Здравейте за митохондриална активност някой ползвал ли е АТФ или NADH,Денис твоето мнение ще помогнат ли за вдигане качеството на яйцеклетката?
- Публикувана: 13 март 2021, 09:53 ч.
- Последно мнение: 1 апр. 2022, 20:52 ч.
Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 10
Здравейте,
Реших да си изследвам показателите, свързани с желязо и стойностите за феритин ми се струват доста ниски на фона на останалите. Имате ли идея как може да се вдигне феритина без да предозирам с желязо, или може би изпускам някакви други дефицити, които водят до нисък феритин? (Б12 ми е около 600, не би следвало да е от него)
Реших да си изследвам показателите, свързани с желязо и стойностите за феритин ми се струват доста ниски на фона на останалите. Имате ли идея как може да се вдигне феритина без да предозирам с желязо, или може би изпускам някакви други дефицити, които водят до нисък феритин? (Б12 ми е около 600, не би следвало да е от него)
Здравейте за митохондриална активност някой ползвал ли е АТФ или NADH,Денис твоето мнение ще помогнат ли за вдигане качеството на яйцеклетката?
От полза е... и да не помогне, няма да навреди. Но, само от него, не очаквай, кой знае какви, чудеса
Има момичета, които го приемат... може някой да се включи с отзиви.
Здравейте. Искам да ви попитам, ако е удобно, доколко е опасно ако имам завишен фолат? Токсично ли е и опасно ли е, ако забременея?
Благодаря предварително!
Благодаря предварително!
Не е много добре да е висок .
Преди изследването трябва да е направена пауза поне 5-6 дни и ако въпреки това е висок - спри го за 2 седмици ... контрола и след това се преценява как да се приема, с каква доза.
По-добре се консултирай с лекар.
Здравейте,
Реших да си изследвам показателите, свързани с желязо и стойностите за феритин ми се струват доста ниски на
Реших да си изследвам показателите, свързани с желязо и стойностите за феритин ми се струват доста ниски на
Скрит текст:
фона на останалите. Имате ли идея как може да се вдигне феритина без да предозирам с желязо, или може би изпускам някакви други дефицити, които водят до нисък феритин? (Б12 ми е около 600, не би следвало да е от него)
Може да приемаш малко желязо... включи и храни богати на желязо... хапвай сини сливи
...яйца, червено месо, черен дроб... нахут, леща...Провери вит. Д ... увеличи протеина в храненето, включи лактоферин...коластра... спирулина
Здравей Denis, каква е разликата между инозитол и мио - инозитол? Попитах Гугъл, но отговорът е неразбираем за мен. И още, кое е подходящо за ИР. Някъде тук ми се мярна, че инозитола, а виждам, че добавките, които си предлагат в БГ са с Мио - инозитол (Инофолик или инофолик комби) Правилно ли разсъждавам, че въпреки препоръчителната дневна доза на 2 х 1 на Инофолик комби, за да добавя нужното количество мио инозитол трябва да пия 2 х 2 таблетки или да търся друг вариант. Предварително Ви благодаря!
Моля, ако може да ме посъветвате.
Здравей Denis, каква е разликата между инозитол и мио - инозитол? Попитах Гугъл, но отговорът е неразбираем за мен. И още, кое е подходящо за ИР. Някъде тук ми се мярна, че инозитола, а виждам, че добавките, които си предлагат в БГ са с Мио - инозитол (Инофолик или инофолик комби) Правилно ли разсъждавам, че въпреки препоръчителната дневна доза на 2 х 1 на Инофолик комби, за да добавя нужното количество мио инозитол трябва да пия 2 х 2 таблетки или да търся друг вариант. Предварително Ви благодаря!
Ако не е посочено каква форма е, може и да не е Мио-Инозитол.
Дозата е 2х2грама на ден, приема се на гладно с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе.
С ползи за репр. функция, вкл. при СПКЯ и ИР, метаболитен синдром, депресия, косопад и т.н. е Мио-Инозитола... форма, която е много добре проучена, с доказани ползи.
Вземи си само Инозитол (Мио) и добави ФК ( метилирана, 400мкг/дн.)
Здравей Денис,
Моля те за коментар на резултатите от изследването на витамин B6 - миналия месец беше 60, виждам, че продължава да се покачва и е доста над горната граница.
