Да се ОПЛАЧЕМ, да го обсъдим, да намерим подкрепа... през март

  • 99 369
  • 3 754
  •   1
Отговори
# 810
  • Мнения: 17 986
Кам, не е ли идеята да не се храниш определен брой часове в денонощието?  Така ми се събират двайсетина часа без храна. Поне така съм го разбрала фаста.

# 811
  • Пловдив
  • Мнения: 48 155
То от 20ч до 11-12 и аз правя...не е това идеята мисля. Фаст е 24ч и повече...тъй съм чела нейде.

# 812
  • Мнения: 21 670
След 12-тия час започват полезните действия на фаста. Иначе има фаст и по 36 часа.

# 813
  • Оптимист по принуда
  • Мнения: 12 702
Сънши, влезнах да видя как сте. Радвам се, че е била спокойна нощта.
За реакции от ваксини не ми се говори. Изпитали сме го..

Не можах да изпратя татко, да не говорим, че няма и до годината да успея да се прибера да прелея и запаля свещ. Все го сънувам жив..
Ще сваря жито днес Confused
Иначе малката, когато сме в Бя, я водя с мен на гробищата. Моят дядо ме водеше всяка събота. Искам и тя да приема нормално нещата.

# 814
  • Мнения: 15 202
Деми, Hug

За хранене, за мен лично е най-добре често, но по малко. Ако не ям нищо през деня, като се прибера вечер продължавам до заспиване да набивам, така гарантирано всичко ми залепва директно за проблемните зони. Слаби крака, но г. и корем, ми стават като на сумист. Мерси съм.

# 815
  • Мнения: 17 986
Двама сумисти сме, Кам Grinning
Аз не ям много, но не се движа. Като сложа и егн-то, а и съмнения за ИР. Така и още не съм направила изследване. Но пък сладко не близвам,  тестени, картофи също. Съгрешавам с ориз само. Отчитам, че изтървах положението, когато качих първите килограми. Харесвах се, защото вече не бях 45- 47 килограмовата кльоща.  Баш чироз си бях до към 35 си година. Краката ми бяха слаби, колкото сега ръцете. Четирибуквие даже нямах. А се храних безразборно и по много. Па сега...

# 816
  • France
  • Мнения: 17 966
Деми Hug

Съншайн, как е детенце?

# 817
  • Мнения: 15 202
Сумистки, Сирос, как звучи само. Stuck Out Tongue Winking Eye Аз се движа много, по в последната година, за съжаление се наложи да се кача на МПС-то, и за кратко разстояние, особено, ако трябва да нося нещо, по-тежко от един хляб и две кисели млека.

# 818
  • Мнения: 17 986
Никак не се движа аз. Не съм по спорта. От както имам книжка, все с колата. Работата ми и тя в седящо положение. Заради затварянето миналата пролет обаче, резко ми се приразхожда навън. Обещала съм си повече разходки. Да видим. Па килата... квот такоа.

# 819
  • В големите очи на малчо, а географски - София.
  • Мнения: 9 200
Деми Hug

Съншайн, как е детенце?
Здравей! Добре е, гледа детски, закуси, има апетит, закача се, смее се,
държи се се абсолютно нормално, ако снощи не го бяхме преживели , и някои ми го разказва днес, ще ми е трудно да повярвам, че е станало.
 В понеделник ще го заведем на детски невролог, и ще му направят ЕЕГ. Чакам и наблюдавам засега.

# 820
  • Мнения: 12 848
Е, Съншайн, зарадва ни Simple Smile Пу-пу, това да е било.
Ето какво намерих за фастинга, на английски е, обаче
https://www.healthline.com/nutrition/6-ways-to-do-intermittent-f … g#TOC_TITLE_HDR_7
Аз също не издържам на дълги периоди без ядене, пък веднъж в деня - абсурд.
Изкъпах се, оправих косата и лежерно се помотвам с бялото халатче Stuck Out Tongue Winking Eye Ще ми излезе по-късно тоя мързел през носа, зная си, но пък е тооолкова хубаво сега.

# 821
  • France
  • Мнения: 17 966
Да си кажа честно, си помислих за микро инсулт.... но след като вече е добре и без следи. А и лекарите нищо такова не са казали.
Да си останеш само със стреса. Те майките са за това Hug

# 822
  • Мнения: 7 057
Морнинг!
При нас слънцето е факт.
Щерката прати видео от София- дъШ и сняг- две в едно...
Снощи заспах много късно... държат ме нервите от вчера на работа още. Така се и събудих... Не поумнях и това е 😒
Съншайн, дано е билО и това да е.
Сина, нали съм споделяла, че правеше пневмонии като за добър ден... по време на една такава.. му отказаха краката. Като спагети се огъваха.. Подвижно дете, не спираше, той не ходеше, а бягаше и изведнъж- няма. Само пълзеше. Без участието на краката..и плачеше, че не може да ходи. Беше малък, не се уплаши, не разбираше защо не може да ходи и се ядосваше..😢 Невролог веднага, прегледи.. Държа го няколко часа- от сутринта до два, три след обяда... Обаче аз вече си представях.. даже няма да го напиша.
Не можах да се наспя, а съм на работа след обед. Заключвам си устата с катинар и така ще е... но не знам докога... Страх ме е от себе си, че като паднат пердета и щори и ... О’Рахал, нали така беше.
Завиждам за мекиците и подобните закуски. Искам.

# 823
  • В големите очи на малчо, а географски - София.
  • Мнения: 9 200
Да си кажа честно, си помислих за микро инсулт.... но след като вече е добре и без следи. А и лекарите нищо такова не са казали.
Да си останеш само със стреса. Те майките са за това Hug
И ние с баща му първо това си помислихме, но явно са го изключили като вариант. А и той още в кабинета, защото беше там поне 20 минути почна да си движи ръката, да говори долу горе добре, и да се нормализира...
Познат, на мен и на мъжа ми, премина през инсулт, на около 40 години е, повече от месец беше болничен и на рехабилитация.

# 824
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 43 254
сега какво? да преместя лорелада в променливите ли?
Simple Smile в София сутринта беше дъжд и мрачно, после по-ясно и сняг, сега не знам как е - май само вятър и мъгла. Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт