iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 121

Здравей!
От така посочените симптоми, не съм сигурна, че ти трябва добавка за стави?! По-добре потърси второ мнение от специалист... направи снимка (особено за тазобедрената става ... ако имаш остеопороза подхода е друг, ако е притиснат нерв - седалищен или бедрен... също изисква  друга терапия)
Т.н. добавки за стави подпомагат регенерацията на ставите и хрущялите, които са започнали да се рушат, грубо казано. Изтръпването може да се дължи на засегнат и възпален нерв, възпалено сухожилие ( то е към мускулите), връзки и т.н. ... може да имаш и дефицити - при В12 дефицит също има изтръпване, при полиневропатията  (типична за ИР и диабет) - също. ( имам общи познания, така че проблема може да е и съвсем различен от така посочените от мен)
Ето все пак добавки за стави:
Глюкозамин - формула:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Glucosamine-Chondroitin … -240-Capsules/199
Колаген
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Pure-Collagen-Types-1-and … -1-oz-200-g/19109
ХК
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317


Ако качваш кг. без да си променила начина на хранене + подуване/задържане на течности преди М. - причината може да е хормонален дисбаланс + някакви дефицити ... това само информативно, защото, ако там има проблем, свалянето на кг. е много трудно и дори невъзможно.
За добавките за сваляне на кг. - помагат, ако се съчетаят с определен режим на хранене ( трябва да си в отрицателен калориен баланс) + спорт.
Ето няколко предложения - изпробвани, действат
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-Yohimbine-HCI-Rauwolsc … 60-Capsules/67670 + чисто кафе е много добра комбинация
https://www.iherb.com/pr/Primaforce-Yohimbine-HCl-2-5-mg-90-Vege … an-Capsules/58663 ако никога не си ползвала термогенни фетбърнари, това е по-ниска доза
Това е също термогенен, но доста по-слаб:
https://www.iherb.com/pr/Force-Factor-LeanFire-Fast-Acting-Weigh … 0-Capsules/104472
Този е липотропен ( те са с по-слабо действие) и диуретик ( за оттоците):
https://www.iherb.com/pr/Universal-Nutrition-Ripped-Fast-Herbal- … 20-Capsules/31052
- при тях теглото се намалява, но и защото се изхвърлят течности ( не само топене на мазнини ... и когато се спрат, причината ако е хормонален дисбаланс, отново ще започнеш да задържаш течности)
Този е комбиниран - липопропен и термогенен, потиска и апетита ( ... те почти всички го потискат леко ... дават повече енергия и не ти се яде от тях, но трябва да се храниш) + диуретик
https://www.iherb.com/pr/Pure-Advantage-Thermo-Burn-II-5-Stage-F … 90-Capsules/37188
Този е много хубав и е един от любимите ми - ако си с по-нисък праг на влияние на такива добавки може и 1 капс. да ти върши работа ... аз съм с висок и мога да приемам високи дози ... т.е ниска доза при мен няма ефект:
https://www.iherb.com/pr/Nutrex-Research-LIPO-6-Black-Ultra-Conc … -Black-Caps/88852
Това също, но е по-слаб продукт:
https://www.iherb.com/pr/RSP-Nutrition-QuadraLean-Thermo-Fat-Bur … 0-Capsules/104973
- трябва да се пие и много вода, тя подпомага отслабването ( поне 3 л. на ден)

Сега си проверих една пратка и се оказа, че е в пощата от няколко дни.



Дали ще ми я дадат преди да са ми пратили SMS?

Ще я дадат. Мисля, че само веднъж съм получавала смс за пратка, та ако чакаш такъв, може и да не дочакаш. Щом е на гише, значи може да се вземе.

спрели са есемесите, така ми казаха миналата седмица. Да сме чакали нези хвърчащите бележки да ни повикат. При нас никой не ги носи, 1618 в София е това. Не знам как ще разбирам за пратките въобще...

B България има не лоша(с добро качество канела). Защо държите да я купите от щатите?

Обадиха ми се по телефона, за да ми кажат номерчето, следващите ми пратки са обикновени, ще си чакам листчетата явно.

Ще я дадат. Много зависи от служителите в пощенската станция, колко са добронамерени, но пратките са обемни, заемат им място и те предпочитата бързо да ги раздават. В моя случай любезно ми предложиха да се обаждам по-телефона, за да проверят има ли нещо на мое име, защото не изпращат смс-и нито хартиени съобщения.

Доставката се намалява с тези два крема:
https://www.iherb.com/pr/Too-Cool-for-School-Rules-of-Mastic-IX- … 0-24-oz-7-g/99087
https://www.iherb.com/pr/Too-Cool-for-School-Rules-of-Mastic-IX- … 0-24-oz-7-g/99086... до 1,44$
Безплатна доставка + този детски вит.Д ... или 2 броя от детския вит. Д + 1бр. от кремовете

По тракинг номера може да си ги следиш. Въведи си и телефон в сайта, така се отпечатва на етикета на пратката и от пощата се обаждат като дойдат.  Напоследък идват бързо, днес ми се обадиха, че имам  2 пратки от 12.04, т.е за около 2седмици пристигат.
                                                               код 5% отстъпка BPG288

Получавам СМС ( за СФ 1700) за всяка една пратка, без значение дали е с проследяване или не, вкл. и за китайските без проследяване. В СМС има номера даден от търговеца и номера на пратката, за съответния пощенски клон (Х-ХХХХ), като първия Х е за месеца, та сега е 4-ХХХХ.
За служителите от моя пощенски клон, мога да кажа само хубави неща - невероятни са - честни, бързи, коректни, любезни... Нямах възможност да си взема една пратка в продължения на 10-на дни и преди няколко дни ми се обадиха по тел. но в момент, в който  провеждах много важен разговор и в продължение на 15-на мин. не спряха да ми звънят ( общо 3 пъти ) + обаждане след приключване на  разговора ми (4) ... или отделиха ми 20-на мин. само за да ми напомнят.
Реших да го споделя, за да има баланс в мненията за служителите от БГ пощи
Та, който не е доволен може да пусне жалба и поне да спомене, че за тези 5-10 и повече долара, които често плаща като доставка, трябва да има по-коректно отношение към него, а не да обикаля и да си търси пратката по пощи и митници.
Пускала съм жалба до БГ пощи по повод пратки, които не съм искала, след като влязат в БГ, да ми се доставят от EMS с куриер, а да пристигат до моя пощенски клон и в тази връзка от БГПощи също са ми съдействали.
 Или и да споделяме и да си мрънкаме тук, полза няма - за всека една нередност може да пишете жалби или да търсите съдействие поне от началниците на пощенския си клон.
И друго - ако от проследяването виждате, че пратката ви е в БГ от 15-20 дни, но все още не е пристигнала при вас - направете скрийншот + ордера на поръчката и пуснете жалба... имате основание - не може пратка да пристига от САЩ до БГ за 10 дни, а от БРСЦ  до вашия пощенски клон за 20 дни да няма никакво движение

Денис здравей,
Моля те отново за малко помощ.Изкарах ковид и сега искам да  си поръчам витамини и добавки за възстановяване.Моля те да ме насочиш и препоръчаш какво да си поръчам?

Здравейте,
Спирате ли приема на добавки и кои по-точно, ако ви предстои ваксинация срещу Ковид?  Благодаря предварително.

всичко, което сгъстява кръвта, за друго не знам да трябва

Денис,Acetyl-L-Carnitine за пиене вечер преди сън дозата е 1500мг и на 2 м се прави 1м почивка-така ли е,че не мога да си намеря записките?Благодаря ти предварително..