Пия Б комплекс на Doctor's Best и се чудя какво да променя.
Започнах да пръскам спрея с витамин D на Better You, защото досега с Вигантол-а нищо не постигнах.
Бременна съм в 29+1 г.с.
Благодаря!
Моля те за коментар на резултатите от изследването на витамин B6 - миналия месец беше 60, виждам, че продължава да се покачва и е доста над горната граница.
Пия Б комплекс на Doctor's Best и се чудя какво да променя.
Започнах да пръскам спрея с витамин D на Better You, защото досега с Вигантол-а нищо не постигнах.
Бременна съм в 29+1 г.с.
Благодаря!
Здравейте, купих си спрейчета за впръскване на better you - единият е Желязо 10 mg, другият е вит b12 - 1200 micro gr. Старая се да има поне 8-10 часа между впръсканията на двете, но някъде прочетох, че високият b12 води до ниско желязо, има ли наистина подобна зависимост или такава ситуация би могла да се получи точно в резултат на неспазване на часовата разлика между двата витамина при приемане?
Здравейте, купих си спрейчета за впръскване на better you - единият е Желязо 10 mg, другият е вит b12 - 1200 micro gr. Старая се да има поне 8-10 часа между впръсканията на двете, но някъде прочетох, че високият b12 води до ниско желязо, има ли наистина подобна зависимост или такава ситуация би могла да се получи точно в резултат на неспазване на часовата разлика между двата витамина при приемане?
Това се отнася за приема на добавки В12 и желязо ... трябва да се приемат, на отделни приеми, защото си пречат при усвояването.... интервала е поне 8-10 часа.
Желязо на гладно, с вода... и поне час не трябва да се храниш ... и да пиеш кафе
В12 - след хранене
10 мг желязо е малко, ако ще попълваш дефицит... той и без това бавно и продължително се попълва.
Здравей, Денис,
Преди време ми отговори за добавките, които пиех по време на бременността и благодарение на твоите насоки успях да вкарам в норма показателите на витамините.
За което съм ти много благодарна!
Ще си позволя още веднъж да се обърна къч теб за съвет, защото нито АГ нито педиатър имат мнение по въпроса.
Родих живо и здрави детенце и сега кърмя, като дохранвам с АМ, защото кърмата ми недостига, според консултант по кърмене заради нисък пролактин и по-високо tsh (не взимам л-тироксин, но в понеделник съм на ендокринолог). Преживях и доста тежко секцио с големи усложнения и организма ми се изтощи до краен предел.
По-долу ще ти изброя добавките, които взимам.
Моля те за съвет дали са ок, има ли нещо излишно или нещо което трябва да добавя.
https://www.zdravis.com/product/1227/vitamin-code-raw-prenatal-s … -i-karmeshti.html
https://www.zdravis.com/product/1565/prenatal-omega-3-za-bremenn … -i-karmeshti.html
https://apteka.framar.bg/30038719/аквасорс-зелена-енергия-капс-120
https://www.himalaya.bg/product/57/ashvaganda-indiyski-zhenshen- … ma-pri-stres.html
https://www.himalaya.bg/product/226/asparagus-shatavari-grizha-za-zhenata.html
https://apteka.framar.bg/30053825/боталайф-масло-черен-кимион-100мл
Последните три са ми изписани от консултант по кърмене за кърмата.
Прилагам ти и последните кръвни изследвания.
Много ти благодаря! И се извинявам за дългия пост!
Преди време ми отговори за добавките, които пиех по време на бременността и благодарение на твоите насоки успях да вкарам в норма показателите на витамините.
За което съм ти много благодарна!
Ще си позволя още веднъж да се обърна къч теб за съвет, защото нито АГ нито педиатър имат мнение по въпроса.
Родих живо и здрави детенце и сега кърмя, като дохранвам с АМ, защото кърмата ми недостига, според консултант по кърмене заради нисък пролактин и по-високо tsh (не взимам л-тироксин, но в понеделник съм на ендокринолог). Преживях и доста тежко секцио с големи усложнения и организма ми се изтощи до краен предел.
По-долу ще ти изброя добавките, които взимам.
