Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво сготвих днес?
Какви добавки приемате?
Какви са причините за напукани устни и как могат да бъдат лекувани?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво сготвих днес?
Днес приготвих три ястия, които ще ми стигнат за следващите 5 хранения. Това включва принцеси с кайма и бързо хлебче от 90 секунди, пълнени сухи чушки с кайма и карфиол, както и свински гърди с кост, изпечени във фурна със соев сос и подправки. Ще добавя спаначена салата или някаква салата за повече желязо към някои от нещата. Това ми харесва, тъй като всичко е изчислено като калории, готово е и просто претоплям храната, когато е време за хранене.
-
Какви добавки приемате?
-
Какви са причините за напукани устни и как могат да бъдат лекувани?
-
Какво означава, когато тялото ви изхвърля кетони с урината?
-
Какво представляват кетоните и какви са техните приложения при измерването им с помощта на ленти?
Движението ми е оскъдно. 
Всъщност сега се разрових и малко се поуспокоих. Между 30 и 80 е оптимално, но може и до 100. При нас, инсулиново резистентните, а и при хипофункция на щитовидната, по принцип има недостиг на Д, дори и да се излагаму на слънце. Поне при мене е така де. Цяло лято се пържих, а есента се оказах с недостиг, което много ме озадачи.
