Колаген

  • 41 853
  • 47
  •   2
Отговори
# 30
  • Мнения: 12
Колагенът по принцип има почти нулева усвояемост поради липсата на хормоналните предпоставки да се насочи към тъканите, в които искаме. В повечето случаи се усвояват аминокиселини, на които има дефицит и от там се наблюдават позитивни ефекти от приемащите колаген. Докато хиалуроновата киселина, която сте споменали, в комбинация с Витамин С ще е много по-подходяща!
А за акнето - по-скоро МСМ, витамин Ц, може и хиалуронова киселина също..
Това означава ли, че приема на аминокиселини е по-подходящ да се приема отколкото колаген 🤔

# 31
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 755
Незнам активна ли е темата, но ще се включа с коментар. Комбинираните аминокисилини, които се продават имат по-различен профил от тези в колагена. Съотношението на различните аминокисилини е различно. Колагена е най-богат на Глицин, който е изключително полезен за много функции в тялото. Аз нямам много опит с приема на колаген пила съм два вида и от двата съм доволна, но от първия повече.
https://vitamag.bg/magazin/source-of-life/kosa-koja-i-nokti/coll … AYASAAEgKslfD_BwE
https://powerlife.bg/now-foods-collagen-peptides-powder-kolagen-227-gr.html

# 32
  • Hamburg
  • Мнения: 1 992
От около няколко седмици аз също започнах да приемам колаген заради болки в коляното, по препоръка на ортопед. В началото си бях закупила един телешки с добри отзиви в Амазон, който се прибавя като сметана в кафето, но на мен вкусът ми се струваше отвратителен - киселееше доста. Смених с течен колаген на Swedish nutra, в комбинация с хиалуронова киселина и витамин C, и сега съм доволна. Интересно ми е след колко време ще усетя положителен ефект, ако има такъв.

# 33
  • Мнения: 551
Здравейте момичета Hug
Чувала съм, че прахчета желатин за готвене е колаген в чиста форма.
Като изключим, че няма търговски вид на добавка във хубаво шишенце, и т.н. цвят, вкус.
Има логика Thinking Какво мислите?
Аз колагена си добавям от хрущяли и сухожилия в чист вид от свински уши и крачета, но ми втръсват и не мога да ги ям постоянно.

# 34
  • София
  • Мнения: 1 363
Майка ми на времето така си приготвяше желатин в чашка сутрин на гладно. Не видя особен ефект, трябвало да приема глюкозамин сулфат.

# 35
  • Мнения: 2
От един месец приемам колаген на Swedish Nutra -Joint support max 12 000 и Hair skin &nails  на същата марка.Все още нямам ефект.Чудя се,дали да продължа и да си купя за още един месец.Ако някой го е приемал,моля да пише!

# 36
  • Мнения: 2
Днес поръчах Swedish Collagen Deluxe рибен,но нямам идея ,дали е добър.Пишете,ако сте го приемали!

# 37
  • Мнения: 1 288
Здравейте! На мен ревматолог с висок рейтинг ми изписа Коланол за проблеми със ставите и костите. Самата  лекарка пие такъв колаген и според нея това е най- доброто на пазара. Не знам как са и ставите, но кожата и е страхотна. Blush
Гледам, че е доста скъпичък, та сега съм в търсене на най- изгодна оферта. Ако някой го е използвал, моля да сподели.

# 38
  • Мнения: 19 840
Аз пия ChondroCode. Ще мога да дам отзиви след месец. За 500 мл е около 40 лв.

# 39
  • Мнения: X
Моля ако някой е пил колаген тип 2 за стави, да сподели марка и има ли ефект, чета  от два дена  и се обърках от изобилието предлагани варианти. Търся отзив и за Бонген, проблема е артроза.

# 40
# 41
  • Мнения: 73
Най-доволна съм от колагена на SmartSisters.
При продължителен прием има голям ефект, а и на вкус е приятен.

# 42
  • София-в сърцата на моите деца
  • Мнения: 1 727
Най-доволна съм от колагена на SmartSisters.
При продължителен прием има голям ефект, а и на вкус е приятен.
Колко продължителен?

# 43
  • Мнения: 2
Да побутна темата, започвам от днес да пия колагена на RealFood. Набавих си количество за 2 месеца. Не знам колко е добър и до колко са му реални отзивите. Взела съм го цялостно за коса, кожа, нокти и стави. Не знам дали трябва и нещо друго да пия, за да има адекватно усвояване.
P.S Разтворих днес в чай, макар и слабо, вкус и аромат се усеща.

# 44
  • Мнения: 767
Здравейте, аз пия колаген от 10 януари. Взимам около 20гр дневно телешки. Причината е недостатъчна консумация на протеини в менюто, поради малкото храна която приемам /храня се веднъж на ден/ и напредването на възрастта и ставни проблеми в миналото, които с промените в храненето отшумяха, но се опитвам да се застраховам да не се появят в бъдеще, че ми предстои менопауза и се опитвам да избегна свързаните с нея също така загуба на костна плътност.
Рязко ми намаля косопада, който се засили след като чукнах 40г. Ефект забелязах около месец след започването на приема. Пия го вече 3 мсеца и съм много доволна. Ще видим как ще се отрази в бъдеще за основната ми цел.

Аз го слагам в кафето и добавям към костен бульон, с който разнообразявам.

Общи условия

Активация на акаунт