-4 мг, .. лично аз, не обичам високи дози Биотин, защото от него много бързо расте косата и на по-малък интервал трябва да се боядисвам,) https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Biotin-1-mg-100-Tablets/1639

Flowers Leaves https://www.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Strawberry-5-000-mcg-90-Tablets/45922  този е 5мг

Flowers Leaves този е висока доза, но хубавото е, че е със забавено действие ( поне има гаранция, че висока доза ще се усвои бавно и ефективно): https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Biotin-Sustained-Release-90-Tablets/72129

За теб е важно да включиш и пантотенова киселина (вит. В5) (за максимален ефект върху кожата) - ако приемаш по-високи дози и по-дълго време Биотин
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500 … 0-Veggie-Caps/276
( не помня дали го споменах... някъде)

# 133
  • София
  • Мнения: 678
Добро утро на всички и благодаря за темата.
И така направих поръчка на 05.08, всичко беше наред (пазарувам от години от сайта), но
забелязах че съм получила следния имейл от DPD:
We’re sorry to inform you that we have been unsuccessful in the delivery of your parcel.
Further action is now required for you to access your package.
Tracking number: 155088412258988

The cause of this issue is that the required paperwork was not included in the shipment.
This means we’re unable to make a delivery for this parcel.

How can you help?

>> If you wish to redeliver your package, please click here.
This will incur an additional delivery fee.

You can also choose to collect parcels from our depot.
Your parcel was returned to our local depot, where it will remain for the next two working days before being returned to the sender.
Разбрах, че не могат да ми доставят пратката, не разбрах защо, и какво според вас мога да направя за да я получа.
Много благодаря и хубав ден!:hibiscus:

# 134
  • Мнения: 593
Липсва някакъв документ - paperwork., ама какъв?!

Общи условия

Активация на акаунт