Публикувана: 5 окт. 2020, 22:05 ч.
Последно мнение: 3 ноем. 2020, 14:26 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 32

26 528
752
1

# 750 3 ноем. 2020, 13:56 ч.

Мнения: 1 052

Мен ме боли главата при по-висока кз, това го забелязах от известно време. Ако ям нещо, вдигна кз и си стои дълго висока .... преди ми се случваше уикендите следобед, когато още не спазвах режим и не знаех за проблема (пия кафенце с нещо сладко и след 2 ч. Главоболие). Направих такова жестоко главоболие сега след обременяването - явно това, че бях свикнала на много по-малко въглехидрати и тая доза глюкоза доста зле ми подействаха. Сега миналата седмица комбинацията от празненство с торта, лошо време и липса на възможност за движение доведоха до това трайно да ми стои висока кз и 2 дена ме боля глава Sad

. От 2-3 дена си възстанових стриктно хранене, 16 ч фаст, а от вчера имам крос тренажор и тренирах. Кз слезе до хубави нива и главата спря да ме били.

# 751 3 ноем. 2020, 14:26 ч.

Мнения: 31 530

https://www.bg-mamma.com/?topic=1266415.new#new

Нова тема.

# 752 3 ноем. 2020, 14:26 ч.

Paris, France
Мнения: 13 962

бамси, ти в момента нищо положително не правиш. И на мене ми спира цикъла като ям дълго кето, но увеличаване на ВХ без изгарянето им не е решение. С нисък феритин и ниски щитовидна хормони, нисък холестерол и високи триглицериди ти само си влошаваш състоянието. Другото е, че след като си имала нисък витамин д не може да пиеш отвреме навреме, защото междувременно може да е паднал и да е станал още по-нисък. И третото е, че с такъв МАТ трябва да си изследваш селена и ако е към среда или долна граница да приемаш допълнително.

Тези 80 грама ВХ те държат в ничия зона, а явно и ти развалят профила на холестерола. Или ги изгарящ веднага след ядене или не ги ядеш. Това е положението.

Потърси как се качва хубав холестерол и как се сваля лош, защото ни заболяват ръцете да го повтаряме.

Ако на ВМ-НВХ се влошаваш и влизаш в хипоталамична аменорея има начин да се храниш WFPBD, но без мазнини извън ежедневните омега 3 и с изгаряне след ядене. В моя случай ядат повече ВХ само 2 пъти дневно за да мога да ги изгарящ със средно бързо ходене.

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 60

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 66

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ или кето - Тема 42

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 49

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: