iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 121

  • 45 862
  • 736
  •   1
Отговори
# 315
  • В центъра на моретата
  • Мнения: 2 330
Денис, кой колаген препоръчваш от тези:
https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … 00-mg-365-Tablets
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets
https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … red-1-01-lb-460-g
и дозировката, която е посочена в сайта достатъчна ли е или трябва да се завиши? Благодаря предварително!

# 316
  • Мнения: 8 477
Денис, би ли препоръчала витамини В комплекс, метилирани форми?
Ето няколко предложения за В-комплекс, разгледай ги и си избери:
https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-B-Healthy-60-Vegetable-Caps/69767
https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Earth-s-Blend-B-Complex- … an-Capsules/77881

Денис, много благодаря за препоръките! Hug
Спрях се на тези двата, но исках да питам дали са подходящи при хипофункция на ЩЖ?

# 317
  • София
  • Мнения: 38 056



код  YOUTH33  - 33% намаление
на Resveratrol
- валиден до 17 май - 20:00ч  
- еднократен
- в момента е активен
 
Ресвератролът е полифенол  (биологично активно вещество) ествествено се съдържа в червеното грозде ( и червеното вино), полигонум, акай, годжи бери   и т.н. Той е много мощен антиоксидант, потиска окислението на т.н. лош холестерол и по този начин, оказва благоприятно въздействие върху ССС-ма, респ. с изразен кардиозащитен ефект, атеро- и артериосклеротично действие, има противовъзпалително, антибактериално, противоалергично, противораково действие, добър протектор на ЧДроб от цироза, подобрява мозъчната функция - мисловна дейност, памет, концентрация... работоспособността, понижава и нормализира нивата на КЗахар, респ. с ползи при ЗДиабет и ИР, забавя стареенето на тялото, респ. и на кожата и поради този си анти-ейдж ефект - намира приложение и в дермалната козметика и т.н.
С доказани ползи за репродуктивната функция - предпазва от генетични мутации, намалява оксидативния стрес, подобрява кач-вото на яйцеклетките - подобрява узряването на ооцитите, помага за развитието на здрави и силни ембриони, повишава шанса за успех при НЯР, както и почти ИЯР - инвитро, ЗЕТ и дори с ДЯ.
Много хубава добавка, но и доста скъпа. Simple Smile


Денис привет!😊
Записах се на hiit тренировки, страхотно се чувствам, много са интензивни и натоварващи, но трудно издържам.
Скрит текст:
Няма да се откажа, но ел карнитина не ми е достатъчен. Би ли.ми препоръчала нещо друго, хем да свалям килограми, хем да  ми дава сила, има ли такова чудо? ❤
Здравей!
За повече енергия, сила, тонус и издържливост, може да ползваш предтренировъчен продукт. Ето няколко предложения:
https://www.iherb.com/pr/Kaged-Muscle-PRE-KAGED-Pre-Workout-Prim … 0-lb-588-g/102864
https://www.iherb.com/pr/Cellucor-C4-Sport-Pre-Workout-Watermelo … -5-oz-270-g/81116 
https://www.iherb.com/pr/BSN-ENDORUSH-Pre-Workout-Island-Cooler- … -7-oz-390-g/77685
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Pre-Sweat-Advanced-Pre- … 6-oz-410-g/101535
https://www.iherb.com/pr/Sierra-Fit-Pre-Workout-Powder-Watermelo … -5-oz-270-g/97392 и това, но е доста по-слабо.
Лично аз предпочитам по-силните.
Започваш с много ниска доза - 1/5 ... до 1/3 най-много, като максимална за теб, предполагам. Трябва да усещаш само много сила и енергия ... и никаква умора след тренировката. Ако лицето се зачерви или усетиш нещо като иглички по него, това означава, че дозата ти е висока ( най-вече на аланина, но това е добър индикатор за дозата на продукта като цяло) ... ако се случи по време на тренировка пий повече вода, не е страшно не се притеснявай... Мъжете/профис. спортисти...  така си определят дозата - ако няма иглички и зачервяване - дозата е ниска  и трябва по-висока Simple Smile
Приема се 30 мин преди тренировка.
ПП.
Ако си с по-нисък праг на чувствителност, намали още първоначалните дози.

Последна редакция: пт, 14 май 2021, 12:17 от denis.

# 318
  • Бургас/Пз
  • Мнения: 9 860



код  YOUTH33  - 33% намаление
на Resveratrol
- валиден до 17 май - 20:00ч  
- еднократен
- в момента е активен
 
Ресвератролът е полифенол  (биологично активно вещество) ествествено се съдържа в червеното грозде ( и червеното вино), полигонум,
Денис, а кой препоръчваш. Знам само, че трябва да е транс. Този става ли?? https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Trans-Resvera … ie-Capsules/77938
По колко капсули се приемат на ден?? И колко време без прекъсване може да се пие??

# 319
  • София
  • Мнения: 38 056
Денис, кой колаген препоръчваш от тези:
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … 00-mg-365-Tablets
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets
https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … red-1-01-lb-460-g
и дозировката, която е посочена в сайта достатъчна ли е или трябва да се завиши? Благодаря предварително!
Линковете не са пълни, предполагам че това са продуктите:
1. https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … 365-Tablets/96303 става... 6 табл. са 6 грама, което е добра доза
2. https://www.iherb.com/pr/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets/54632 става, но трябва да увеличиш дозата, защото колагена е малко в посочената доза (само 3 грама), приемай поне 5-6 грама, за да има ефект ( това са 5-6 табл.)
3. https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … 1-lb-460-g/101718 този е добър избор - има 10 грама на прием Peace
Приема се на гладно с вода, цялата дневна доза на един прием, час преди хранене ... през деня, трябва да се приема повече вода - 2-3л.... за да има по-бързо видим ефект


Денис, а кой препоръчваш. Знам само, че трябва да е транс. Този става ли?? https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Trans-Resvera … ie-Capsules/77938
По колко капсули се приемат на ден?? И колко време без прекъсване може да се пие??
Ето предложения за Ресвератрол:
На Biotivia е най-хубав, но е изчерпан
https://www.iherb.com/pr/ReserveAge-Nutrition-Resveratrol-500-mg … ie-Capsules/18272
https://www.iherb.com/pr/ReserveAge-Nutrition-Resveratrol-250-mg … ie-Capsules/16018
https://www.iherb.com/pr/ReserveAge-Nutrition-Resveratrol-100-mg … ie-Capsules/16019
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Potency-Trans-Resver … Veggie-Caps/69211
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Trans-Resveratrol-200-wit … Veggie-Caps/21366
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Trans-Resveratrol-100-wit … -Veggie-Caps/7593
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Resveratrol-250-mg-60-Softgels/23556
https://www.iherb.com/pr/Pure-Synergy-Super-Pure-Resveratrol-60-Capsules/74329
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Resveratrol-100-mg-60-Ve … an-Capsules/84507
Да, на CGN - става.
Приема се на гладно, с вода, час преди хранене или поне 40 мин. преди други добавки, които се приемат на гладно.
Ако се приемат няколко добавки на гладно, Ресвератрола трябва да е първа.
Дози от 100мг до 1000мг, ... който може да си го позволи. ... напр. 200-250мг е сравнително добра доза.
Може да се приема до 6 месеца/МЦ и след това, ако искаш да го приемаш отново, е добре да направиш поне 20-на дни почивка.
ПП. Да, трябва да е Транс-Ресвератрол ... това е активния, полезния за тялото изомер (форма).
Ресвератролът се състои от два основни изомера: Транс-резвератрол и Цис-ресвератрол.
Цис-ресвератрола, освен че няма ползи, но и пречи, потиска действието на транс-ресвератрола.
Ако е посочено само Ресвератрол, това означава, че съдържа и двата изомера.                   

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: пт, 14 май 2021, 16:39 от denis.

# 320
  • Мнения: 8 477
Денис, да помоля за отговор и на моя въпрос Simple Smile
Благодаря ти много!

# 321
  • Мнения: 540
Здравейте! Аз продължавам с тъпите въвроси. ще поръчам до адрес на превозвач. Преди да финализирам поръчката Duties & Taxes са 2-49долара, а в моментав който натисна да поръчам Таксата става 5-39долара. Защо така се получава?

# 322
  • София
  • Мнения: 38 056
Скрит текст:
Денис, би ли препоръчала витамини В комплекс, метилирани форми?
Ето няколко предложения за В-комплекс, разгледай ги и си избери:
https://www.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-B-Healthy-60-Vegetable-Caps/69767
https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Earth-s-Blend-B-Complex- … an-Capsules/77881
Денис, много благодаря за препоръките! Hug
Спрях се на тези двата, но исках да питам дали са подходящи при хипофункция на ЩЖ?
Извинявай Hug
И двата продукта са много хубави и подходящи при Хипофункция на ЩЖ.
Съдържат разни зелении, които подпомагат усвояването и повишват бионаличността на отделните елементи.
В продукта на Paradise Herbs има Бенфотиамин, той е с ползи за нервната с-ма - нервите (невроните) - напр. ако страдаш от мравучкане, изтръпване на пръстите, имаш притиснат нерв... ще има ползи и в тази посока.
На Emerald - има повече вит. В1, а при хипофункция на ЩЖ има един перманентен дефицит на този витамин, в резултат на което има една постоянна умора, апатия, липса на стимул и т.н. респ. ще имаш ползи в тази насока.
Съдържа и повече пантотенова киселина - тя подпомага метаболизма, за по-здрава и хубава кожа, напр. ако имаш проблемна кожа, акне, подпомага функцията на НбЖ ... или ще има ползва и в тези насоки.

Последна редакция: пт, 14 май 2021, 19:25 от denis.

# 323
  • Мнения: 5 630
Здравейте, имах тежък косопад и всички симптоми на анемия. Направих кръвни изследвания и
желязото ми е 9,8 при референтни 9-35.4
HCT е 0,36 при референтни 0,37-0,47

Към края на месеца ще пускам изследвания на Б12 и Д и чак тогава ще ми изписват лекарства, но до тогава нв ми се чака и искам да започна час по-скоро прием на желязо, тъй като тази му липса е придружена с лесна уморяемост, причерняване и колабиране дори при по-леко физическо натоварване. Бях си закупила 2 опаковки от тези таблетки https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Ferrochel-Iro … ie-Capsules/89592
въпроса ми е по 1 дневно ли да приемам или по повече и по колко. Това ще ми е компромисен вариант, докато направя и останалите изследвания. Налага се изчакване тъй като приемах Б12 и Д и  ми се иска да се изчистя, за да е реален резултата.

# 324
  • Не съм от тук и съм за малко
  • Мнения: 752
Някой да е имал проблем с поръчката на Zint колагена? Поръчах това:
https://de.iherb.com/pr/Zint-Grass-Fed-Beef-Collagen-Hydrolyzed- … 10-oz-283-g/71744
а получих това:
Скрит текст:

Първо помислих, че са сменили опаковката и не обърнах внимание, но сега се чудя какво да правя. Не мога да преценя по описанието, дали съдържанието е еднакво.

# 325
  • Мнения: 1 527
На мен ми изглежда еднакво. На първата единствено има детайлно описание на аминокиселините.

# 326
  • Мнения: 4 623
Явно са сменили опаковката, освен описанието на аминокиселините, и описанието/ текста вляво е различен. Баркодът е еднакъв.

# 327
  • Не съм от тук и съм за малко
  • Мнения: 752
Явно са сменили опаковката, освен описанието на аминокиселините, и описанието/ текста вляво е различен. Баркодът е еднакъв.
Да, вероятно е нещо такова. На сайта описанието на съдържаните аминокиселини при хидролизирания колаген съвпада с това на пептидите 1:1.
Няма да им се оплаквам, ще си го пия. Simple Smile

# 328
  • София
  • Мнения: 145
Денис, а става ли ресвератролът на MRM?
И как те да се подредят като прием ресвератрол, колаген, MSM и магнезий?
Благодаря! Heart Eyes

# 329
  • София
  • Мнения: 38 056
Здравейте, имах тежък косопад и всички симптоми на анемия. Направих кръвни изследвания и
Скрит текст:
желязото ми е 9,8 при референтни 9-35.4
HCT е 0,36 при референтни 0,37-0,47

Към края на месеца ще пускам изследвания на Б12 и Д и чак тогава ще ми изписват лекарства, но до тогава нв ми се чака и искам да започна час по-скоро прием на желязо, тъй като тази му липса е придружена с лесна уморяемост, причерняване и колабиране дори при по-леко физическо натоварване. Бях си закупила 2 опаковки от тези таблетки https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Ferrochel-Iro … ie-Capsules/89592
въпроса ми е по 1 дневно ли да приемам или по повече и по колко. Това ще ми е компромисен вариант, докато направя и останалите изследвания. Налага се изчакване тъй като приемах Б12 и Д и  ми се иска да се изчистя, за да е реален резултата.
Здравей!
За Желязото - хубаво е, ... по 1 капс. на ден, на гладно с вода  ... поне 3-4 часа преди хранене и кафе.
Желязото се тълкува с други показатели - феритин, трансферин, ЖСК, хемоглобин... - това информативно, когато пускаш контрола ( има пакети от изследвания, "Железен панел", "пакет Анемия"...)


Денис, а става ли ресвератролът на MRM?
Скрит текст:
И как те да се подредят като прием ресвератрол, колаген, MSM и магнезий?
Благодаря! Heart Eyes
За Ресвератрола - горе-долу, става.
Първо, на гладно с вода - Ресвератрол, след 40 мин. МСМ ... след 40 мин. Колаген.
Магнезий - вечер или между храненията.

Общи условия

Активация на акаунт