Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо 61

Добро утро,
Ир, 😍😘😍
Мими, 😘 виж тук
 https://www.youtube.com/watch?v=Ukj23Ucqhqs
И тук
https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.youtub … CFQAAAAAdAAAAABAD
Аз правя и тези питки на No shugar, но са ми сладки от кокосовото брашно:
Хлебчета. Без млечни. Без зърнени. Без яйца. Веган. Без глутен. Нисковъглехидратни. Палео.

Сещате ли се за онези графики, които заменят яйцето във веганските рецепти? 1 яйце= ½ банан, 1 яйце = на еди колко си ленено семе и т.н. В тези графики има и чия. Е, пробваме хлебчета без брашно, нисковъглехидратни и без яйце, но пък за сметка на това с чия. Пробата успешна! Вдъхнових се от вашите въпроси „С какво да заместя яйцето?“, и от няколко подобни рецепти в интернет пространството. Така сглобих много вкусна версия на хлебчета без яйца. Нетипичен вкус, но много, много вкусни. Ако сте пробвали от другите хлябове с нисковъглехидратни брашна и яйца и вкусът на яйца преобладава – тествайте това и споделете резултата. Определено са нестандартни, а на мен много много ми харесват. Освен това са и сравнително бюджетен вариант сравнено с другите от този тип. Приготвянето на тези хлебчета е изключително лесно. Буквално ви трябват продуктите и една купа, в която да объркате на ръка сместа, и фурна, в която да ги изпечете. И няколко елемента, за които да внимавате.

Продуктите за 6 броя хлебчета:
60г кокосово брашно
30г бадемово брашно
15г псилиум хуск
15г семена чия
1/2 ч.л. качествена сол
1 ч.л. бакпулвер
1 с.л. непастьоризиран ябълков оцет
250 мл много топла вода, но не вряла

Претеглете и смесете добре сухите съставки. Добавете оцета и излейте водата. Объркайте бързо с лъжица. Първо ще се получи каша, но много скоро след това тя ще стегне и ще започне да прилича на гумено тесто. Много прилича на новите модерни пластилини ))) Омачкайте добре с ръце за минута. Топлата вода и мачкането ще активират фибрите в хуска, а чията ще набъбне (не се изкушавайте да сложите хладка вода – хускът се активира от почти гореща вода) Всичко ще се сглоби в много прилична топка тесто. Разделете на 6. Оформете кръгли топки. Наредете върху хартия за печене и изпечете в предварително загрята фурна на 175 градуса с обдухване за 37-40 минути. Оставете за още няколко минути на изключена фурна.
Хлебчетата са много меки отвътре, а отвън коричката е хрупкава. Имат много лек сладникав нюанс от кокосовото брашно. За повече бройки умножете продуктите пропорционално.

Ир, лека нощ!
Вангобче, златна си, сега записвам! Да не те тормозя повече!
Хубав ден на всички!

Здравейте, банда

МИМИ - моята рецепта за хлебчета с хуск е твърде семпла
3 яйца
3 лъжици хуск
щипка сол
щипка бакпулвер
50 гр пармезан

От тази смес ми излизат три мъфинчета, и за да напълня формичката правя двойна доза

и СНИМКАТА ти е много хубава

Така. ИР - много ми хареса фоторазказът с кафето тази сутрин. Благодаря

Ден ВТОРИ от 90 ДД - З - банан, О - 300 грама картофи на фурна, салата зеле, В - 150 гр. от картофите и салата ряпа.
Картофите правих по рецепта от приложението в телефна

ВАНГОБИ - благодаря за рецептите, записах си ги

Приятен ден на всички! И се усмихвайте повече!

Мимчо, аз съм точно като китките от снимката. С главата надолу.
В събота, за да не мисля за тъпотии измих прозорците на вилата и я "облизах". Казват, че ако вали дъжд след като жената измие прозорците, мъжът й не я обича. При нас имаше гръмотевична буря???? !!!!!
Иначе, от към манЖата - стремя се само по малко черен шоколад в събота. Иначе гледам да е въх-мъх.
Започнах тренорвките в залата. На танци все още не ми се връща май. Спира ме нещо??!!

Вангобче, ако довечера имам сили ще направя хлебчетата.
Два дни съм на яйца за вечеря, а за обяд - свински джолан с пресен лук и манатарки.
Във фризера имам още 2 торбички нарязан пресен лук и много му се радвам.

Мамексче, ко стаа?

Привет!
Иринита ститкаме палци од 16, а и до петък - добра да е хистологията!
Мими на мен също ми допада да използвам хуск , защото е нормално да ти се прияде нещо тестяно, а и е добро попадение, лично за мен .
Ммакес прибра ли се?
Курдов много апетитно изглеждат картофките ти - със 150 гр.ще се нахраниш ли? Как е в новия дом? Надявам се, че ви е по- спокойно!
Ир за малкода се стресна,че нямаме кафенце сутринта!
Денс ще хапвам на обяд сандвич с кето баничка ала,Вангоби А вечерта понеже съм на танци няма да вечерям.
Слънчево е, да е слънчево и в душите ви!