Моля те за съвет дали са ок, има ли нещо излишно или нещо което трябва да добавя.
https://www.zdravis.com/product/1227/vitamin-code-raw-prenatal-s … -i-karmeshti.html
https://www.zdravis.com/product/1565/prenatal-omega-3-za-bremenn … -i-karmeshti.html
https://apteka.framar.bg/30038719/аквасорс-зелена-енергия-капс-120
https://www.himalaya.bg/product/57/ashvaganda-indiyski-zhenshen- … ma-pri-stres.html
https://www.himalaya.bg/product/226/asparagus-shatavari-grizha-za-zhenata.html
https://apteka.framar.bg/30053825/боталайф-масло-черен-кимион-100мл
Последните три са ми изписани от консултант по кърмене за кърмата.
Прилагам ти и последните кръвни изследвания.
Много ти благодаря! И се извинявам за дългия пост!
Денис,
Много се извинявам, че те занимавам отново! Можеш ли да коментираш написаното по-горе?
Здравей, Денис,
Преди време ми отговори за добавките, които пиех по време на бременността и благодарение на твоите насоки
Преди време ми отговори за добавките, които пиех по време на бременността и благодарение на твоите насоки
Скрит текст:
успях да вкарам в норма показателите на витамините.
За което съм ти много благодарна!
Ще си позволя още веднъж да се обърна къч теб за съвет, защото нито АГ нито педиатър имат мнение по въпроса.
Родих живо и здрави детенце и сега кърмя, като дохранвам с АМ, защото кърмата ми недостига, според консултант по кърмене заради нисък пролактин и по-високо tsh (не взимам л-тироксин, но в понеделник съм на ендокринолог). Преживях и доста тежко секцио с големи усложнения и организма ми се изтощи до краен предел.
По-долу ще ти изброя добавките, които взимам.
Моля те за съвет дали са ок, има ли нещо излишно или нещо което трябва да добавя.
https://www.zdravis.com/product/1227/vitamin-code-raw-prenatal-s … -i-karmeshti.html
https://www.zdravis.com/product/1565/prenatal-omega-3-za-bremenn … -i-karmeshti.html
https://apteka.framar.bg/30038719/аквасорс-зелена-енергия-капс-120
https://www.himalaya.bg/product/57/ashvaganda-indiyski-zhenshen- … ma-pri-stres.html
https://www.himalaya.bg/product/226/asparagus-shatavari-grizha-za-zhenata.html
https://apteka.framar.bg/30053825/боталайф-масло-черен-кимион-100мл
Последните три са ми изписани от консултант по кърмене за кърмата.
Прилагам ти и последните кръвни изследвания.
Много ти благодаря! И се извинявам за дългия пост!
За което съм ти много благодарна!
Ще си позволя още веднъж да се обърна къч теб за съвет, защото нито АГ нито педиатър имат мнение по въпроса.
Родих живо и здрави детенце и сега кърмя, като дохранвам с АМ, защото кърмата ми недостига, според консултант по кърмене заради нисък пролактин и по-високо tsh (не взимам л-тироксин, но в понеделник съм на ендокринолог). Преживях и доста тежко секцио с големи усложнения и организма ми се изтощи до краен предел.
По-долу ще ти изброя добавките, които взимам.
Моля те за съвет дали са ок, има ли нещо излишно или нещо което трябва да добавя.
https://www.zdravis.com/product/1227/vitamin-code-raw-prenatal-s … -i-karmeshti.html
https://www.zdravis.com/product/1565/prenatal-omega-3-za-bremenn … -i-karmeshti.html
https://apteka.framar.bg/30038719/аквасорс-зелена-енергия-капс-120
https://www.himalaya.bg/product/57/ashvaganda-indiyski-zhenshen- … ma-pri-stres.html
https://www.himalaya.bg/product/226/asparagus-shatavari-grizha-za-zhenata.html
https://apteka.framar.bg/30053825/боталайф-масло-черен-кимион-100мл
Последните три са ми изписани от консултант по кърмене за кърмата.
Прилагам ти и последните кръвни изследвания.
Много ти благодаря! И се извинявам за дългия пост!
От изследванията - виждам само вит. Д - нивата му, горе-долу, са добре, но може да е и по-висок.
От добавките, според мен, може да приемаш само Омега 3 и МВ ... другите са богати на фитоестроген, а това може да усложни и без това нарушения хормонален дисбаланс.
Ако ТСХ е висок - трябва да си на медикаментозна терапия... не на билки.
