iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 118

Смени адреса за доставка, друга държава. Забелязвала съм за други добавки, ако е до Англия примерно, не може (няма наличност), а до Германия може.

Денис, това рибено масло добро ли е:   https://de.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Baby-Plant-DHA-Liquid-1-2 … oz-37-5-ml/103131
Благодаря!

Здравейте и аз съм в същото положение, на 25 .11.пратката ми е тръгнало от Германия и оттогава нищо . Незнам дали да изчакам още или да пиша на БГ пощи.

Здравейте, получих два серума за лице, може ли мнение, доколкомса хубави и полезни за кожата или са тъпкани с вредни съставки https://au.iherb.com/pr/Artnaturals-Hyaluronic-Serum-33-fl-oz-10-ml/89784

https://au.iherb.com/pr/Artnaturals-Retinol-Serum-33-fl-oz-10-ml/89785

Да, става, това е растителна DHA - ето още предложения за DHA ( не е проблем, че не са за деца, важно е продукта да е добро кач-во ...дозираш спрямо възрастта):
https://www.iherb.com/pr/Deva-Vegan-Omega-3-DHA-Lemon-Flavor-2-fl-oz-60-ml/15958 тази също е растителна, от водорасли
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Elite-DHA-Natural-Orange-F … l-oz-100-ml/78646
https://www.iherb.com/pr/Wiley-s-Finest-Wild-Alaskan-Fish-Oil-Su … l-oz-125-ml/89269
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Ages-1-6 … fl-oz-119-ml/4193 вит. А в този продукт е много малко, почти нищо

Вит. А е много полезен за очите, лигавиците ( уста, нос, синуси, кухи органи ( пикочен мехур, жлъчен мехур...) черва...), кожата, косата, за костите и за растежа на децата, за имунната с-ма ( предпазва от инфекции) и т.н. Не се плаши от него, защото той е и много полезен.
Опасността идва от това, че може да се предозира и тогава е опасно, токсичен е. За да се предозира - трябва да се приемат високи дози, по-дълго време и тъй като тялото не изхвърля кол-вата, които не може да използва, ги натрупва в т.н. депа. Това е характерно за всички мастноразтворими витамини.
Ако се приемат оптимални дози и се правят почивки - този витамин няма да се натрупа и да навреди.
За вит. А ( форма ретинол) - ако се приема оптимална към висока доза, на всеки 1 месец прием трябва да се прави поне 2-3 месеца почивка ... през това време тялото използва витамина от депата и кол-вото му там намалява.
При приема на какъвто и да е витамин/минерал - тялото, една част използва веднага, а друга част складира, в депа, от които черпи при нужда.
По-голяма част от водоразтворимите не се натрупват или се натрупват в по-малки кол-ва ... като това е най-общо и грубо казано.


Здравей!
Хубави са, не виждам да съдържат нищо вредно, повечето елементи са растителни екстракти, масла, витамини, пептиди (АК), ХК, антиоксиданти... вода, алое, екстракт от хамамелис
ПП.
Единият серум е с Ретинол, но ретинола е много малко, под 1% и няма да го усетиш като ефект (ако залагаш на него). За да има ефект (освен формата) трябва и кол-вото му да е повече - над 2 - 2,5%, поне.

Случвало ли ви се е пратка с Хермес да не пристигне в склада на Габко в Англия? Дава ми, че Хермес са я доставили на 8.12, но в Габко я няма. Нищо не може да се направи нали?
ID,адрес бяха изписани.

Момичета имам един глупав въпрос. Не съм поръчвала от сайта много години, но днес пуснах една поръчка за 120лв с безплатна доставка. Този еори номер, който ми трябва да митницата предполагам от там се вади и може с едно ходене да направя всичко.

Не съм ходила на новото място в София, има ли къде да се паркира?

Здравей Denis, в момента привършвам тези мултивитамини https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-ADAM-Superior-Men-s-Multi-90- … els/76072#details. Трябва ли да правя почивка и колко време ? Имам още една опаковка. Благодаря предварително!

В момента Габко са заляти от пратки и не всичко се отбелязва при пристигането. Ако е дошло по време на товарене на камиона приоритетно товарят и отбелязват в профила чак като пристигне в БГ склад.