ИНДЖИ - именно спокойствието ми е липсвало, това оценявам напоследък. Просто си нямате представа какво е да се събудиш, да си пийнеш кафе с цигара и да няма забележки.... Да няма кой да ти дудне, да те напада...  и дори да обижда. СПОКОЙСТВИЕТО няма ЦЕНА, то е безценно. 

А колко пъти, преди да се нанеса в квартирата, отивах на работа без да съм пил кафе в къщи, само и само да избегна всичко онова.... Да не ти се прибира, да гледаш часовника и да не искаш да става 16-17, да не искаш да идват събота и неделя... Не знам дали някой може да го опише с думи.

П.П. Картофите са супер вкусни, препоръчвам. Дали ще ми стигнат 150 гр - надали, но честно сега 300 грама малко ме озориха, по скоро заради салатата от зеле, може би. Но принципите трябва да се спазват, за да има резултати.

Курдов, и на теб благодаря за хляба. Радвам се че сте щастливи в новата къща.
Иринито, от сърце се моля за момчето, дано и Господ да е с него!
Инджи, Инджи, ама каква е тази вкуснотия, ченето ми висна...браво. Че и ми се дояде от него!  

Здравейте !Вчера беше ден не за коментиране направо!Много нерви!Вместо да ме изпишат ми почнаха нов АБ,т.е.смениха стария,заради изследвания от четвъртък/петък -високи црп и суе.Никой нищо не обеснява,сестрата идва със спринцовката и ще почва-без тестуване за алергии даже...имаше малко суматоха,аз я създадох,разговори на Вие,накрая доктора дойде с цялата ми история от приемането,обясни ми подробно всички изследвания,резултати,лекарства и т.н. и се разбрахме без бой .След малко на мойта дружка се пробваха да и сложат грешен антибиотик,лудница!Няма персонал,1/3 от отделението се изпразни и напълни пак вчера,за няколко часа.От днес имам изследвания в норма,казаха ми да имам готовност за утре,не смея да кажа вкъщи,че за кой път вече...Млечко снощи плака часове,днес със ставането от сън пак,много му липсвам .
Това е момичета и момче,12 ден тук свършва...

Мамекс 🥰 това ще е последен напън- три опита за късмет🍀 Ти си смела и куражлия, но доста ти се насъбра. Събери сили, много мина- малко остана!!!
Правя пиле по мексикански 😂 за мен си е чиста кавърма+царевица, дано порасналият младеж го хареса, че той кавърма не яде 😭

Да ви се оплача- два дена съм отпуск и не спирам да ям, тъкмо кантарът беше мръднал лекинко надолу и аз пак прецаках нещата 😭😰😭 няма спасение за мен, вилята ми е в петите 🤬
Инджи, много си добра с хуска, все вкусотийки правиш 😳
Курдов, радвай се на спокойствието, наистина е безценно!!!
Иринитка, дано твоят колега се пребори 🍀

Мамексче, 😘😘😘 още мъничко стискай! Важното е да си здрава! Утре ще те чакаме да се похвалиш, че си вкъщи и си нагушкала всичките си мъжлета!
О, Курдов! От това по- хубаво няма! Да се прибираш с удоволствие и да не ти се тръгва от вкъщи! Как беше: “Проблем, който се оправя с пари не е проблем, а разход! “
Иринитко, 😘 дано прескочи и бързо да се възстанови!
Мимчо, 😘😘😘

Иринитко,  дано нещата се оправят!
Курдов, радвам се, че имаше защо да се местите🙂
Мамексче,  дано всичко вече е наред 🤗
Занатка, какво стана с мексиканското пиУе - яде ли младежа 😉
Мимко 🤗
Днес
з - кафе, о - останалото от вчерашния декомпозиран дюнер, в - сьомгова пастърва на фурна и салата АГ с черита
Ирко, спешъли фор ю, че се грижиш за нашето настроение сутрин
 

Деси, много вкусно се получи. Младежът го опита и каза, че е много хубаво, но не е гладен 😂😂😂

                             

                                       

                                     

                               

                           

Добро утро от дезертьорката ,кафенца от двора на болницата.

Привет!
Мамекс хайде да е последният ден в който пиеш кафе в болницата!
Заната мноооого вкусно изглежда!
Курдов толкова се радвам за вас, струвало си е местенето!
Иринита как е колегата?
Ир какво ли е да пиеш кафе на таква височина?
Деска хубаво меню!
Аз сутринта пих чисто кафе и продължавам с вода до довечера.Вечеря ще е салата риба тон с айсберг и бургерите ми от зелен боб - трябва да си ги доям с майонеза.
Прекрасен слънчев ден ви пожелавам! И направо не мога да повярвам ,че утре сутринта ще е -7 , а после -9,-11