Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Навяхване и разтягане на ставните връзки на глезена

  • 256
  • 6
  •   1
Отговори
  • Мнения: 187
Това е диагнозата която получих преди две седмици в спешното.Стъпах накриво.След снимка ми казаха че няма счупено и пукнато.Имах лек оток,който спадна след два дни.Казаха ми покой,студен компрес и дийп релийф.Болката е много лека.Но проблема е че куцам.Не мога да ходя нормално.Нещо не ми позволява да стъпвам и свивам ходилото си както другото.След преглед при друг ортопед ми каза пак покой,афламил и хранителна добавка.
Ама тоз покой до кога???Не трябва ли вече да се раздвижва този крак.Аз в покой не мога да стоя много и се движа куцайки.Някакви съвети?

# 1
  • Мнения: 191
И аз така бях стъпила накриво юни месец миналата година. Тогава не отидох на лекар, но глезенът доста се беше надул и куцах. Постепенно, в рамките на 3-4 дни, започнах да вървя нормално, но помня, че дълго време, както си стоя, без дори да се движа, получавах някакви бодежи. Минаха 3-4 месеца, докато спра да усещам напълно травмата.
Чак 2 седмици не съм куцала, но щом са ви казали, че няма счупено, би трябвало да е така.

# 2
  • Мнения: 187
Моля някой който има подобен проблем като моя да сподели.Вече минаха 25дни а аз още куцам.Вече незнам какво да си мисля и какви изследвания още да си правя?

# 3
  • Мнения: 335
На мен ми се случи септември мин. година нещо подобно. Около един месец ме боля, ако стъпя на някое камъче или по друга причина крака ми се наклони в същата посока (на разтягането).
Купи си вит. Д, хубаво е да е с К2, да е от по-скъпите, например Кинон Д3. И трябва да не се натоварва. Аз така направих...

# 4
  • Мнения: 187
Аз пия витамин Дз профилактично отдавна.И вече 10дни пия и хранителна добавка с колаген и хилуронова киселина и манган изписана от ортопеда.Проблема е че аз не вижам никаква промяна.Болката е лека,но проблема е че нормалното разгъване на ходилото е невъзможно и оттам куцам.А като куцам ме заболя и кръста и другия крак.Незнам вече какво да правя

# 5
  • Мнения: 335
Явно не остава друго, освен да се намали движението...

# 6
  • Мнения: 187
Аз съм ограничила движенията,но не мога да стоя само на леглото и дивана.Даже имам чувството,че колкото повече го обездвижвам става по зле.

Общи условия

Активация на акаунт