- Публикувана: 4 септ. 2006, 04:40 ч.
- Последно мнение: 5 септ. 2006, 06:49 ч.
На диета ли сте в момента
Не, нооооо внимавам какво ям...което според мен си е диета.
Най-хубавото е, че след година и половина в борба с килограмите стигнах до заветните до преди да забременея, като сега се боря с тези които ми бяха в повече преди това.
Най-после се харесвам, много се кефа...това да си дебел е пълно нещастие. Не знам как хората се примиряват с това.
Най-хубавото е, че след година и половина в борба с килограмите стигнах до заветните до преди да забременея, като сега се боря с тези които ми бяха в повече преди това.
Най-после се харесвам, много се кефа...това да си дебел е пълно нещастие. Не знам как хората се примиряват с това.
Гласувах с 1-ва опция. На 1 януари спрях хляба и за 6 месеца (много мислех дали да не започна някоя форумска диета) си върнах килограмите. За първи път се ограничих в храненето, но имаше ефект. Сега си хапвам както преди, старите дрехи ми стават, новите са ми големи...няма угодия и това е.
Надявам се през зимните месеци да си запазя сегашните килограми
Надявам се през зимните месеци да си запазя сегашните килограми
Отговорих с "Да, постоянно съм на диета"...
Ами, като се има предвид, че започнах от април, та до ден днешен... А и преди раждането все така. Няма да казвам, какъв килограмов танц съм си заформила в последните години. Тъпо, но факт.
И все пак да си направя коментара: не харесвам понятието "диета", особено, ако става дума за "Постоянно". По - подходяща е "режим"...
Ами, като се има предвид, че започнах от април, та до ден днешен... А и преди раждането все така. Няма да казвам, какъв килограмов танц съм си заформила в последните години. Тъпо, но факт.
И все пак да си направя коментара: не харесвам понятието "диета", особено, ако става дума за "Постоянно". По - подходяща е "режим"...
На режим съм. 
Избягвам сладко, пържено, мазно и газирано. Много рядко ям хляб и тестени неща (не ги обичам, слава богу).
До обяд пия чай с мед, понякога ям плод.
На обяд ям всичко, без изброените по-горе.
Вечерям плод.
Всяка седмица правя един очистителен ден.
Разбира се, позволявам си изключения, но не много често.
Този режим го спазвам от години и ми помага да съм във форма (50,5 кг., 166 см) и да съм здрава.
Започна ли да ям повече, разболявам се.
Избягвам сладко, пържено, мазно и газирано. Много рядко ям хляб и тестени неща (не ги обичам, слава богу).
До обяд пия чай с мед, понякога ям плод.
На обяд ям всичко, без изброените по-горе.
Вечерям плод.
Всяка седмица правя един очистителен ден.
Разбира се, позволявам си изключения, но не много често.
Този режим го спазвам от години и ми помага да съм във форма (50,5 кг., 166 см) и да съм здрава.
Започна ли да ям повече, разболявам се.