Пълнолуние, ЕОРИ номер се вади от Митницата на летището. Става сравнително бързо, попълваш една декларация и после висиш и чакаш да ти издадат документа. В момента може би може и онлайн, аз вадих лятота и нямаше такава опция. Не мисля обаче, че ти трябва такъв номер освен ако не си подаваш сама данъчната декларация, но тогава ти трябва и ел.подпис. Щом пратката е за 120лв ще получиш СМС, че пратката подлежи на митническо оформяне и пращаш всички необходими документи на мейла на БГ Пощи. Получаваш и плащаш ДДС в местния пощенски клон.

Благодаря Денис , за серумите -сутрин хиалуроновия , вечер някой път слагам ретинол ... не знам добре ли е да се ползват така  .. може би ще слагам само сутрин от единия , като свърши , почивка малко и мятам другия .. какви серуми се препоръчват тук , ползвам за около очи и чело , това са ми много проблемни места за жалост ..

Здравей!
Зависи за какво ги приемаш?! - ако е за подпомагане на репр. функция, може и да не почиваш.
Ако е просто така, профилактично, може да направиш почивка 15-на дни, ако искаш.


Хиалуроновият серум - хидратира и освежава кожата
Серума с Ретинол - регенерира и обновява клетките, изравнява тена ... прави го бавно и постепенно.
И двата серума влияят на по-фините бръчки - заличават ги -  чрез опъване, тонизиране на кожата.
Може да ги ползваш както решиш, те действат по различен начин на кожата.
За ХК - трябва да пиеш повече вода.
Ако имаш наличен вит.С, може да приемаш (пер ос) , защото той участва/подпомага/важен е за синтеза на колаген ... а ретинола стимулира синтеза на нов колаген ( грубо казано)
Когато ползваш серуми, е добре да ползваш и добавки, които подпомагат съответните процеси.
Или, когато има регенерация/обновяване/синтез на колаген - добре е да приемаш добавка колаген/протеин ... + вит. С и други добавки за кожа... каквото имаш налично.
Ако серума е с вит. С + вит. С добавка и други добавки за кожа
Серум с ХК + капс. ХК  ... и приемаш повече вода
Или, въздействието върху кожата, трябва да е отвън и отвътре, за максимален ефект.

изпих няколко опаковки колаген , постоянно пия витамин ц и витамин д ... имам чувството че нещо не ми е наред ,ефекта е никакъв ,чудя се и какви изследвания да си пусна коса кожа всичко сухо , цъфти къса се .. ноктите ми се чупят

Провери ЩЖ, феритин, желязо, В12, нивата на вит.Д, за други дефицити ... и преразгледай храненето си - на косата и кожата им трябва много и постоянно протеин/колаген.
Приемай много и най-различни добавки за коса, кожа и нокти - ефекта може да е и 2-3 месеца, след като си ги пил.
При моята дъщеря е така - тя постоянно си записва и следи какво приема и ако усети някакъв ефект, винаги проверява, каква точно комбинация е приемала, преди няколко месеца .
Ако имаш по-сериозен проблем, не очаквай кой знае какъв ефект от еднократен прием ( само на една опаковка ) на някаква добавка.
Ефектът от добавките е предимно от подходящата за теб комбинация и много често това е на принципа проба - грешка .. защото всеки си има индивидуални/свои дефицити и проблеми (ЩЖ, ИР, висок Пролактин, високи нива на определени андрогени...). Ако те са известни, по-лесно се прави избор и комбинация на подходящи добавки, но в повечето случаи не е така.

при мен е същата работа

Ти не беше ли с проблем с ЩЖ ?- провери всички хормони - на ЩЖ, за ИР, Пролактин, Андрогени...
Провери за дефицити - вит.Д, В12, желязо, феритин, цинк, селен  ...
Преразгледай храненето си.
Все някъде имаш някакъв проблем - ако успееш да го откриеш, може да го коригираш.
Аз открих моя и успявам да го контролирам - имам проблем с ЩЖ, ИР и храненето ... и сега имам коса, каквато не съм имала и на 20г., когато косите на момичетата са най-хубави... боядисвам я и всеки месец.
Само по косата или кожата на някои момичета (от този сайт/бгмама и от Зачатие, с които съм общувала и реално ) - сме откривали хормонални проблеми.
Кожата и косата, в не малко случаи,  са отражение на здравословното състояние на тялото.
Напр. по-сивкавия тен на кожата показва, че има проблем, най-вероятно, със стомаха или червата.