Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Нощен/светъл режим на дисплея

  • 347
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 3
Здравейте! Искам да ви попитам за съвет, коя настройка на темата и на дисплея на смартфона и лаптопа е по-добра за здравето на очите и за разбирането, асимилирането на четения текст (примерно за хора, които постоянно работят пред екрана – журналисти и т.н.):

А) Нощен режим (бял текст на черен фон), но с увеличена яркост на дисплея;

Б) Светъл режим (черен текст на бял фон), но с петдесетпроцентова яркост или по-слаба ако съм на по-слабо осветено или направо на тъмно място.

И въобще нощният режим добър ли е за очите? Има различни коментари и проучвания по въпроса.

Моля за Вашите мнения и позиции. За тези които не знаят разликата между тези режими, съм приложил снимка. Поздрави!

# 1
  • Мнения: 109
Единствено синята екранна светлина е благоприятна за очите

# 2
  • Мнения: 114
Не мисля, че тъмна тема (dark theme/mode) и нощен режим са едно и също нещо.

Нощните режими най-често са приложения, които филтрират синята светлина на екрана (съответно той започва да свети с топла жълтеникавооранжева светлина, която е по-мека за очите и която не те държи зомбирано буден далеч след залез). Повечето операционни системи имат вградени за това приложения (на телефона съм с Андроид 10 и има такава настройка, mac os имат такава настройка,  windows гледам са добавили такава настройка в 10, на linux съм слагала flux).

Колкото до dark theme, на мен и през деня ми уморява очите. Белите редове някак грубо ми се "набиват" и, като затворя очи, виждам още дълго време този контраст (в случай, че се използва бял цвят за текст, де). По принцип аз лично ги избягвам.

Понеже работя на компютър и често си и почивам на компютър, задължително съобразявам яркостта на екрана и използвам пълна, само ако в помещението е силно слънчево. Вечер - силно намалена яркост (все пак да виждам избораженията, де) и понякога нощен режим, ако са ми уморени очите.

Последна редакция: сб, 13 фев 2021, 14:49 от JoyfulCompany

# 3
  • Мнения: 44
Всяко приложение за следене на съня има нощен режим за екрана на телефона.

# 4
  • Мнения: 3
А в крайна сметка какво препоръчвате? Коя настройка?

Общи условия

Активация на акаунт