Потърси второ мнение - от Ендокринолог.
Здравей, Денис,
Преди време ми отговори за добавките, които пиех по време на бременността и благодарение на твоите насоки
Преди време ми отговори за добавките, които пиех по време на бременността и благодарение на твоите насоки
Скрит текст:
успях да вкарам в норма показателите на витамините.
За което съм ти много благодарна!
Ще си позволя още веднъж да се обърна къч теб за съвет, защото нито АГ нито педиатър имат мнение по въпроса.
Родих живо и здрави детенце и сега кърмя, като дохранвам с АМ, защото кърмата ми недостига, според консултант по кърмене заради нисък пролактин и по-високо tsh (не взимам л-тироксин, но в понеделник съм на ендокринолог). Преживях и доста тежко секцио с големи усложнения и организма ми се изтощи до краен предел.
По-долу ще ти изброя добавките, които взимам.
Моля те за съвет дали са ок, има ли нещо излишно или нещо което трябва да добавя.
https://www.zdravis.com/product/1227/vitamin-code-raw-prenatal-s … -i-karmeshti.html
https://www.zdravis.com/product/1565/prenatal-omega-3-za-bremenn … -i-karmeshti.html
https://apteka.framar.bg/30038719/аквасорс-зелена-енергия-капс-120
https://www.himalaya.bg/product/57/ashvaganda-indiyski-zhenshen- … ma-pri-stres.html
https://www.himalaya.bg/product/226/asparagus-shatavari-grizha-za-zhenata.html
https://apteka.framar.bg/30053825/боталайф-масло-черен-кимион-100мл
Последните три са ми изписани от консултант по кърмене за кърмата.
Прилагам ти и последните кръвни изследвания.
Много ти благодаря! И се извинявам за дългия пост!
За което съм ти много благодарна!
Ще си позволя още веднъж да се обърна къч теб за съвет, защото нито АГ нито педиатър имат мнение по въпроса.
Родих живо и здрави детенце и сега кърмя, като дохранвам с АМ, защото кърмата ми недостига, според консултант по кърмене заради нисък пролактин и по-високо tsh (не взимам л-тироксин, но в понеделник съм на ендокринолог). Преживях и доста тежко секцио с големи усложнения и организма ми се изтощи до краен предел.
По-долу ще ти изброя добавките, които взимам.
Моля те за съвет дали са ок, има ли нещо излишно или нещо което трябва да добавя.
https://www.zdravis.com/product/1227/vitamin-code-raw-prenatal-s … -i-karmeshti.html
https://www.zdravis.com/product/1565/prenatal-omega-3-za-bremenn … -i-karmeshti.html
https://apteka.framar.bg/30038719/аквасорс-зелена-енергия-капс-120
https://www.himalaya.bg/product/57/ashvaganda-indiyski-zhenshen- … ma-pri-stres.html
https://www.himalaya.bg/product/226/asparagus-shatavari-grizha-za-zhenata.html
https://apteka.framar.bg/30053825/боталайф-масло-черен-кимион-100мл
Последните три са ми изписани от консултант по кърмене за кърмата.
Прилагам ти и последните кръвни изследвания.
Много ти благодаря! И се извинявам за дългия пост!
От изследванията - виждам само вит. Д - нивата му, горе-долу, са добре, но може да е и по-висок.
От добавките, според мен, може да приемаш само Омега 3 и МВ ... другите са богати на фитоестроген, а това може да усложни и без това нарушения хормонален дисбаланс.
Ако ТСХ е висок - трябва да си на медикаментозна терапия... не на билки.
Потърси второ мнение - от Ендокринолог.
Днес бях на ендокринолог и започвам еутирокс от 37,5 мг. Относно добавките каза, че няма проблем да жи приемам стига да те превишавам дневната доза.
Здравейте,
Моля ви за мнение относно DHEA, която ми е предписана за увеличаване броя на антралните фоликули и OVABOOST за подобряване на качеството на яйцеклетките. Как ви подействаха и имахте ли желания ефект.
Моля ви за мнение относно DHEA, която ми е предписана за увеличаване броя на антралните фоликули и OVABOOST за подобряване на качеството на яйцеклетките. Как ви подействаха и имахте ли желания ефект.
Ако проблема е липса на витамини или попълване на други елементи, може и ще има ефект.