Привет, мами.Някой да ми препоръча добър диетолог, който изготвя ефективен хранителен режим,от който наистина се отслабва при стриктност, не някой, който се води "диетолог", а истински диетолог - лекар по диплома.
- Публикувана: 3 окт. 2020, 20:18 ч.
- Последно мнение: 4 окт. 2020, 13:25 ч.
Препоръчайте добър диетолог
Не ти трябва такъв.
Виж темата за Инсулинова резистентност и отслабване.
Там е отговорът.
Виж темата за Инсулинова резистентност и отслабване.
Там е отговорът.
https://www.metabolic-balance.bg/coaches/sofiya/
Тук ще ти направят всички изследвания, всяка диета е строго индивидуална.
Ако спазваш стриктно - работи.
Хубавото е, че при отклонения в теглото, ако нямаш тежки заболявания можеш пак да я повториш след време.
Тук ще ти направят всички изследвания, всяка диета е строго индивидуална.
Ако спазваш стриктно - работи.
Хубавото е, че при отклонения в теглото, ако нямаш тежки заболявания можеш пак да я повториш след време.
Не ти трябва такъв.
Виж темата за Инсулинова резистентност и отслабване.
Там е отговорът.
Виж темата за Инсулинова резистентност и отслабване.
Там е отговорът.
И ми писа на ЛС. Пратих я да чете. И там е писала малко.
Ако беше изчела всичко в първия пост + темата за НВ, щеше да е наясно какво да яде.
Но не е изчела нищичко щом слага под един знаменател НВ-ВМ и кето
Плюс страшно много хора сме на този режим. Освен че сме живи, отслабнали сме и сме с купища подобрени резултати.
Просто я мързи да чете. Иска някой да и смели всичко и меню да и направи. Няма да стане. Поне аз няма да го направя.
Но щом иска да търси диетолог.
Сега друг е въпроса, че може да попадне на някой невежа, който такъв режим да и спретне, че да и засили ИР или нещо друго.
Аз реално май нямам ИР, не съм си правила изследвания.Утре може би най после ще си направя, да се успокоя, че наистина нямам.Просто съм си внушила и съм почти убедена, че имам, защото не знам друга причина да съм наддала толкова килограми при положение че не ядох чак толкова много.Да, ядох сладки неща, картофи и подобни, но не прекалявах.Докато други мои приятелки и съученички около мен постоянно ги консумират а са манекенки.